Lewatkan bubur dan biarkan bayi Anda mencoba makanan padat lebih cepat dengan metode pemberian makan revolusioner ini!
Pertanda bayi berusia empat bulan adalah saat yang menyenangkan! Ini adalah usia rata-rata bayi pertama kali mencoba makanan padat. Meskipun tradisi kuno adalah memberi makan bayi Anda berbagai macam bubur, ada pendekatan baru yang dapat dicoba oleh orang tua yang dapat membantu mengurangi perilaku pilih-pilih makanan dan pada saat yang sama mendorong kemandirian. Konsep ini disebut dengan baby led weaning. Bagi para orang tua yang penasaran dengan teknik ini, kami telah menguraikan dasar-dasar, pro, dan kontra dari metode makan mandiri untuk bayi ini.
Apa Itu Penyapihan yang Dipimpin Bayi?
Baby-led weaning (BLW) adalah pendekatan masa kini dalam memperkenalkan makanan padat. Dipelopori oleh Tracey Burkett dan Gill Rapley pada tahun 2008, teknik ini menempatkan bayi Anda sebagai pengemudi dan telah mendapatkan popularitas sejak awal. Konsepnya sederhana - daripada pergi ke lorong bayi dan mengambil banyak bubur, orang tua dapat menyajikan makanan yang sama kepada bayi mereka seperti yang mereka makan sendiri! Hal ini tidak hanya memperkenalkan berbagai tekstur dan rasa unik lebih cepat, tetapi juga dapat mendorong pola makan yang lebih sehat.
Kapan Memulai Baby-LED Weaning
Tidak seperti metode tradisional, penyapihan yang dipimpin bayi adalah proses yang dimulai sekitar usia enam bulan. Bayi Anda harus memiliki beberapa keterampilan penting untuk memulai perjalanan makanan padatnya:
- Pertama, mereka harus mampu duduk dengan sedikit atau tanpa dukungan. Ini berarti mereka memiliki kontrol penuh atas gerakan leher dan kepala serta kontrol batang tubuh yang baik.
- Kedua, refleks menjulurkan lidahnya harus hilang. Ini adalah gerakan tak sadar yang dilakukan lidah bayi ketika ada benda padat masuk ke dalam mulutnya. Saat ini, lidah bayi Anda akan mendorong benda tersebut, dalam hal ini makanan, keluar dari mulutnya. Ini adalah pertahanan alami terhadap tersedak. Sayangnya, hal ini dapat mempersulit pemberian makanan padat.
- Terakhir, si kecil perlu menggenggam benda dan membawanya ke mulutnya. Ingatlah bahwa setiap bayi berbeda, jadi beberapa bayi akan siap lebih cepat dan yang lain mungkin perlu menunggu lebih lama dari setengah ulang tahunnya untuk memulai. Kesiapan bayi Anda adalah kunci keberhasilan dalam usaha ini, jadi jangan terburu-buru.
Manfaat Penyapihan yang Dipimpin Bayi
Memperkenalkan makanan padat sejak awal mungkin tampak seperti konsep yang menakutkan, namun banyak orang tua yang merasakan manfaatnya lebih besar daripada kerugiannya. Berikut adalah beberapa alasan utama orang tua mencoba melakukan penyapihan dengan bantuan bayi - dan beberapa hal yang perlu dipertimbangkan dalam mengambil keputusan.
Meningkatkan Ketangkasan
Sepanjang tahun pertama kehidupan bayi Anda, penting bagi orang tua untuk membantu anak mereka membangun fondasi yang kuat untuk masa depan mereka. BLW dapat menimbulkan sedikit kekacauan, namun juga memberi anak Anda kesempatan rutin untuk meningkatkan keterampilan motorik halus dan koordinasi mata tangan mereka. Hal ini mengasah kemampuan mereka untuk menggenggam benda yang lebih kecil dan secara efektif memindahkannya ke mulut. Hal ini juga akan mengasah kemampuan motorik oralnya, yaitu kemampuan mengunyah dan menelan, lebih awal dibandingkan bayi yang diberi makan sendok.
Mendorong Kebiasaan Makan Sehat
Penelitian tentang pilih-pilih makan menunjukkan bahwa kepekaan terhadap tekstur, rasa, dan warna muncul karena "kesulitan makan sejak dini, keterlambatan pengenalan makanan kental saat disapih, tekanan untuk makan, dan sifat pilih-pilih sejak dini." Dicatat juga bahwa cara terbaik untuk mencegah masalah ini adalah dengan menawarkan pilihan makanan segar dan mengonsumsi makanan yang sama dengan bayi Anda. Penyapihan yang dipimpin bayi mendukung kedua konsep ini, sehingga mengurangi risiko anak Anda menjadi pilih-pilih makanan.
Teknik ini juga mengajarkan pengaturan diri. Bayi Anda memutuskan kapan mereka menginginkan lebih dan kapan mereka kenyang. Hal ini mengurangi terjadinya gumoh karena makan berlebihan dan mendorong kebiasaan makan yang lebih sehat untuk masa depan anak Anda.
Menghemat Waktu dan Uang Orang Tua
Makanan bayi yang dibeli di toko mahal - dan membuatnya sendiri bisa memakan waktu lama. Penyapihan yang dipimpin bayi memungkinkan orang tua untuk menyajikan makanan yang sama kepada si kecil seperti yang mereka makan setiap hari. Hal ini menjadikannya pilihan yang terjangkau, dan lebih praktis bagi orang tua sibuk yang harus mengatur pekerjaan atau jadwal banyak anak.
Mengasah Keterampilan Sosial
BLW mendorong waktu makan keluarga. Ini adalah interaksi sosial yang luar biasa yang diperkuat oleh tindakan sensorik saat makan. Dengan melibatkan indera peraba, perasa, dan penciuman anak Anda, Anda sebenarnya memfasilitasi perkembangan kognitif dan bahasa. Orang tua dapat memanfaatkan ini sebagai kesempatan untuk memperkenalkan kata-kata baru kepada bayi mereka dan ini dapat menjadi pengalaman ikatan yang luar biasa.
Memungkinkan Kemerdekaan Dini
Meskipun menyenangkan melihat bayi Anda mencoba makanan baru, menyusu dengan sendok adalah proses yang membosankan. Saat bayi Anda selesai makan, kemungkinan besar makanan Anda sudah dingin. Sebagai perbandingan, jika bayi Anda menyusu sendiri, Anda berdua dapat menikmati makanannya pada saat yang bersamaan! Hal ini juga membangun kepercayaan diri mereka, yang dapat berdampak besar pada aktivitas lainnya.
Kekurangan Penyapihan yang Dipimpin Bayi
Meskipun BLW sangat populer di kalangan orang tua, ada beberapa kelemahan pada metode ini. Kabar baiknya adalah kami memiliki tips tentang cara mengurangi aspek negatif dari metode ini.
BLW Berantakan
Oto tidak cocok untuk penyapihan yang dipimpin bayi. Memberi bayi Anda kendali penuh atas makanannya berarti mereka juga mendikte di mana makanan itu akan diberikan; sayangnya, hal itu tidak selalu ada di mulut mereka. Waktu makan bisa menjadi sangat berantakan selama BLW. Untungnya, ada produk dan peretasan orang tua yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Ini termasuk menggunakan oto model coverall, meletakkan kertas daging atau pelapis tirai kamar mandi di lantai untuk menampung kotoran besar, dan menutupi permukaan makan bayi Anda dengan Glad Cling'n Seal untuk memudahkan pembersihan.
Alergi Lebih Sulit Diidentifikasi
Salah satu keuntungan terbesar dari bubur adalah Anda dapat dengan mudah mengidentifikasi apakah anak Anda memiliki alergi atau kepekaan terhadap jenis makanan tertentu. Makanan kombinasi tidak memberi Anda pilihan itu. Jika Anda khawatir dengan kemungkinan reaksinya, pertimbangkan untuk menyisihkan bahan-bahan tertentu saat Anda menyiapkan makanan. Misalnya, jika Anda membuat Chicken Alfredo, sisakan sebagian ayam suwir di sampingnya sebelum dicampur dengan saus berbahan dasar susu. Biarkan mereka mencoba ayam atau mie, tapi jangan mencoba susu untuk kesempatan terpisah. Orang tua dapat menambahkan makanan secara perlahan ke dalam makanan bayinya untuk memastikan bahwa alergi tidak menimbulkan risiko.
Kekhawatiran Keselamatan Bisa Timbul Jika Orang Tua Tidak Mengikuti Panduan
Seperti halnya pengalaman makan lainnya, jika orang tua tidak mengikuti panduan tertentu, akan timbul kekhawatiran seputar keselamatan. Mencoba makanan baru merupakan pencapaian yang menarik bagi bayi dan orang tua, namun penting bagi Anda untuk menunggu sampai bayi Anda siap secara perkembangan untuk memulai aktivitas ini. Setiap anak akan berjalan dan berbicara pada usia yang berbeda-beda. Kesiapan untuk memulai makanan padat pun demikian.
Setelah bayi Anda siap untuk mengambil kemudi, sangat penting bagi orang tua untuk memantau anak mereka selama makan dan mengikuti pedoman persiapan makanan yang disarankan. Hal ini dapat sangat mengurangi kejadian tersedak. Bagi para orang tua yang masih ragu untuk mengambil makanan padat langsung dari botol, yakinlah bahwa para peneliti telah menemukan bahwa kejadian tersedak tidak lebih besar dibandingkan jika Anda mengambil cara yang lebih tradisional. Oleh karena itu, dengan memilih metode penyapihan yang dipimpin bayi, Anda hanya mengajari anak Anda pentingnya mengontrol porsi sejak dini.
Putuskan apakah Penyapihan yang Dipimpin Bayi Cocok untuk Anda
Jika Anda masih mempertimbangkan pro dan kontra penyapihan yang dipimpin bayi, pertimbangkan untuk memulai dengan metode pemberian makanan hibrida. Cobalah puree sebelum enam bulan, lalu ganti BLW setelah si kecil memenuhi persyaratan untuk mengonsumsi makanan padat.
BLW bukan untuk semua orang, tapi bagi para orang tua yang ingin mencoba metode pemberian makan ini, kami punya resep suksesnya! Panduan penyapihan yang dipimpin bayi kami merinci segala hal yang perlu Anda ketahui tentang proses menarik ini, beserta tip dan trik untuk menjadikan petualangan kuliner ini pengalaman bebas stres.
