Pensiun adalah perubahan gaya hidup besar-besaran bagi siapa pun. Seperti halnya perubahan besar dalam hidup lainnya, ini adalah waktu yang tepat untuk mendefinisikan kembali siapa diri Anda. Hindari jebakan dan manfaatkan kehidupan baru Anda sebaik-baiknya dengan menjelajahi hal-hal terbaik untuk dilakukan setelah pensiun serta apa yang tidak boleh dilakukan.
1. Nikmati, tapi Jangan Tidak Disiplin
Saat Anda mendekati masa pensiun, Anda menjadi antusias dengan semua yang ada di hari yang telah lama ditunggu-tunggu itu. Ketika hari itu akhirnya tiba, Anda akan tidur larut malam selama satu atau dua minggu (atau lebih), menikmati bermain-main di rumah, dan bermain golf atau melakukan apa pun yang selalu Anda lakukan untuk relaksasi dan hiburan saat Anda bekerja. Anda bahkan mungkin melakukan beberapa perjalanan perayaan. Namun, suatu hari Anda akan terbangun dengan kegelisahan eksistensial yang mengamuk.
Anda tidak menyangka bahwa Anda akan merindukan struktur yang diberikan oleh pekerjaan Anda, beserta ekspektasi dan kenyamanan yang membius. Manusia adalah makhluk yang memiliki kebiasaan, dan bagi banyak orang, siapa mereka ditentukan oleh apa yang mereka lakukan.
Saat Anda merasakan kecemasan eksistensial itu, inilah waktunya untuk melewati tahap awal liburan pensiun dan memikirkan apa yang ingin Anda lakukan sepanjang sisa hidup Anda:
- Lakukan riset, jelajahi minat Anda, tuliskan pemikiran dan impian Anda, dan buat peta arah. Dengan kata lain, buat daftar keinginan.
- Kembangkan rutinitas baru dan sehat yang memberikan struktur yang hilang dan mencegah Anda merasa terhanyut dalam hidup tanpa tujuan.
2. Jangan Segera Mengecilkan Ukuran Rumah
Saat Anda pensiun, Anda tergoda untuk menjual rumah dan pindah ke tempat yang lebih kecil, terutama jika Anda membutuhkan uang tunai dan memiliki ekuitas di rumah Anda. Namun, Anda mungkin ingin menekan tombol jeda, terutama jika pembayaran Anda rendah, atau Anda telah melunasi hipotek Anda.
Hal yang perlu dipertimbangkan:
- Memperkecil itu mahal.
- Kepindahan sebenarnya memerlukan biaya yang besar dan dapat melelahkan secara emosional dan fisik - bahkan jika Anda baru saja pindah ke komunitas pensiunan di seberang kota.
- Jika Anda mempertimbangkan untuk pindah jarak jauh ke tempat yang dikatakan sebagai salah satu daerah pensiun terbaik di negara ini, pertimbangkan bahwa Anda akan meninggalkan teman lama, segala sesuatu yang akrab, dan mungkin keluarga.
- Menunda pindah ke rumah baru setelah pensiun akan memberi Anda lebih sedikit perubahan untuk beradaptasi sekaligus.
Jika biaya perumahan bulanan Anda rendah dan yang Anda butuhkan hanyalah memiliki lebih banyak uang, ada pilihan yang tidak terlalu traumatis untuk memanfaatkan ekuitas Anda dibandingkan menjual rumah Anda. Anda bisa mendapatkan hipotek terbalik, menyewakan kamar, atau menjadikan garasi sebagai persewaan studio yang menghasilkan pendapatan.
3. Jangan Habiskan Tabungan Anda
Kebanyakan orang mempunyai penghasilan tetap setelah pensiun, dan biasanya, penghasilannya jauh lebih sedikit dibandingkan penghasilan mereka saat bekerja. Dengan begitu banyak waktu luang, Anda mudah menghabiskan uang seperti sedang berlibur. Penganggaran dan perencanaan keuangan sangatlah penting. Bersenang-senanglah, tetapi jangan menghabiskan tabungan Anda kecuali untuk kebutuhan.
- Hemat barang dan jasa.
- Jual apa yang tidak terpakai.
- Kontrol kredit Anda.
- Manfaatkan status warga senior Anda.
- Gunakan pikiran Anda dan catat pengeluaran Anda saat bepergian.
Mungkin perlu waktu untuk mengurangi pengeluaran Anda, jadi cobalah mengendalikan pembelian impulsif. Saat Anda pergi berbelanja, simpanlah kwitansi Anda dan jangan menghapus label penjualan sampai Anda memutuskan bahwa Anda membutuhkan barang yang baru saja Anda beli.
4. Jangan Abaikan Perencanaan Properti Anda
Hal yang diabaikan oleh banyak pensiunan adalah perencanaan akhir hidup yang tak terelakkan. Namun, penting untuk memastikan semua urusan Anda baik-baik saja sehingga ketika hal yang tidak dapat dihindari terjadi, keluarga Anda tidak akan terbebani dengan pengambilan keputusan.
Anda mungkin harus melakukan beberapa penyesuaian yang diperlukan, jadi bicarakan dengan penasihat hukum dan keuangan Anda setelah Anda pensiun tentang cara terbaik menangani harta warisan Anda.
5. Jangan Berharap Hubungan Tetap Tidak Berubah
Keluarga saling bergantung, dan masa pensiun Anda dapat dan mungkin akan memengaruhi anak dan cucu Anda.
Anak Dewasa Anda
Baik Anda maupun anak-anak Anda yang sudah dewasa mungkin merasa tidak yakin atau memiliki ekspektasi yang tidak realistis tentang hubungan Anda setelah pensiun. Beberapa contoh:
- Pembalikan peran mungkin terjadi. Anak-anak Anda yang sudah dewasa mungkin berharap untuk menjaga Anda dan merasa mereka dapat memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan.
- Anda mungkin mengharapkan peningkatan dukungan dan pendampingan dari anak-anak Anda yang tidak mampu atau tidak ingin mereka berikan.
- Anak-anak Anda yang sudah dewasa mungkin mengharapkan peningkatan komitmen waktu dari Anda (misalnya, untuk merawat cucu) yang mengganggu rencana aktivitas pensiun Anda.
Hubungan Anda dengan anak-anak Anda mungkin sulit untuk dinegosiasikan terutama selama fase penyesuaian masa pensiun. Namun, menjaga batasan dan batasan waktu yang ada bersama anak-anak Anda, dan tidak mengharapkan lebih dari apa yang bersedia mereka berikan dapat sangat membantu dalam mengurangi stres bagi semua orang yang terkena dampak perubahan hidup yang Anda alami.
Cucumu
Pensiun berarti Anda akan memiliki lebih banyak waktu untuk berbagi dengan cucu-cucu, dan lebih banyak kesenangan dan kegembiraan karena tidak hanya menjadi kakek-nenek mereka, tetapi juga mentor, guru, sejarawan keluarga, konselor, dan bahu untuk bersandar.
Ditambah lagi, Anda dapat memanfaatkan kegembiraan masa muda mereka, mempelajari keterampilan baru, dan mengikuti apa yang terjadi di dunia generasi muda. Saat Anda mendengar tentang pengalaman mereka, mendengarkan musik mereka, bertemu teman-teman mereka, tersenyum dan menangis bersama mereka tentang kehidupan cinta mereka, menyaksikan mereka berjalan di dunia dan mendengar tentang kehidupan dan zaman mereka, Anda akan mengikuti perkembangan terkini..
Ingatlah bahwa cucu remaja dan dewasa muda memiliki kehidupan yang sangat aktif. Jadi, kirim pesan secara teratur, sesekali bicara di telepon, dan kunjungilah kapan pun Anda bisa. Berada di sana untuk mereka, tetapi jangan sampai perasaan Anda terluka jika mereka terkadang terlalu sibuk untuk segera merespons.
6. Jangan Takut Mencoba Hal Baru
Ubah hobi menjadi karier baru, dapatkan pekerjaan paruh waktu, menjadi sukarelawan, kembali ke sekolah, atau mengikuti kelas. Cobalah hal-hal baru! Tidak ada kata terlambat untuk melatih semangat kewirausahaan Anda atau mempelajari sesuatu yang baru, dan semua hal ini dapat menambah struktur yang diperlukan dalam hidup Anda, meredakan kegelisahan, dan membuka saluran sosialisasi baru.
Anda akan bersenang-senang dan bertemu orang-orang baru dari segala usia yang memiliki minat yang sama, ditambah lagi, jiwa, pikiran, dan semangat Anda akan menyukai pengalaman ini. Siapa tahu, Anda mungkin menemukan passion yang memberi makna dan tujuan pada masa pensiun Anda.
7. Jangan Biarkan Kesepian Merasuki Hidupmu
Pensiun bisa membuat kita terisolasi secara sosial. US News melaporkan bahwa menurut AARP, 45 persen orang Amerika yang berusia lebih dari 65 tahun telah bercerai, berpisah, atau menjanda.
Jika Anda salah satu dari 45 persen ini, Anda mungkin kehilangan interaksi sosial sehari-hari dengan rekan kerja. Mulailah dengan membangun jaringan sosial baru yang terdiri dari para pensiunan lainnya, libatkan diri Anda dalam aktivitas di mana Anda dapat bertemu teman baru dari segala usia, dan tetap berhubungan dengan teman kerja lama Anda.
Jika Anda tidak suka berkelompok atau bersosialisasi, satu atau dua hewan peliharaan bisa menjadi teman yang baik dan penuh kasih sayang.
8. Jangan Abaikan Penampilanmu
Ageisme memang ada dan khususnya terjadi pada wanita, namun ageisme juga bisa menjadi pola pikir internal. Ya, Anda sudah pensiun dan bertambah tua, tubuh Anda telah berubah, rambut Anda semakin tipis dan beruban, dan Anda tidak akan pernah terlihat seperti saat Anda berusia 30an, 40an, atau 50an. Namun, hanya karena Anda lebih tua dan tidak lagi harus tampil menawan di tempat kerja bukanlah alasan untuk melepaskan diri.
Merawat rambut, kuku, dan kulit sangatlah penting, begitu juga dengan menjaga rutinitas olahraga Anda. Tentu saja, ini mungkin lebih sulit dan memakan waktu lebih lama ketika Anda sudah tua, namun keindahannya adalah ketika Anda pensiun, Anda memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan rutinitas kecantikan dan kebugaran.
Dalam bukunya, I Feel Bad About My Neck, Nora Ephron mengatakan: "Pada usia 60 tahun, Anda harus menghabiskan setidaknya delapan jam seminggu untuk pemeliharaan - hanya agar Anda tidak terlihat seperti seseorang yang tidak peduli lagi." Dia juga menunjukkan sesuatu tentang rambut: "Anda tidak perlu lagi keramas setiap hari" dan mengklaim ada korelasi antara seberapa sering Anda berhubungan seks dan keramas. Jadi, jangan abaikan keramas.
9. Jangan Menyerah pada Cinta dan Romantis
Bukan rahasia lagi bahwa cinta dan keintiman sangat penting untuk kebahagiaan, dan hal ini terutama berlaku untuk kebahagiaan, kesehatan, dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan setelah pensiun.
Jika Anda sudah menikah, itu bagus. Hubunganmu dengan pasanganmu akan berubah, namun hanya dengan sedikit usaha dan pengertian, kamu bisa keluar dari perilaku teman serumah, mengenal satu sama lain lagi, mendapatkan kesenangan baru, dan menghidupkan kembali cinta dan romansa.
Seperti yang disebutkan di atas, ada banyak senior lajang yang seksi, kebanyakan dari mereka sekarat karena kurangnya pendamping yang penuh kasih dan menjadi senior lajang tidak berarti berhenti berhubungan seks. Mungkin sulit untuk menampilkan diri Anda di luar sana, tetapi jika Anda ingin seseorang yang spesial berbagi masa emas Anda, Anda harus mencari emas.
Jadi, kumpulkan keberanian Anda, hadapi tantangan dan lakukan pencarian calon pelanggan. Jika Anda membutuhkan inspirasi, luangkan waktu beberapa jam untuk menonton Our Souls at Night yang dibintangi oleh dua senior yang sangat seksi, Jane Fonda dan Robert Redford, di Netflix.
Berhubungan dengan cinta lama atau baru kini lebih mudah dari sebelumnya berkat internet. Seringkali Anda dapat menemukan kekasih lama di Facebook atau Classmates.com atau Anda dapat bergabung dengan situs kencan senior seperti eHarmony.
Anda juga dapat mencari kandidat potensial baru di pusat senior setempat, gereja, dan aktivitas lokal lainnya. Jangan malu atau takut untuk menampilkan diri, jika seseorang menarik perhatian Anda, berbicara dengannya, atau bahkan mengundangnya makan siang atau minum kopi, ingatlah bahwa bagian terpenting untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan adalah mencari tahu apa yang Anda inginkan. kamu inginkan lalu memintanya.
10. Jangan Tidak Sabar dan Bersikaplah Mudah pada Diri Sendiri
Butuh waktu untuk menyesuaikan diri dengan status baru Anda. Namun, lakukan yang terbaik agar tidak bosan. Tetap aktif, bersosialisasi, mencoba hal-hal baru, menilai kembali kebutuhan Anda dan menghitung ulang. Seperti halnya perubahan besar dalam hidup, Anda akan membuat beberapa kesalahan dan awal yang salah. Namun, jika Anda memiliki kesabaran dan bersikap santai pada diri sendiri, segalanya akan berjalan lancar dan Anda akan menyadari bahwa Anda sekarang berada pada waktu Anda sendiri dan dapat melakukan apa pun yang ingin Anda lakukan, kapan pun Anda ingin melakukannya, dan punya banyak waktu untuk memperbaiki kesalahan atau kesalahan awal.
Tahun Emas
Tahun Emas biasanya merupakan masa dengan tanggung jawab yang lebih sedikit dan jika dibarengi dengan sumber daya keuangan yang memadai, serta kesehatan fisik dan psikologis yang baik, tahun-tahun tersebut menawarkan kemungkinan untuk pemenuhan diri, keterlibatan yang memiliki tujuan, dan penyelesaian. Individu pensiun pada usia yang berbeda dan karena berbagai alasan. Tidak ada langkah pasti untuk menjalani masa pensiun Anda. Kehidupan pensiunan sama beragamnya dengan kehidupan individu, dan ketika Anda pensiun, Anda bebas melakukan apa pun yang Anda inginkan, dalam batasan tertentu. Namun, selalu ada periode penyesuaian dan mengetahui apa yang harus dilakukan dan apa yang tidak boleh dilakukan selama masa transisi yang sulit dan penting ini akan berguna.
