Inilah alasan Anda harus menunggu setidaknya satu atau dua tahun.
Semua orang tahu bahwa cara terbaik untuk tertidur di alam mimpi adalah dengan meringkuk dalam selimut hangat dan nyaman sambil menyandarkan kepala di atas bantal empuk. Bagi orang tua yang memiliki bayi yang sepertinya tidak pernah ingin tidur, hal ini mungkin merupakan solusi yang logis. Sayangnya, para ahli tidak merekomendasikan alas tidur dasar ini untuk bayi. Lalu pada usia berapa bayi boleh tidur dengan selimut? Dan kapan bayi aman tidur dengan bantal? Berikut adalah risiko seputar aksesori menggemaskan ini dan jangka waktu aman untuk beralih ke tempat tidur anak besar.
Kapan Bayi Boleh Tidur Dengan Selimut?
Setelah mencapai ulang tahun pertamanya, bayi dapat tidur dengan selimut dengan aman. Namun, penting untuk diingat bahwa ukuran itu penting. Selimut tempat tidur bayi rata-rata berukuran 40 inci kali 60 inci. Benda yang lebih besar dari ini dapat menimbulkan bahaya mati lemas, terutama bagi anak kecil.
Juga, tetap berpegang pada dasar-dasar desain selimut. Kancing, manik-manik, dan jumbai dapat menimbulkan risiko tersedak. Hindari juga jahitan yang longgar. Sama seperti pakaian mereka, selimut ini harus berupa selimut ringan yang terbuat dari bahan katun, muslin, atau poliester.
Penting juga untuk diperhatikan bahwa tidak ada barang berbobot yang aman untuk bayi. Hanya karena ada suatu produk di pasaran untuk Anda beli bukan berarti produk tersebut telah diuji keamanannya. AAP tidak merekomendasikan selimut berbobot atau karung tidur dan menekankan bahwa hal tersebut tidak aman untuk bayi.
Kapan Bayi Boleh Tidur Dengan Bantal?
Sebaliknya, orang tua sebaiknya menunggu untuk memperkenalkan bantal hingga balita mereka berusia di atas dua tahun. Mengapa? Pertama, bantal dapat menyebabkan risiko mati lemas, terutama jika bantal tersebut terjepit di bilah tempat tidur bayi. Kedua, bantal yang sangat montok adalah alat yang luar biasa untuk membantu balita Anda keluar dari tempat tidurnya. Anak-anak adalah makhluk kecil yang licik, dan jatuh dapat menimbulkan dampak yang berbahaya.
Sama seperti selimut, Anda ingin membeli bantal yang sesuai dengan perawakan balita Anda yang kecil. Rata-rata bantal balita berukuran 13 inci kali 18 inci. Carilah yang konsistensinya kuat dan hindari pilihan yang memudahkan akses ke isian. Meskipun mungkin tampak menarik untuk menyesuaikan jumlah isian pada aksesori tempat tidur ini, balita Anda dapat menemukan cara untuk menyesuaikannya, sehingga akan membuat Anda pusing nantinya.
Bantal dengan sarung kedap air yang dapat dicuci dengan mesin dapat menjadi investasi yang baik. Perhatikan juga isian bantalnya - banyak bantal balita yang mengandung lateks atau bulu halus, yang keduanya dapat menyebabkan reaksi alergi. Memilih bahan hipoalergenik dapat mencegah masalah seperti ini.
Bolehkah Bayi Tidur di Bantal jika Diawasi?
Meskipun ini tampak seperti pilihan yang aman, hidup ini penuh dengan gangguan dan hanya butuh beberapa menit bagi bayi untuk mati lemas. Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pembangunan Manusia melaporkan bahwa "di antara bayi, mati lemas yang tidak disengaja bertanggung jawab atas tiga perempat dari semua kematian karena cedera yang tidak disengaja" dan 85% dari insiden mati lemas dan pencekikan yang tidak disengaja di tempat tidur terjadi pada anak-anak berusia enam bulan ke bawah. Oleh karena itu, selalu berhati-hatilah dan letakkan bayi Anda di permukaan yang rata dan kokoh serta bebas dari benda lain.
Ciptakan Lingkungan Tidur yang Aman
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), kesederhanaan adalah kebijakan terbaik untuk tempat tidur bayi Anda. Bantal, selimut, lovies, bemper, dan benda lunak lainnya mungkin tampak aman, namun dapat menyebabkan mati lemas dan kepanasan yang tidak disengaja, yang terkait dengan Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS).
Satu-satunya pengecualian adalah selimut bedong, namun setelah anak Anda belajar cara membalikkan badan, penutup ini juga perlu dilepas dari tempatnya. Untuk menciptakan lingkungan tidur yang aman, satu-satunya perlengkapan tidur yang harus ada di tempat tidur bayi Anda adalah seprai. Hal ini berlaku untuk waktu tidur siang dan waktu tidur. Hal ini memastikan bayi Anda, yang mungkin banyak bergerak saat tidur, tetap aman sepanjang malam.
Bagi orang tua yang khawatir bayinya kedinginan di malam hari, yang mereka perlukan hanyalah pakaian yang ringan dan pas. Berbeda dengan orang dewasa, bayi tidak dapat mengatur suhu tubuhnya secara efektif, itulah sebabnya para ahli merekomendasikan suhu ruangan yang lebih dingin dan penggunaan kipas angin di area tempat mereka tidur di malam hari. Karung tidur adalah alternatif bagus lainnya yang dapat membuat bayi Anda tetap meringkuk, namun tetap memungkinkan gerakan lengan yang tepat sepanjang malam.
Transisi ke Tempat Tidur Tradisional
Saat memperkenalkan bantal dan selimut kepada balita Anda, perlahan dan mantap menangkan perlombaan. Mulailah dengan membiarkan mereka meringkuk dengan selimut saat Anda menonton film atau membaca buku. Jika mereka memahami konsep item, akan lebih mudah untuk memindahkannya ke ruang lain.
Untuk bantal, letakkan di bagian kepala tempat tidur dan baringkan di atasnya setiap hari. Beberapa balita akan langsung menggunakan aksesori kamar tidur ini dan yang lainnya akan membutuhkan waktu. Tidak apa-apa. Biarkan mereka memutuskan kapan mereka siap menggunakannya. Sampai saat itu, terus letakkan kembali bantal di kepala tempat tidur setiap pagi. Seiring waktu, mereka akan menahan keinginan untuk memindahkannya.
Tidur Aman Dimulai dari Anda
Meskipun tidur dengan bantal dan selimut adalah kebiasaan Anda, akan ada kurva pembelajaran pada bayi Anda. Saat mereka menggunakan aksesori tidur ini, biasakan untuk memeriksanya sepanjang malam untuk memastikan aksesori tersebut tidak menghalangi wajah mereka secara tidak sengaja.
Ingat juga bahwa lebih sedikit selalu lebih banyak. Saat Anda memperkenalkan selimut, tunggu untuk menambahkan boneka binatang. Mereka harus terbiasa dengan satu hal pada satu waktu. Terakhir, saat bantal mulai digunakan, jika mereka belum beralih ke tempat tidur anak mereka yang besar, pastikan tempat tidur bayi berada di posisi paling bawah untuk mencegah terjadinya pelarian besar.
