Mengasuh anak-anak dewasa adalah permainan bola yang benar-benar baru.
Untuk semua buku parenting dan podcast nasihat di dunia, tidak ada yang dapat mempersiapkan Anda untuk menjalani masa menjadi orang tua dengan anak-anak dewasa. Setelah menghabiskan waktu bertahun-tahun membimbing dan merawat mereka, rasanya seperti Anda terjun ke dalam video game tanpa mempelajari fungsi tombolnya terlebih dahulu. Melepaskan seorang anak yang sudah dewasa bukanlah sesuatu yang bisa terjadi dalam semalam, namun dengan usaha terus-menerus dan sikap yang baik, Anda akan memiliki hubungan baru yang indah dengan anak-anak Anda yang sudah dewasa untuk dinikmati.
Mengapa Begitu Sulit Melepaskan Anak-Anak Anda yang Sudah Dewasa?
Orang dewasa sering kali kesulitan memahami mengapa sulit bagi orang tua mereka untuk sedikit melonggarkan kendali. Selagi mereka mengeksplorasi apa artinya menjadi manusia di dunia ini dan mencari tahu seperti apa kehidupan yang mereka inginkan, para orang tua terguncang karena perubahan dari pengasuh anak-anak mereka dan kolumnis nasihat pribadi menjadi orang yang pernah mereka hubungi sekali. minggu.
Rasanya keterlaluan jika Anda berpikir bahwa Anda bisa menurunkan tingkat keterlibatan yang sudah menjadi norma selama Anda menjadi orang tua selama dua dekade terakhir. Tidak ada perubahan yang dapat Anda lakukan yang menjadikan Anda orang tua yang sempurna bagi anak-anak dewasa. Dan begitu banyak orang tua yang menyalahkan diri sendiri karena tidak mampu memenuhi kebutuhan baru anak-anak mereka. Namun, tidak hanya ada satu, tapi beberapa alasan mengapa melepaskan anak-anak dewasa bisa jadi begitu sulit.
- Anda telah membantu anak-anak Anda membuat keputusan selama 18+ tahun terakhir, dan tiba-tiba suatu hari Anda tidak seharusnya membantu lagi? Ini adalah perubahan perilaku besar yang dialami siapa pun.
- Manusia membutuhkan pengakuan, dan begitu banyak orang tua yang merasa dibutuhkan dan diakui oleh anak-anak mereka yang meminta dukungan dan bimbingan dari mereka. Ketika mereka tidak lagi membutuhkan Anda secara aktif, hal ini dapat membuat orang tua putus asa untuk mendapatkan pengakuan tersebut lagi.
- Melihat ke belakang adalah 20/20. Seiring bertambahnya usia, Anda dapat mengenali kesalahan yang Anda buat dan ingin menyampaikan kebijaksanaan Anda dengan cara apa pun yang diperlukan. Namun anak-anak dewasa sering kali tidak menginginkan kebijaksanaan Anda; mereka ingin mencoba dan gagal sendiri.
7 Berbagai Cara untuk Berlatih Melepaskan
Jika kamu berpegang terlalu erat pada sesuatu yang kamu sukai, kamu akan mencekiknya. Jangan menghambat kemandirian anak-anak Anda yang sudah dewasa dengan tidak melepaskannya ketika mereka sudah mandiri. Tapi itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, terutama jika itu adalah anak pertama Anda yang menerbangkan kandang.
Jika Anda ingin memperdalam hubungan Anda dan anak Anda sambil membiarkan mereka menjalani masa dewasanya, cobalah pendekatan mengasuh anak dengan cara baru ini.
Jangan Menawarkan Nasihat Kecuali Ditanyakan Secara Eksplisit
Anak-anak Anda akan terus mengeluh dan curhat kepada Anda tentang kesulitan-kesulitan di masa dewasa, namun jangan sampai menjadi korban ocehan mereka. Mereka sendiri berada dalam masa transisi dan masih menginginkan dukungan orang tua. Namun mereka tidak menginginkan sesuatu yang menyerupai arah. Jadi, simpanlah nasihatmu sendiri kecuali diminta secara eksplisit.
Itu tidak berarti Anda tidak bisa menjadi orang yang bertanya kepada mereka apakah mereka ingin mendengarnya. Namun menawarkannya tanpa diundang dapat membangkitkan perasaan pada anak Anda bahwa mereka tidak mampu menjadi orang dewasa dan bahwa Anda tidak memercayai mereka untuk memikirkan kehidupannya sendiri. Tentu saja, saran Anda berasal dari pengalaman dan cinta selama bertahun-tahun, tetapi tidak sering kali diterima seperti itu.
Teruslah memberikan dukungan kepada mereka ketika masa-masa sulit dan sulit, dan mereka akan terus datang kembali untuk mendapatkan pemikiran Anda. Hanya saja, jangan membanjiri percakapan mereka dengan pikiran dan keyakinan Anda.
Biarkan Mereka Menentukan Pilihannya Sendiri
Anak-anak tidak pernah keluar dari fase 'menginginkan kemandirian' dalam hubungan mereka dengan orang tua. Mereka akan selalu berusaha menonjolkan kepribadiannya dengan mengambil keputusan (terkadang secara membabi buta) yang dengan sengaja bertentangan dengan saran orang tuanya.
Daripada memaksakan agenda Anda pada mereka, perkenalkan opsi lain dengan frasa seperti "sudahkah Anda memikirkan hal ini" atau "apakah Anda mempertimbangkan xyz". Anak-anak Anda tidak akan melihat saran-saran ini sebagai cercaan terhadap kemandirian mereka. Sementara itu, Anda akan dapat terus mencegah anak-anak Anda membuat pilihan yang tidak tepat tanpa menimbulkan perpecahan di antara semua orang.
Ikuti Gaya Pengasuhan Mereka (Meskipun Anda Tidak Setuju)
Hal besar yang sulit dilepaskan oleh orang tua terhadap anak mereka yang sudah dewasa adalah membiarkan mereka menjadi orang tua sesuai keinginan mereka. Misalnya saja, banyak orang tua saat ini yang tidak menerapkan hukuman fisik, meskipun hukuman tersebut merupakan praktik standar selama beberapa dekade dan orang tua yang lebih tua menentang apa yang mereka anggap sebagai pola asuh yang 'lunak'.
Kamu harus ingat bahwa kamu hanyalah orang tua bagi anak-anakmu, bukan cucu-cucumu. Jadi, gaya pengasuhan apa yang dipilih anak-anak Anda tidak perlu diperdebatkan (kecuali, tentu saja, pendekatan tersebut merugikan atau membahayakan). Sebaliknya, jadilah pancaran cinta dan dukungan bagi cucu-cucu Anda dan berikan perspektif lain agar anak-anak Anda yang sudah dewasa dapat berpikir kritis tentang alasan mereka mengasuh anak seperti itu.
Jangan Memanjakan Anak Terlalu Lama
Jika Anda menjadi korban karena memanjakan anak-anak Anda, Anda akan mengalami beberapa bulan yang sulit ketika Anda mencoba mengubahnya. Mendukung anak Anda setelah mereka dewasa dapat dengan cepat terjerumus ke dalam sikap memanjakan, yang tidak membantu mereka tumbuh menjadi mengandalkan diri sendiri dan memercayai kemampuan mereka untuk menavigasi dunia sendiri.
Pasar perumahan yang curam dan stagnasi upah telah membuat hidup di rumah menjadi hal yang biasa, namun masih ada cara untuk menumbuhkan kemandirian anak-anak Anda dari dalam rumah. Pastikan (jika mereka mampu bekerja) mereka menghasilkan pendapatan dan berkontribusi pada rumah tangga. Anda tidak bisa menjaga mereka sebagai bayi Anda selamanya, dan saat mereka berusia 22 tahun, Anda harus menjaga mereka dengan harapan yang sama seperti Anda akan menjadi penyewa di rumah Anda.
Ingatlah, jika anak Anda bukan tipe orang yang secara alami melebarkan sayapnya, Anda mungkin harus memberi mereka sedikit dorongan. Anda mungkin ingin membuat kontrak jika anak-anak Anda yang sudah dewasa tinggal di rumah.
Beri Mereka Ruang Sebanyak yang Mereka Inginkan
Ini kembali ke konsep yang menyesakkan. Anak-anak yang sudah dewasa ingin mengukir kehidupan untuk diri mereka sendiri, dan akan sulit jika Anda berada di sana untuk terus-menerus mengingatkan mereka tentang menurut Anda seperti apa kehidupan mereka seharusnya. Dalam beberapa tahun pertama kehidupannya, anak-anak perlu merasa bebas dari ekspektasi Anda, dan cara tercepat untuk membantu mereka adalah dengan memberi mereka ruang fisik.
Jangan meminta mereka menelepon Anda sekali sehari atau datang ke rumahnya tanpa diundang. Bantulah mengajari mereka cara menciptakan batasan yang sehat dengan orang dewasa lainnya dengan menerapkannya sendiri. Tunjukkan keterampilan mengasuh anak yang hebat tersebut dengan mencontohkan perilaku yang Anda ingin mereka praktikkan dalam kehidupan mereka sendiri.
Ciptakan Cara Baru untuk Menghabiskan Waktu Bersama Anak-Anak Dewasa Anda
Anda mungkin menghabiskan banyak waktu bersama anak-anak Anda saat tumbuh dewasa - mulai dari memenuhi kebutuhan sehari-hari mereka ketika mereka masih bayi dan balita, mengantar mereka ke latihan olahraga di sekolah menengah, hingga membantu mereka menjalani masa sekolah menengah atas.
Anda harus melepaskan keterlibatan terlalu dekat dalam kehidupan sehari-hari mereka ketika mereka sudah dewasa, namun mengundang mereka untuk melakukan hal-hal baru, atau merencanakan waktu untuk dihabiskan bersama seperti Anda sebagai teman, dapat membantu membuat Anda hubungan lebih kuat sambil tetap memberi mereka ruang yang mereka butuhkan. Saat Anda berkumpul, buka pikiran Anda dan bersiaplah untuk mendengarkan apa yang mereka lakukan daripada langsung menawarkan saran.
Jujur dan Katakan pada Mereka Bagaimana Perasaan Anda
Jika Anda setidaknya memiliki hubungan yang baik dengan anak Anda yang sudah dewasa, mereka mungkin terbuka untuk mendengarkan perasaan Anda. Biarkan mereka tahu bahwa sulit untuk melepaskan mereka. Beri tahu mereka bahwa Anda mengkhawatirkan mereka dan berharap dapat menghilangkan sebagian dari kesulitan atau belajar menjadi dewasa.
Yang terpenting, beri tahu mereka bahwa Anda menginginkan hubungan yang baik dengan mereka sebagai orang dewasa. Hal ini bisa dilakukan dengan sederhana, seperti mengatakan, "Aku mencintaimu dan aku sangat ingin kita memiliki hubungan yang baik sekarang karena kamu sendirian. Jauh di lubuk hati, aku hanya ingin mengenalmu dan selalu ada untukmu."
Kemudian perhatikan isyarat bahwa anak-anak Anda yang sudah dewasa berusaha membina hubungan tersebut dengan Anda - dan hargai upaya yang mereka lakukan untuk terus menjadi bagian dari hidup Anda.
Jika Kamu Mencintainya, Biarkan Mereka Pergi
Satu hal yang menyatukan orang tua di seluruh dunia adalah tidak ada orang tua yang benar-benar tahu apa yang mereka lakukan. Anda tidak dapat mengharapkan diri Anda untuk melakukan transisi dari orang tua anak ke orang tua dewasa tanpa menemui hambatan. Ingatlah untuk tidak mencoba membuat keputusan untuk anak-anak Anda atau mencegah anak-anak Anda membuat keputusan sendiri, dan Anda akan mampu menciptakan hubungan yang kuat dan dewasa yang akan bertahan selamanya.
