Ketika anak-anak beranjak dewasa, mereka mungkin sering bertanya pada diri sendiri dan teman-temannya "mengapa orang tua saya begitu ketat?" ketika mereka tidak diizinkan menghadiri acara tertentu atau tidak melewati jam malam. Wajar jika orang tua ingin melindungi anak-anak mereka dan menerapkan peraturan agar mereka tetap aman, dan juga wajar jika anak-anak menolak peraturan tersebut, terutama jika mereka tidak memahaminya. Penelitian telah menemukan bahwa tumbuh dalam keluarga yang ketat sebenarnya dapat berdampak negatif pada kesehatan dan kesejahteraan anak, oleh karena itu penting bagi orang tua untuk mengetahui kerugian dari pola asuh yang ketat, serta apakah mereka sendiri adalah orang tua yang tegas.
Apa Arti Menjadi Orang Tua yang Ketat?
Meskipun orang menggunakan istilah yang lebih umum 'orang tua yang ketat' ketika menggambarkan gaya pengasuhan yang melibatkan banyak aturan, sebenarnya ada istilah yang digunakan dalam psikologi untuk gaya ini yang disebut pengasuhan otoriter. Menurut American Psychological Association (APA), pola asuh otoriter digambarkan sebagai gaya pengasuhan di mana "orang tua atau pengasuh menekankan kepatuhan, tidak menekankan kolaborasi dan dialog, dan menerapkan bentuk hukuman yang keras." Gaya pengasuhan ini menetapkan banyak batasan kuat untuk diikuti anak dan menetapkan hierarki kekuasaan yang jelas antara orang tua dan anak. Gaya pengasuhan "cara saya atau jalan raya" ini berpusat pada:
- Harapan yang tinggi untuk anak-anak
- Tingkat kehangatan lebih rendah
- Penurunan fleksibilitas
- Responsivitas rendah
Contoh Pola Asuh yang Ketat
Setelah mempelajari lebih lanjut tentang gaya pengasuhan otoriter, Anda mungkin bertanya-tanya seperti apa pola asuh yang ketat, atau bahkan apakah Anda sendiri adalah orang tua yang ketat. Pola asuh otoriter terlihat berbeda dengan pola asuh lainnya, misalnya otoritatif, yang lebih berpusat pada kehangatan dan kolaborasi. Beberapa contoh pola asuh yang ketat antara lain:
- Ketat: Membuat beberapa aturan untuk dipatuhi oleh anak-anaknya, tidak menjelaskan alasan penerapannya, dan memberikan hukuman berat jika aturan dilanggar. vs. Otoritatif: Membuat aturan untuk diikuti anak-anak, menjelaskan mengapa aturan tersebut berguna, dan memberikan ruang bagi anak untuk berbagi pemikiran dan mungkin menyesuaikannya.
- Ketat: Memberikan hukuman yang berat bagi anak mereka karena melanggar aturan dan bertindak dingin terhadap mereka.vs. Otoritatif: Berbicara kepada anak mereka tentang alasan mereka melanggar aturan, membangun kembali pemahaman tentang alasan aturan tersebut diberlakukan, dan terus bersikap hangat kepada anak mereka.
- Ketat: Tidak fleksibel mengenai hukuman ketika aturan dilanggar atau tentang perubahan aturan. vs. Berwenang: Fleksibel dalam menyesuaikan aturan berdasarkan kepercayaan pada keterampilan pengambilan keputusan anak mereka.
- Ketat: Tidak mendorong anak untuk mempertanyakan peraturan. vs. Otoritatif: Mendorong kolaborasi terbuka dan komunikasi mengenai kebutuhan orang tua dan anak serta bekerja sama untuk menemukan penyelesaian.
- Ketat: Tidak melihat sesuatu dari sudut pandang anak-anak karena mereka yakin mereka tahu apa yang terbaik. vs. Otoritatif: Secara aktif mencoba memahami aturan dan harapan dari sudut pandang anak dan berempati terhadap keyakinan dan perasaan anak.
Apakah Anda Orang Tua yang Tegas?
Kebanyakan orang tua menetapkan aturan dan batasan yang harus dipatuhi oleh anak mereka berdasarkan harapan dan keinginan unik keluarga mereka dalam berperilaku. Hal ini dapat berarti bahwa pola asuh yang ketat mungkin terlihat sedikit berbeda dari satu rumah ke rumah yang lain, namun ada beberapa aspek gaya pengasuhan yang mungkin cocok untuk semua orang tua. Anda mungkin menjadi orang tua yang tegas jika:
- Anda menyadari bahwa Anda memiliki lebih banyak aturan/batasan untuk anak Anda dibandingkan keluarga lain di sekitar Anda.
- Anda mempunyai harapan yang tinggi terhadap anak Anda dan menjadi kesal jika harapan tersebut gagal.
- Anda menghukum anak Anda jika mereka melanggar aturan apa pun penjelasannya.
- Anda percaya bahwa sebagai orang tua, Anda selalu benar dan tahu apa yang terbaik untuk anak Anda.
- Anda tidak meninggalkan ruang anak Anda untuk mempertanyakan peraturan dan memaksa mereka mengikuti apa pun yang Anda katakan tanpa bertanya.
- Kamu percaya pada pola pikir "jalanku atau jalan raya" atau "karena aku bilang begitu".
- Anak Anda merasa tidak nyaman menyuarakan pendapatnya atau bertanya.
Kekurangan Pola Asuh yang Ketat
Gaya pengasuhan telah dipelajari selama bertahun-tahun, dan penelitian dari National Institutes of He alth (NIH) menemukan bahwa gaya pengasuhan otoriter dikaitkan dengan banyak kerugian dalam hal kesejahteraan anak secara keseluruhan dan pola asuh orang tua. hubungan anak. Beberapa akibat dari pengaruh pola asuh yang ketat terhadap anak-anak meliputi:
- Penurunan prestasi akademik
- Tingkat empati lebih rendah
- Penurunan keterlibatan sekolah
- Peningkatan angka depresi
- Tingkat kecemasan lebih tinggi
Melangkah Maju Dari Pola Asuh yang Ketat
Ada beberapa kelemahan dari pola asuh yang ketat yang mungkin membuat Anda ingin mengevaluasi kembali gaya pengasuhan Anda, terutama jika Anda merasa Anda adalah orang tua yang tegas. Setiap orang tua menginginkan yang terbaik untuk anak mereka, bahkan orang tua yang tegas sekalipun, dan keinginan untuk menjaga anak-anak tetap aman dan sehat inilah yang memicu penetapan aturan dan perlunya kontrol. NIH telah menemukan bahwa pola asuh otoritatif dikaitkan dengan hasil paling positif dalam perkembangan dan kesejahteraan anak, itulah sebabnya menerapkan gaya pengasuhan, atau menambahkan beberapa elemen ke dalam keluarga Anda, dapat bermanfaat bagi seluruh keluarga Anda.
Berikan Dukungan
Baik orang tua yang tegas maupun berwibawa memiliki harapan yang tinggi terhadap anak-anaknya; namun, orang tua yang berwibawa menawarkan lebih banyak kenyamanan dan dukungan untuk membantu anak-anak mereka tumbuh. Menciptakan lingkungan yang lebih hangat untuk anak Anda dapat memperkuat gagasan bahwa mereka dapat berpaling kepada Anda kapan pun mereka membutuhkannya, dan bahwa cinta Anda tidak bersyarat. Beberapa cara memberikan dukungan adalah:
- Menghadiri acara/kegiatan ekstrakurikuler
- Menghibur mereka ketika mereka melakukan kesalahan atau menghadapi tantangan sulit
- Mendorong mereka untuk menemukan dan mengejar kepentingan mereka sendiri.
Mendorong Komunikasi
Berbicara dengan anak Anda adalah cara yang bagus untuk mempelajari lebih lanjut tentang sudut pandang dan kebutuhan satu sama lain serta mengubah pola pikir "orang tua selalu benar". Hal ini juga dapat membantu mengurangi ketidakseimbangan kekuasaan dalam hubungan orang tua-anak Anda, yang pada gilirannya dapat menciptakan lebih banyak kepercayaan dan dukungan di antara anggota keluarga Anda. Mengetahui lebih banyak tentang kebutuhan dan harapan orang lain juga dapat membantu Anda lebih fleksibel dalam menetapkan aturan. Beberapa cara untuk mendorong komunikasi adalah:
- Berbicara dengan anak Anda tentang alasan Anda menerapkan aturan tertentu
- Mendengarkan apa yang anak Anda katakan tentang peraturan
- Bekerja sama untuk menciptakan seperangkat aturan yang lebih fleksibel berdasarkan kebutuhan Anda berdua
Kembangkan Kepercayaan
Banyak peraturan yang ditetapkan oleh orang tua yang ketat berkisar pada perlunya banyak kontrol karena takut akan hasil negatif jika peraturan tidak diterapkan. Mengembangkan rasa percaya yang lebih besar pada anak Anda adalah salah satu cara mengubah peraturan dari yang berbasis rasa takut menjadi yang bersifat protektif di masa depan. Hal ini juga dapat membantu orang tua menetapkan batasan yang lebih sedikit/berbeda untuk anak-anak mereka yang memungkinkan anak-anak membuat kesalahan sendiri dan belajar dari kesalahan tersebut. Beberapa cara untuk mengembangkan kepercayaan adalah:
- Sebisa mungkin jujur pada anak
- Mempelajari lebih lanjut tentang keterampilan dan perspektif pengambilan keputusan
- Mengakui kesalahan Anda dan mendorong anak Anda untuk berbagi juga
Carilah Dukungan Orang Tua untuk Perubahan
Mengubah atau melakukan penyesuaian terhadap gaya pengasuhan yang sudah disesuaikan oleh keluarga Anda bukanlah tugas yang mudah. Hal ini dapat melelahkan secara mental dan emosional bagi orang tua dan anak-anak saat mereka menjalani masa transisi. Menemukan dukungan untuk diri Anda sendiri sebagai orang tua pada masa ini adalah penting dan akan membantu Anda menemukan kenyamanan dari orang-orang di sekitar Anda saat Anda belajar dan bertumbuh. Beberapa cara untuk mendapatkan dukungan adalah:
- Bergabunglah dengan kelompok dukungan virtual seperti Orang Tua Membantu Orang Tua.
- Temukan terapis yang membuat Anda merasa nyaman mendiskusikan kehidupan Anda sebagai orang tua.
- Cobalah kelas parenting online atau tatap muka untuk bekerja bersama orang lain dengan harapan mempelajari keterampilan serupa.
Menjadi Orang Tua yang Ketat
Meskipun ada beberapa dampak negatif dari pola asuh yang ketat, penting untuk diingat bahwa hanya karena Anda adalah orang tua yang tegas, bukan berarti Anda adalah orang tua yang buruk. Orang tua yang tegas membuat aturan dan batasan untuk melindungi anak mereka dengan cara yang mereka yakini akan membantu membimbing mereka menuju kesuksesan. Jika Anda ingin mengubah gaya pengasuhan atau hubungan orang tua-anak, menerapkan beberapa elemen pengasuhan otoritatif dapat membantu. Menciptakan lingkungan yang menyeimbangkan cinta dan dukungan serta batasan dapat bermanfaat bagi seluruh keluarga Anda.
