Semua orang senang mendengar betapa hebatnya pekerjaan yang mereka lakukan. Pujian positif menguatkan, memotivasi, dan bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangan emosi. Memuji anak-anak adalah tindakan penting yang perlu diingat orang dewasa ketika membesarkan atau bekerja dengan anak-anak.
Efek Positif Memuji Anak
Menggunakan pujian positif yang menegaskan kembali kepada anak-anak memberikan manfaat bagi anak-anak di usia muda dan dewasa.
- Mendorong rasa harga diri
- Tumbuh untuk memperlakukan orang lain dengan cara yang positif
- Anak-anak belajar melakukan upaya yang lebih baik
- Membangun rasa percaya diri agar anak berani mengambil risiko dan mencoba hal baru
- Mengurangi perilaku negatif
Hal yang Perlu Diingat Saat Memuji Anak Secara Positif
Saat memuji anak-anak, ingatlah beberapa hal penting untuk membantu Anda mengetahui cara memuji anak Anda dan membantu membuat semua pujian positif itu benar-benar bermanfaat.
Fokus pada Langkah Kecil
Sering kali orang tua terpaku pada tujuan keseluruhan. Mereka menciptakan suatu tujuan untuk anaknya, misalnya mengikatkan sepatu, dan kemudian mereka menahan pujiannya sampai tugas tersebut tercapai. Yang terbaik adalah fokus pada proses dan bukan hasil akhirnya. Hadiahi langkah dan kemajuan menuju tujuan akhir dengan pujian positif. Upaya ke arah yang benar sama pentingnya dengan mencapai tugas itu sendiri.
Pertahankan Rasio Kualitas
Anda pasti ingin menggunakan lebih banyak pujian positif daripada pujian negatif, dan rasio pujian positif terhadap komentar negatif bervariasi selama bertahun-tahun. Secara umum, orang tua dan pendidik ingin tetap berpegang pada rasio 5:1 atau rasio 4:1, artinya untuk setiap satu komentar negatif yang diberikan oleh orang dewasa, seorang anak harus menerima empat atau lima komentar positif.
Proses Di Atas Orang
Ada pujian pribadi, dan ada pujian proses. Pujian seseorang mencakup ucapan seperti:
- Kamu sangat pintar.
- Kamu pandai sepak bola.
Pujian proses melibatkan pujian atas upaya, tindakan, pertumbuhan, atau mengatasi tantangan, bukan memuji orang yang melakukan tugas tersebut. Ini adalah jenis pujian yang lebih efektif. Ini mendorong anak-anak untuk mengerjakan sesuatu, berusaha keras dan mendorong diri mereka sendiri untuk berkembang, tumbuh dan memperluas pikiran mereka. Contoh pujian proses adalah:
- Belajar menulis namamu memang sulit, tapi lihatlah seberapa baik kamu memegang pensil! Anda hampir mendapatkannya!
- Belajar mengikat sepatu membutuhkan waktu. Anda sangat dekat! Ayo terus kerjakan dan Anda akan segera menyelesaikannya.
Pasangkan Pujian Verbal dengan Bahasa Tubuh yang Benar
Berapa kali Anda memberikan pujian positif kepada anak Anda sambil melakukan 100 hal lainnya pada saat yang bersamaan? Berteriak, "Kerja bagus!" saat Anda membawa banyak cucian ke atas tangga tidak akan membawa dampak yang sama seperti menatap mata anak Anda dan memberi tahu mereka apa yang mereka lakukan yang sangat hebat atau bermanfaat. Pasangkan pujian verbal dengan kontak mata dan bahasa tubuh yang ramah.
Hati-hati Berlebihan
Anda mungkin berpikir bahwa dalam hal pujian, semakin banyak, semakin baik, namun kenyataannya, terlalu banyak pujian dapat berakibat sebaliknya. Ada yang namanya kejenuhan berlebihan, dan ketika orang tua terlalu banyak memuji anak-anak mereka, anak-anak menjadi terbiasa dan berhenti berusaha untuk itu.
Memberikan pujian terus-menerus juga dapat menciptakan situasi di mana anak menjadi tergantung pada pujian tersebut. Mereka merasa seolah-olah kasih sayang orang tua bergantung pada mereka dalam melaksanakan tugas dan diakui oleh mereka. Di masa tuanya, mereka mungkin menularkan perilaku ini kepada orang lain, terus-menerus mencari pujian dan penerimaan dari orang lain.
Anak-anak yang menerima pujian yang berlebihan dan umum dapat mengembangkan perasaan stres dan tertekan, menjadi cemas ketika mereka tidak menerima pujian yang mereka harapkan. Ketika ini terjadi, mereka menghindari mencoba hal baru atau mengambil risiko. Mereka menjadi takut gagal dan kehilangan pujian positif yang selama ini mereka andalkan.
Pilih Kata dengan Bijak
Kata-kata yang Anda gunakan untuk memuji sama pentingnya dengan memastikan bahwa Anda memberikan pujian. Ungkapan yang Anda pilih untuk memuji anak Anda harus mencerminkan tingkat perkembangan mereka. Jangan membuat pujian Anda terlalu rumit untuk anak-anak yang masih kecil, karena mungkin akan hilang dalam terjemahan. Di sisi lain, anak-anak yang lebih besar dapat mencerna pujian verbal yang lebih kompleks dan mendapatkan lebih banyak manfaat jika pujian tersebut sesuai dengan perkembangannya. Pastikan pujian positif Anda sesuai dengan tingkat kognitif dan perkembangan anak Anda.
- Memuji bayi: Bertepuk tangan, tersenyum, dan bersuara untuk menunjukkan bahwa Anda senang dengan apa yang mereka lakukan.
- Memuji balita atau anak kecil: Kamu membagikan kuemu kepada ibu, dan itu membuatku sangat bahagia.
- Memuji anak yang lebih besar: Pembagian adalah konsep yang menantang untuk dikuasai, namun Anda telah bekerja sangat keras dan terjebak dalam pembelajaran. Lihat betapa lebih baik kamu bisa menyelesaikan soal ini sekarang!
- Memuji seorang remaja: Itu bukanlah keputusan yang mudah untuk diambil. Saya bangga dengan cara Anda memikirkan semua kemungkinan, mengajukan pertanyaan terkait, dan sampai pada solusi Anda sendiri. Anda tumbuh menjadi remaja putri/pria muda yang bertanggung jawab, baik hati, dan cakap, dan kami sangat bangga dengan pilihan Anda.
Bersikap Spesifik dan Jelas
Orang tua sibuk yang mendapati diri mereka terbebani ke jutaan arah yang berbeda sepanjang waktu terkadang akan melontarkan pujian secepat mungkin. Jika hal tersebut tidak jelas dan spesifik, anak-anak tidak akan tahu apa yang mereka lakukan itu sangat hebat; oleh karena itu, mereka lebih sulit mengulangi tindakan yang dipuji. Daripada mengatakan "kerja bagus" atau "bagus sekali", coba gunakan frasa yang memberi tahu anak-anak apa yang telah mereka lakukan dengan sangat baik.
- Kamu menyimpan pakaianmu dengan sangat rapi.
- Terima kasih telah memasukkan pakaian Anda ke keranjang cucian.
- Kamu begitu baik dan sabar menghadapi kakakmu. Terima kasih banyak.
- Soal matematika itu sangat menantang, tapi kamu berusaha keras dan tidak menyerah.
Menghubungkan Perbuatan Baik Anak dengan Dunia Sekitarnya
Memberi tahu anak Anda bahwa Anda bangga terhadap mereka atau bahwa mereka melakukan pekerjaan dengan baik adalah awal yang baik untuk menjadikan pujian positif sebagai bagian dari rutinitas mengasuh anak Anda. Setelah Anda memahami beberapa hal mendasar, Anda dapat melanjutkan membantu anak-anak memahami hubungan antara diri mereka sendiri dan perbuatan mereka dengan dunia luar. Bagaimana tindakan mereka berdampak positif terhadap orang-orang di sekitar mereka? Anak-anak tidak sering membuat hubungan ini secara alami, jadi ikatlah itu menjadi pujian positif bagi mereka. Contohnya adalah frasa seperti:
- Terima kasih telah membantu mengambil mainan Anda. Ini menghemat banyak waktu ibu di malam hari, jadi aku bisa menghabiskan lebih banyak waktu memelukmu.
- Aku sangat menyukai caramu membantu adikmu mendapatkan camilan; itu membuatku sangat bangga karena aku bisa mengandalkanmu untuk membantuku.
- Terima kasih karena tidak memperdebatkan apa yang harus ditonton di televisi. Kurangnya pertengkaran pasti membuat rumah ini bahagia.
- Kami sangat berterima kasih kepada Anda karena telah memotong rumput. Sulit untuk menyelesaikan semuanya hanya dengan kita berdua, jadi kontribusimu sangat berarti.
Sedikit Pujian Bermanfaat
Bahkan jika Anda kesulitan memberikan pujian positif dalam praktik mengasuh anak Anda, ketahuilah bahwa sedikit saja bisa membawa manfaat besar. Lakukan yang terbaik untuk selalu memikirkan pujian sepanjang hari, jadikan itu sebagai prioritas seperti halnya minum air atau menyiapkan makanan bersama keluarga. Setelah beberapa waktu, buktinya akan terlihat, dan anak-anak akan mulai menunjukkan perilaku yang lebih ideal karena pujian positif yang mereka terima.
