Membuat casserole yang disukai anak Anda tidak selalu mudah. Itulah mengapa memiliki resep casserole ramah anak yang tepat adalah suatu keharusan ketika Anda menjadi orang tua. Hidangan berikut ini bergizi, enak, dan bakal mendapat dua jempol dari si kecil.
Mac dan Keju Bacon Kanada
Mac dan keju adalah favorit anak-anak, itulah sebabnya hidangan bacon mac dan keju Kanada ini akan membuat anak-anak Anda memohon selama beberapa detik. Ditambah lagi, Anda bisa menyelinapkan sayuran tanpa si kecil mengeluh. Untuk delapan porsi.
Bahan
- 12 ons mie, matang dan tiriskan
- 1 1/2 cangkir bacon Kanada, potong kecil-kecil
- 2 cangkir kacang hijau matang
- 2 kaleng 10 ons krim kental sup cheddar
- 1/2 cangkir susu
- 1/4 cangkir mentega, meleleh
- Garam dan merica secukupnya
- 2 cangkir keju cheddar
- 1 sendok teh bubuk bawang bombay
- 1 sendok teh bubuk mustard kering
- 1/2 cangkir keju parmesan
Petunjuk
- Panaskan oven hingga 350 derajat Fahrenheit.
- Masak makaroni sesuai petunjuk kemasan.
- Masukkan bacon Kanada, kacang polong, sup, susu, mentega, bumbu, keju parmesan, dan 1 cangkir keju cheddar.
- Masukkan adonan ke dalam loyang berukuran 9 x 13 inci yang sudah diolesi minyak.
- Taburkan sisa keju cheddar di atasnya.
- Panggang casserole dengan suhu 350 derajat selama 20 menit.
Wortel Aprikot Oatmeal Casserole
Membuat anak-anak makan sayuran bisa menjadi tugas yang sulit, namun mempermanis wortel secara alami dengan buah-buahan membuat hidangan ini populer di kalangan tua dan muda. Jangan ragu untuk mengganti kacang-kacangan, biji-bijian, dan buah-buahan lain jika Anda mau. Untuk delapan hingga 10 porsi.
Bahan
-
Casserole oatmeal aprikot 4 buah aprikot besar, iris
- 2 cangkir wortel, potong kecil-kecil
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 1 cangkir nasi merah, matang
- 2 gelas santan
- 2 sendok makan minyak kelapa
- 1 sendok teh jus lemon
- 2 butir telur
- 1 sendok teh kayu manis bubuk
- 1 sendok teh jahe bubuk
- 1/2 sendok teh kapulaga bubuk
- 1/2 sendok teh pala bubuk
- 1 sendok teh garam
- 2 sendok makan madu
- 1 cangkir oat gulung
- 1/4 cangkir pistachio kupas
- 1/4 cangkir irisan almond
- 1/4 cangkir biji bunga matahari
Petunjuk
- Panaskan oven hingga 400 derajat Fahrenheit.
- Panggang wortel dengan minyak zaitun di atas loyang selama 20 menit.
- Blender wortel dan aprikot dalam blender bersama telur, santan, air jeruk lemon, 1 sendok makan minyak kelapa dan bumbu halus hingga halus.
- Masak nasi sesuai petunjuk kemasan.
- Campur nasi dengan campuran wortel dalam mangkuk besar hingga tercampur rata.
- Dalam mangkuk kecil terpisah, campurkan kacang-kacangan, biji-bijian, oat, madu, dan 1 sendok makan minyak kelapa hingga terlapisi rata.
- Masukkan campuran wortel dan nasi ke dalam loyang ukuran 9 X 13 yang sudah diolesi minyak.
- Panggang pada suhu 400 derajat Fahrenheit selama sekitar 40 menit.
- Taburkan kacang, biji-bijian, dan oat di atas casserole, lalu panggang lagi selama 5 menit.
casserole Bacon Brokoli Alpukat
Hidangan ramah anak ini kaya akan protein, sayuran, dan lemak sehat. Keju yang ooey-lengket akan membuat si kecil datang kembali untuk mencicipinya lagi. Untuk porsi enam hingga delapan.
Bahan
-
Casserole brokoli alpukat 6 butir telur
- 1/2 cangkir susu
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica
- 1 cangkir keju mozzarella parut
- 1 buah alpukat, potong kecil-kecil
- 1 cangkir kuntum brokoli matang
- 1/2 cangkir potongan daging kalkun matang
Petunjuk
- Panaskan oven hingga 350 derajat Fahrenheit.
- Kocok telur, susu, garam dan merica dalam mangkuk berukuran sedang.
- Tambahkan keju, alpukat, dan brokoli; aduk rata.
- Semprot loyang pai dengan semprotan masak.
- Tambahkan adonan telur ke dalam wajan.
- Taburkan potongan bacon di atasnya.
- Panggang pada suhu 350 derajat Fahrenheit 30 menit, biarkan dingin selama 5 menit, dan nikmatilah!
Hamburger Tater Tot Casserole
Kebanyakan anak menyukai tater tots, jadi resep ini pasti populer.
Bahan
- 1 pon daging hamburger giling
- 1 kaleng sup krim jamur
- 1 kantong tater tots
- Keju parut pilihan anda
Petunjuk
- Panaskan lebih dulu oven hingga 350 derajat F.
- Daging hamburger coklat dalam wajan ukuran sedang.
- Gabungkan daging giling dengan sup dan aduk terus.
- Panaskan dengan api kecil selama kurang lebih 15 menit.
- Masukkan adonan ke dalam wadah casserole dan tutupi dengan tater tots.
- Masukkan casserole ke dalam oven sampai tater tots berwarna coklat muda.
- Keluarkan casserole dari oven dan taburi keju. Masukkan kembali casserole ke dalam oven sebentar untuk melelehkan keju.
Memilih Casserole untuk Anak
Tidak semua anak senang saat Anda membicarakan tentang menyajikan casserole untuk makan malam, namun hal ini tidak harus terjadi jika Anda memilih resep yang tepat. Penuhi kebutuhan nutrisi anak dan nikmati rasa nikmat saat memilih casserole yang menyenangkan dan lezat untuk makan siang atau makan malam.
