Anda mungkin berpikir bahwa mengajari bayi berenang adalah hal yang konyol dan pada dasarnya mustahil. Meskipun Anda tentu tidak bisa mempercayai bayi untuk berenang tanpa pengawasan, ada banyak keuntungan jika Anda mengajak si kecil berenang sejak usia dini.
Usia Berapa?
Kebanyakan pakar renang bayi mengatakan bahwa usia enam bulan adalah waktu yang tepat untuk memulai pelajaran; namun, beberapa sekolah akan menerima bayi berusia tiga bulan. Namun, masih ada perbedaan pendapat di komunitas medis dan renang mengenai usia ideal. Sebaiknya pikirkan pilihannya dan putuskan sendiri.
Penting untuk dipahami bahwa berapa pun usia Anda mulai, Anda tidak akan bisa mengantar bayi Anda ke les. Anda sebagai orang tua akan diminta untuk masuk ke dalam air bersama bayi Anda.
Di Bawah Usia Satu Tahun
American Academy of Pediatrics mengatakan bahwa program renang bayi mungkin tidak memberikan manfaat seperti yang Anda kira. Para ahli mengatakan, pada usia ini, bayi berisiko menelan terlalu banyak air kolam, sehingga bisa berujung pada keracunan air. Bayi kecil juga mungkin kesulitan mengatur suhu tubuhnya di dalam air, sehingga menimbulkan risiko hipotermia.
Jika Anda tetap memilih untuk melanjutkan pelajaran berenang, pastikan Anda menemukan instruktur yang terlatih untuk menangani bayi kecil. Pelajaran pada usia ini lebih tentang membuat bayi Anda nyaman di dalam air daripada mengajari bayi Anda berenang. Dan Anda sebaiknya mencari kolam dengan suhu 86 derajat atau lebih hangat untuk alasan keamanan.
Setelah Tahun Pertama
Antara usia satu dan dua tahun, pelajaran berenang akan terlihat sangat berbeda dibandingkan dengan yang dilakukan pada bayi yang lebih kecil. Bayi Anda mungkin mulai mempelajari teknik yang berhubungan dengan berenang, dan instruktur untuk pelajaran tersebut dilatih dalam CPR. Mereka akan mengajari si kecil untuk memasukkan kepalanya ke dalam air.
Sekali lagi, Anda mungkin akan diminta untuk bergabung dengan bayi Anda di dalam air selama pelajaran berenang ini karena bagian dari program ini biasanya mencakup mendidik Anda tentang cara melindungi bayi Anda di dalam air dan cara berlatih berenang sendiri. waktu.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan di Segala Usia
Jika Anda tidak yakin apakah berenang adalah pilihan yang baik untuk bayi Anda, bicarakan dengan dokter anak. Meskipun anak Anda menyukai air, ada beberapa hal lain yang perlu dipertimbangkan sehubungan dengan kesiapannya untuk mengikuti pelajaran berenang:
- Perkembangan - Jika anak Anda mengalami keterlambatan perkembangan motorik atau kognitif, dia mungkin belum siap untuk berenang pada waktu yang sama dengan teman-temannya.
- Masalah kesehatan - Jika si kecil memiliki masalah kesehatan apa pun, terutama masalah fisik, berenang mungkin bukan pilihan yang aman sampai ia mendapat persetujuan dari dokter.
- Sensitivitas terhadap klorin - Beberapa bayi bereaksi lebih parah terhadap klorin di dalam air dibandingkan bayi lainnya, dan jika demikian, kolam renang bukanlah tempat yang baik.
Tujuan pelajaran berenang bayi adalah untuk membantu bayi Anda merasa nyaman di dalam air sehingga ketika ia bertambah besar, belajar berenang tidak menakutkan dan bisa menjadi cara yang baik untuk mengajarinya cara aman di dalam air. air. Anda mungkin akan tahu kapan si kecil siap belajar berenang.
Apa yang Harus Dibawa
Tentu saja, Anda tidak akan membawa bayi Anda ke mana pun tanpa persiapan yang matang, termasuk kolam renangnya. Dengan memastikan untuk membawa semua yang Anda butuhkan, Anda berdua akan mendapatkan hasil maksimal dari pelajaran berenang Anda. Barang spesifik yang kamu perlukan akan sedikit berbeda dari usia ke usia, namun ada beberapa barang dasar yang kamu tidak ingin ketinggalan.
Ini yang harus dibawa dalam tas renang Anda.
- Baju Renang - Anda memerlukan baju renang untuk bayi Anda dan diri Anda sendiri, karena Anda akan diminta untuk masuk ke kolam bersama si kecil
- Popok renang - Ini sangat penting karena sebagian besar kolam renang umum tidak mengizinkan bayi masuk ke dalam air jika mereka tidak mengenakan popok khusus untuk berenang.
- Mainan terapung - Saat bayi Anda bertambah besar, Anda dapat mendorongnya untuk bergerak di dalam air dengan memberinya sesuatu untuk diraih atau digerakan.
- Kacamata - Jika si kecil tidak suka air mengenai wajahnya, kacamata dapat membantunya lebih nyaman memasukkan wajahnya ke dalam air tanpa harus khawatir mengenai matanya.
- Jaket pelampung bayi - Meskipun hal ini tidak diwajibkan, memasukkan bayi Anda ke dalam jaket pelampung memberi Anda ketenangan pikiran dan memungkinkan Anda melepaskan tangan si kecil tanpa khawatir dia akan tenggelam.
- Tabir surya - Jika pelajaran bayi Anda akan dilakukan di luar ruangan, pastikan untuk mengoleskan tabir surya ke seluruh tubuhnya sehingga Anda tidak perlu khawatir membawa pulang bayi Anda dengan sengatan matahari.
- Handuk - Saat Anda mengeluarkan bayi dari air, kemungkinan besar dia akan kedinginan, jadi bawalah handuk untuk membungkusnya sampai Anda kembali ke ruang ganti dan memberinya pakaian.
Mempersiapkan pelajaran berenang adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan sebelum berangkat ke kolam renang. Anda akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan agar bayi Anda dapat memanfaatkan waktu sebaik-baiknya di dalam air dan Anda tidak akan ditolak karena melupakan sesuatu yang penting. Banyak orang tua yang menyimpan tas khusus yang mereka gunakan hanya untuk berenang agar semuanya tetap mudah dibawa.
Apa yang Diharapkan
Hal yang paling penting untuk diingat tentang pelajaran renang bayi adalah bahwa pelajaran tersebut tidak dirancang untuk benar-benar mengajari bayi Anda berenang. Sebaliknya, ini adalah semacam pengenalan terhadap air dan dimaksudkan untuk membantu si kecil merasa nyaman di kolam sehingga ketika ia bertambah besar, ia memiliki lompatan awal yang akan berguna baginya saat ia memulai pelajaran berenang yang dirancang untuk anak-anak yang lebih besar.. Pada dasarnya, pelajaran berenang bayi lebih tentang bersenang-senang daripada belajar berenang.
Inilah yang diharapkan di setiap kelas Anda.
- Peraturan keselamatan dasar - Sebagai orang tua, kelas renang bayi Anda akan mengajari Anda cara menjaga keselamatan si kecil di dalam air.
- Menghilangkan rasa takut terhadap air - Beberapa bayi merasa takut di dalam air, bahkan di bak mandi, dan pelajaran berenang adalah cara yang bagus untuk membantu menghilangkan rasa takut tersebut dan membantu mereka belajar cara menikmati air.
- Duduk di langkan - Seiring kemajuan Anda dalam pelajaran, bayi Anda akan belajar cara duduk di tepi kolam. Inilah salah satu alasan mengapa pelajaran tidak selalu disarankan untuk bayi kecil (karena mereka belum bisa duduk).
- Melompat ke dalam air - Saat bayi Anda semakin nyaman di dalam air, ia akan mendapat kesempatan untuk melompat atau menggeliat ke samping ke dalam pelukan Anda.
- Berpegangan - Instruktur renang bayi juga akan menunjukkan kepada bayi Anda cara memegang langkan di sekitar kolam jika ia terjatuh.
- Dog paddle - Bersama dengan teknik dasar berenang lainnya, bayi Anda akan belajar dog paddle, yang merupakan awal dari gerakan-gerakan yang diperlukan untuk berenang sebenarnya.
- Mengambang - Salah satu keterampilan awal yang akan dipelajari si kecil adalah cara mengapung, yang membantunya merasa aman di dalam air dan membuatnya lebih mudah untuk mengajarkan teknik berenang progresif.
- Meniup gelembung di dalam air - Ini semua akan menjadi permainan yang menyenangkan bagi bayi Anda, tetapi belajar meniup gelembung di dalam air adalah cara sebagian besar instruktur renang bayi mengajari anak Anda cara mengatur pernapasannya untuk berenang di bawah air saat ia bertambah tua.
Berapa pun usia bayi Anda, pelajaran berenang akan dimulai secara perlahan dan mengembangkan keterampilan saat Anda dan si kecil semakin percaya diri di kolam renang dan mempelajari hal-hal baru. Penting untuk menemukan instruktur renang yang membuat Anda dan bayi Anda merasa nyaman, jadi lihat sekeliling dan pastikan Anda telah memilih dengan tepat siapa yang ingin Anda ajarkan pada bayi Anda berenang.
Jenis Kelas
Sebagian besar pelajaran berenang formal ditujukan untuk kelompok, meskipun Anda juga dapat menemukan pelajaran berenang privat untuk bayi. Kursus privat tentu saja akan lebih mahal dibandingkan kelas kelompok, namun akan memberi Anda dan bayi Anda lebih banyak pengajaran tatap muka. Mempelajari lebih banyak tentang pilihan Anda dapat membantu Anda membuat pilihan yang tepat untuk anak Anda.
Pelajaran Renang Berkelompok
Ini adalah jenis pelajaran berenang yang paling umum ditawarkan kepada bayi dan anak-anak dari segala usia. Kelas akan terdiri dari satu atau dua instruktur dan sejumlah bayi di dalam air bersama orang tuanya. Sebagian besar tempat membatasi jumlah peserta di kelas tertentu, dan sering kali terisi dengan cepat. Jika Anda menemukan yang ingin Anda coba, daftarlah sesegera mungkin agar Anda tidak kehilangan tempat.
Berikut yang harus diperhatikan dalam kelas berkelompok:
- Tidak boleh lebih dari 10 pasangan bayi/orang tua untuk setiap instruktur renang.
- Harus selalu ada penjaga pantai yang bertugas.
- Tanyakan suhu kolam - ideal untuk kelas berenang bayi adalah antara 86 dan 92 derajat.
- Anda juga menginginkan instruktur yang fokus membiarkan bayi bersenang-senang di dalam air dan tidak terlalu fokus pada keterampilan.
Selama pelajaran berenang berkelompok, Anda akan masuk ke dalam air bersama bayi Anda dan mengikuti instruksi dari guru renang Anda. Anda akan menyanyikan lagu, membiarkan bayi Anda berinteraksi dengan anak-anak lain dan pada dasarnya bersenang-senang.
Pelajaran Renang Pribadi
Pelajaran renang pribadi mirip dengan pelatihan kelompok, namun Anda dan bayi Anda akan berlatih sendiri dengan seorang instruktur. Jika bayi Anda berkebutuhan khusus atau takut dengan air, ini mungkin pilihan yang baik untuk membangun kepercayaan dirinya terhadap kolam renang. Anda juga dapat mempertimbangkan les privat jika Anda lebih suka pengajaran privat.
Berikut yang harus diperhatikan dalam instruktur renang pribadi:
- Instruktur Anda harus memiliki pendekatan berenang yang berpusat pada anak.
- Ia harus dilatih untuk mengajari bayi berenang.
- Anda harus selalu berada di kolam bersama bayi Anda.
Di luar itu, senang rasanya memiliki seseorang yang hanya fokus pada bayi Anda dan membantunya belajar mencintai air. Ada beberapa manfaat dari les privat, namun ada juga beberapa kekurangannya. Pelajaran Anda tidak akan memiliki aspek sosial yang baik untuk bayi, dan mungkin sulit untuk menjadwalkan pelajaran satu lawan satu. Jika Anda bukan penggemar les berkelompok besar dan tidak bisa membuat les privat berhasil, pertimbangkan kelas yang hanya mengizinkan tiga atau empat bayi. Dengan begitu Anda mendapatkan yang terbaik dari kedua dunia.
Kelebihan dan Kontra Pelajaran Renang Bayi
Di Amerika Serikat, dua anak berusia 14 tahun ke bawah meninggal karena tenggelam setiap hari. Tenggelam menempati urutan kelima penyebab kematian utama di Amerika. Itulah beberapa statistik yang menakutkan. Mengajari anak Anda berenang dapat menyelamatkan nyawanya dan memberi Anda ketenangan pikiran saat berada di sekitar air. Namun, ada beberapa pro dan kontra untuk memulainya sejak masa bayi. Memahami apa yang Anda hadapi dapat membantu Anda memutuskan apakah pelajaran berenang adalah ide yang bagus saat ini atau Anda harus menunggu sampai bayi Anda lebih besar.
Kelebihan Pelajaran Berenang Bayi
Manfaat nyata mengajari si kecil berenang adalah ia berpotensi menyelamatkan diri jika terjatuh ke dalam air. Namun, itu bukan satu-satunya alasan untuk memasukkannya ke dalam air. Pertimbangkan keuntungan berikut dan ingatlah bahwa belajar berenang tidak akan terjadi sampai anak Anda lebih besar.
- Penelitian menunjukkan bahwa anak-anak yang mulai berenang sejak dini mencapai tahap perkembangan lebih cepat.
- Berenang meningkatkan keterampilan motorik visual, seperti memotong, mewarnai, menggambar, dan keterampilan matematika awal.
- Pelajaran dapat meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan bayi.
- Belajar berenang dapat meningkatkan rasa percaya diri pada anak kecil.
Kekurangan Pelajaran Berenang Bayi
Ya, ada banyak manfaat dari mengajari bayi Anda mencintai air. Namun, ada beberapa kekurangan yang harus Anda ketahui sebelum mendaftarkan bayi Anda ke kelas berenang. Berikut adalah kelemahan terbesar dari pelajaran berenang bayi:
- Pelajaran berenang dapat memberikan rasa aman palsu kepada orang tua di sekitar air.
- Ada beberapa masalah keamanan, seperti terlalu banyak menelan air dan terkena suhu dingin.
- Banyak bayi yang belum memiliki kematangan neurologis untuk memahami konsep yang disajikan di kelas berenang.
- Para ahli tidak sepakat mengenai apakah pelajaran berenang sejak dini dapat mencegah tenggelam atau tidak.
Tidak Ada Jawaban Benar atau Salah
Sebagai orang tua, Anda harus memutuskan apakah menurut Anda bayi Anda siap untuk berenang atau lebih baik meninggalkannya untuk hari lain. Jika Anda memutuskan untuk mencoba pelajaran, tidak ada salahnya untuk berhenti jika tidak berhasil. Ada banyak manfaat untuk membuat bayi Anda nyaman di dalam air, namun tidak ada alasan mengapa Anda harus menjadikannya sebuah tugas. Jika Anda berdua bersenang-senang dan menikmati pelajarannya, baguslah! Jika tidak, coba yang lain. Waspada di sekitar air dan kembali ke sana di jalan.
