12 Tips Bebas Stres untuk Kembali Bersama Orang Tua

Daftar Isi:

12 Tips Bebas Stres untuk Kembali Bersama Orang Tua
12 Tips Bebas Stres untuk Kembali Bersama Orang Tua
Anonim
Pindah Kembali Bersama Orang Tua Anda
Pindah Kembali Bersama Orang Tua Anda

Kembali ke rumah bersama orang tua bisa menjadi sebuah tantangan, terutama jika Anda sudah lama sendirian. Perubahan tersebut dapat menciptakan ketegangan, tekanan, dan permasalahan baru yang sebelumnya tidak ada. Untuk membantu mengurangi stres pada prosesnya, ikuti tips berikut.

Pro dan Kontra Pindah Kembali Bersama Orang Tua

Pilihan untuk tinggal kembali bersama orang tua memang menimbulkan banyak pro dan kontra. Di satu sisi, Anda mungkin akan menghemat uang dengan tinggal di sana dan mendapatkan bimbingan serta pendampingan terus-menerus dari mereka. Di sisi lain, Anda mungkin merasa kehilangan kemandirian dan tidak yakin tentang apa yang dapat diterima dan apa yang tidak. Terlepas dari apakah perpindahan tersebut dilakukan karena pilihan atau paksaan, pengaturan baru ini dapat menimbulkan stres.

Mulai Dengan Rapat

Memulai pengaturan ini dengan pertemuan pikiran adalah tindakan yang proaktif dan bertanggung jawab. Anda tidak harus menyelesaikan semua detailnya, tetapi cobalah untuk menyatukan semua hal di masa mendatang. Siapkan pertemuan kedua untuk membahas semua hal yang akan terjadi antara sekarang dan nanti.

Ajukan Pertanyaan yang Tidak Nyaman

Mengajukan pertanyaan yang canggung kepada orang tua bukanlah hal yang teratas dalam daftar "Hal-Hal Menyenangkan dalam Hidup" siapa pun. Saat kembali ke rumah dengan uang sewa Anda, Anda mungkin harus membicarakan topik-topik tertentu yang tidak menyenangkan. Tanyakan apakah pacar Anda diperbolehkan menginap semalam. Tanyakan apakah mereka ingin Anda pulang pada waktu tertentu atau apakah Anda tetap harus menelepon mereka ketika Anda berencana keluar pada malam hari. Apakah Anda diperbolehkan minum alkohol di bawah atap mereka? Apakah mereka mengizinkan merokok? Menjadi dewasa dan tinggal bersama orang tua akan berbeda. Anda akan belajar banyak tentang satu sama lain yang tidak ingin Anda ketahui!

Diskusikan Perjanjian Baru Dengan Orang Penting dalam Hidupmu

Teman dan orang terdekat mungkin juga terkena dampak dari tindakan ini. Jika Anda punya tempat sendiri sebelumnya, teman-teman mungkin akan datang dan pergi, menginap hingga larut malam, tidur di sofa, dan memakan makanan Anda. Biarkan orang-orang penting dalam hidup Anda tahu bahwa segala sesuatunya sedang berubah. Teman mungkin harus lebih jarang berkumpul atau pulang lebih awal, dan pacar mungkin tidak lagi diberikan kebebasan yang sama di tempat Anda. (Kamu mungkin harus menginap di rumahnya sekarang!)

Cantumkan Aspek Positifnya

Jika kamu merasa kecil hati karena harus tinggal bersama orang tuamu, dan merasa ini merupakan kemunduran dalam rencana hidupmu, pertimbangkan untuk membuat daftar hal-hal positif yang dapat diperoleh dari pengaturan tempat tinggal yang baru. Berfokus pada hal yang baik dan bukan hal yang buruk dapat membantu Anda menghindari depresi dan kebencian. Setelah membuat daftar hasil positif, tempatkan daftar tersebut di tempat pribadi. Keluarkan dan lihat kapan pun kamu merasa kesulitan menjalani kehidupan di bawah naungan orang tuamu.

pria dengan putrinya
pria dengan putrinya

Hormati Aturan Mereka

Itu adalah rumah mereka, dan Anda akan hidup di bawah peraturan mereka, berapa pun usia Anda. Meskipun orang tua Anda mungkin akan lebih fleksibel dengan hal-hal seperti jam malam dan program televisi yang sesuai dibandingkan dengan masa SMA Anda, Anda masih harus menyesuaikan diri dengan kehidupan di bawah pemerintahan mereka. Diskusikan secara terbuka peraturan apa pun yang tidak Anda setujui dan cobalah mencari kompromi yang layak. Meskipun Anda merasa kesal dengan beberapa peraturan di rumah mereka, ingatlah bahwa pengaturan tempat tinggal ini tidak akan bertahan selamanya.

Tentukan Kontribusi Finansial di Muka

Siapa yang akan membayar untuk apa? Duduklah bersama ibu dan ayah dan pikirkan keuangan untuk tinggal kembali bersama mereka. Apakah Anda akan membayar sewa, membantu belanjaan atau utilitas, atau membayar untuk meminjam salah satu mobil mereka? Harapkan sejumlah pengeluaran, terutama jika Anda bekerja. Jika Anda tidak bekerja, Anda mungkin harus memilih pekerjaan paruh waktu di bidang yang tidak Anda sukai sampai Anda mendapatkan pekerjaan impian Anda.

Berbagi Dengan Barang yang Tidak Dibutuhkan

Jika Anda sendirian selama beberapa waktu, kemungkinan besar Anda akan memperoleh banyak barang seiring berjalannya waktu. Tergantung pada ruangan yang ditawarkan orang tuamu, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk berpisah dengan beberapa barang yang tidak diperlukan. Kembali bersama orang tua adalah saat yang tepat untuk membersihkan diri dan memulai kembali. Jika kamu mempunyai banyak perabot, pertimbangkan untuk menyewa tempat penyimpanan barang-barangmu agar tidak mengacaukan rumah orang tuamu.

Tahan Check-in Sebulan Sekali

Jika kamu berencana untuk tinggal di rumah orang tuamu selama beberapa bulan, ada baiknya kamu mengadakan pertemuan bulanan dan mendiskusikan apa pun yang terlintas dalam pikiranmu. Jika ada ketegangan atau stres sebaiknya diredakan agar kemarahan dan kebencian tidak membesar. Jika kamu sedang mencari pekerjaan, beri tahu orang tuamu tentang perkembangannya. Mereka dapat meminta Anda untuk membantu proyek-proyek besar yang akan datang (pembersihan musim semi, dekorasi Natal, atau renovasi) selama pertemuan ini.

Jadilah Produktif

Jika Anda bekerja penuh waktu dan membantu pekerjaan rumah, itu mungkin cukup produktif. Jika Anda tidak bekerja, pastikan Anda mengisi waktu Anda dengan tugas-tugas produktif. Luangkan hari Anda untuk pendidikan atau kursus online untuk membuat Anda lebih berharga. Perbarui resume Anda, cari pekerjaan secara online, dan hubungi kontak dengan harapan mendapatkan pekerjaan.

Putrinya pindah ke dalam
Putrinya pindah ke dalam

Membantu di Sekitar Rumah

Jangan menjadi pekerja lepas dan bantulah semampu Anda. Buang sampah, potong rumput, bersihkan kamar mandi yang Anda gunakan, dan cuci pakaian sendiri. Jika Anda bekerja, sumbangkan uang untuk belanjaan atau beli sendiri dan masak serta mencuci piring sendiri. Saat orang tuamu meninggalkan kota, bawalah surat dan tawarkan untuk merawat hewan peliharaan di rumah.

Nikmati Momen Bersama Ibu dan Ayah

Kamu tinggal bersama orang tuamu, bukan teman sekamar sembarangan yang kamu temukan di internet, jadi usahakan untuk tidak dikirim pada malam hari. Sisihkan waktu untuk berinteraksi dengan orang tuamu sepanjang minggu. Duduk bersama untuk makan malam hari Minggu atau berkumpul di ruang keluarga untuk menonton program televisi yang sangat disukai satu malam setiap minggunya.

Memiliki Tujuan Akhir yang Terlihat

Kamu tidak ingin tinggal bersama orang tuamu selamanya. Ada baiknya Anda memiliki rencana mengenai berapa lama Anda akan tinggal di bawah atap mereka dan kapan Anda berencana untuk pergi. Buatlah daftar hal-hal yang ingin atau perlu Anda capai sebelum Anda mulai membuat rencana untuk hidup mandiri lagi. Sasaran ini mungkin mencakup:

  • Dapatkan pekerjaan
  • Hemat sejumlah uang
  • Beli mobil
  • Mengatasi masalah kesehatan

Tetap Bersyukur

Langkah ini mungkin tidak ideal, namun tidak semuanya buruk. Tinggal di kamar tamu atau ruang bawah tanah orang tua Anda tidak seburuk tinggal di tempat penampungan tunawisma atau di jalanan. Tetaplah bersyukur atas keramahtamahan mereka, tidak peduli betapa stresnya situasi yang terjadi. Banyak orang lain yang tidak punya pilihan untuk tinggal bersama orang tuanya dan akan melakukan apa pun untuk menjadi Anda.

Direkomendasikan: