Pelajari cara melatih toilet balita dan meminimalkan stres dengan panduan sederhana ini dan tips yang disetujui orang tua.
Latihan pispot adalah langkah besar bagi balita dan orang tua! Ini mengasyikkan, tetapi juga bisa membuat Anda kewalahan. Kapan Anda memulai latihan pispot? Bagaimana Anda tahu balita Anda sudah siap? Dan setelah Anda melakukannya, bagaimana Anda memulainya?
Kedengarannya banyak, tapi jangan dulu meremehkan ide latihan pispot! Kami di sini untuk menghilangkan rasa takut Anda dan memberi tahu Anda cara membantu anak Anda buang air kecil seperti bintang rock.
Kapan Memulai Latihan Potty
Kebanyakan orang tua ingin segera keluar dari tahap penggantian popok, namun jika bayi Anda belum siap untuk mulai mandiri menggunakan toilet, Anda akan mendapati bahwa kesuksesan akan sulit dicapai. Ingin tahu rahasia sukses potty training? Jawabannya sederhana - kesiapan anak Anda.
Tanda Kesiapan Potty Training Anak
Kebanyakan anak menunjukkan tanda-tanda kesiapan latihan pispot pada usia antara 18 bulan dan tiga tahun. Namun, usia latihan pispot itu relatif. Itu semua tergantung pada kemampuan anak Anda untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu, meningkatnya kesadaran mereka terhadap tubuhnya, dan keinginan mereka untuk belajar.
Isyarat yang harus diperhatikan orang tua antara lain:
- Anak Anda sudah mulai menyatakan bahwa dirinya kotor.
- Anak Anda dapat mengomunikasikan kata-kata seperti kotoran, kencing, dan pispot.
- Anak Anda mengikuti instruksi dasar.
- Anak Anda pergi ke tempat pribadi untuk buang air kecil. (Misalnya, mereka berhenti bermain untuk pergi ke sudut atau kamarnya dan kembali setelah selesai.)
- Anak Anda dapat menarik celananya ke bawah dan menariknya kembali ke atas.
- Anak Anda tidak suka popok kotor.
- Anak Anda dapat berjalan dan duduk di toilet tanpa bantuan.
- Anak Anda dapat tetap kering setidaknya selama dua jam.
- Anak Anda menunjukkan minat untuk buang air kecil seperti 'anak besar'.
- Anak Anda tampaknya memahami tujuan kegiatan.
Jika anak Anda mencentang sebagian besar kotak ini, maka Anda mungkin siap untuk melanjutkan proses latihan pispot!
Perlu Diketahui
Inilah tanda-tanda dan rata-rata usia anak yang perlu dilatih menggunakan toilet di siang hari. Namun, sebagian besar anak tidak bisa tetap kering di malam hari hingga usia lima atau enam tahun. Tanda-tanda kesiapan latihan pispot di malam hari antara lain bangun dalam keadaan kering atau agak lembap dan terbangun di malam hari untuk meminta buang air.
Tanda Kesiapan Orang Tua
Faktor penting lainnya dalam latihan pispot adalah jadwal Anda. Ini adalah proyek yang akan memakan waktu dan membutuhkan jadwal yang teratur. Tujuannya adalah agar Anda memiliki waktu minimal beberapa minggu untuk mendedikasikan diri pada proyek ini dengan satu-satunya fokus adalah anak Anda belajar buang air seperti seorang profesional!
Orang tua sebaiknya tidak melanjutkan latihan pispot jika:
- Anak Anda sakit atau dalam masa pemulihan dari suatu penyakit.
- Anak Anda mengalami masalah perilaku.
- Jadwal Anda akan menjadi sibuk - misalnya:
- Jadwal kerjamu semakin padat.
- Anda mempunyai rencana liburan atau perjalanan.
- Liburan semakin dekat.
- Keluarga atau teman akan berkunjung.
- Perubahan besar lainnya akan segera terjadi, seperti:
- Mereka mulai bersekolah untuk pertama kalinya.
- Sebentar lagi ada saudara baru.
- Anda sedang dalam proses perceraian.
- Kamu bersiap untuk pindah.
Perlu Diketahui
American Academy of Pediatrics mencatat bahwa ini adalah beberapa alasan utama seorang anak mengalami regresi latihan pispot. Semua skenario ini bisa menjadi pemicu stres yang besar bagi anak-anak dan kemunduran yang tiba-tiba bisa sangat memusingkan bagi orang tua, jadi sebaiknya tunggu sampai semua anggota keluarga siap.
Ingatlah bahwa ini adalah maraton, bukan perlombaan. Pastikan Anda dapat mendedikasikan waktu yang tepat dan fokus pada proyek ini. Kabar baiknya adalah ketika keluarga mencapai pencapaian ini ketika mereka sudah siap, anak Anda biasanya akan memahaminya lebih cepat dari yang Anda kira!
Sebelum Memulai Potty Training: Cara Mempersiapkannya
Jadi menurut Anda bayi Anda sudah siap untuk berlatih menggunakan toilet? Berikut beberapa langkah untuk membantu Anda mempersiapkan mereka menjadi anak besar.
Perkenalkan Konsep
Privasi biasanya tidak ada ketika Anda memiliki balita di rumah. Artinya, anak Anda kemungkinan besar menghabiskan banyak waktu bersama Anda saat Anda buang air. Pertanyaannya adalah, apakah mereka benar-benar memahami apa yang Anda lakukan?
Sebelum Anda menyelami lebih dalam, pastikan mereka mengetahui kegunaan pispot dan kapan waktu yang tepat untuk digunakan. Cara termudah untuk melakukannya adalah:
- Baca buku tentang anak-anak menggunakan pispot.
- Tonton video animasi toilet yang membahas konsep tersebut.
- Gunakan boneka atau boneka binatang untuk menyimulasikan buang air kecil di toilet.
- Beli boneka potty training yang menyimulasikan prosesnya.
Orang tua juga dapat menunjukkan kepada anak mereka 'sebelum dan sesudah' bagaimana rasanya buang air di toilet saat mereka menggunakan kamar kecil. Bicarakan tentang apa yang Anda lakukan selama keseluruhan proses dan bagaimana hal ini dilakukan oleh anak-anak besar dan orang dewasa. Biarkan mereka melihat ke dalam toilet, ajukan pertanyaan, dan beri tahu mereka bahwa tidak apa-apa membicarakan tubuh mereka dan hal-hal yang terjadi dengannya.
Terakhir, jika Anda sudah memiliki toilet latihan, mulailah minta mereka berlatih melepas celana dan duduk bersama Anda. Hal ini dapat membantu mereka melihat bahwa ini sebagai aktivitas normal dan bukan sesuatu yang menakutkan.
Bicarakan Mereka Melalui Proses Pergi ke Toilet Setiap Kali Anda Pergi
Buang toilet adalah hal yang biasa bagi Anda, tetapi ini semua baru bagi anak Anda! Bagian penting dari cara melatih toilet balita adalah membantu mereka memahami berbagai langkah. Oleh karena itu, uraikan dengan menjelaskan setiap langkah yang perlu diselesaikan:
- Tarik celana dan celana dalammu ke bawah.
- Duduklah di pispot. Pastikan pantatmu melewati lubang!
- Letakkan kakimu di lantai atau di bangku pispot.
- Pergi ke toilet!
- Usap pantatmu dari depan ke belakang. Setelah bersih, tarik celanamu, keluarkan pispot, dan siram!
- Terakhir, selalu cuci tangan.
Kita bilang 'pergi ke toilet', tapi apa sebenarnya maksudnya?Seperti disebutkan di atas, ketika orang tua membawa anak-anak mereka ke toilet bersama mereka dan membiarkan anak-anak mereka menonton, ini dapat membantu mereka untuk lebih memahami proses buang air kecil di pispot. Memperkenalkan konsep ini melalui buku dan boneka toilet juga dapat membantu.
Selanjutnya, Anda harus membantu mereka menyadari kapan waktunya untuk pergi. Isyarat mungkin sulit diperhatikan saat hendak buang air kecil. Yaitu – kecuali mereka telanjang! Ini sebenarnya adalah bagian dari metode potty training selama tiga hari. Lepaskan pantatnya selama dua hari dan buang ke toilet setiap kali dia mulai buang air kecil. Setelah beberapa saat, mereka akan mulai menyadari apa yang sedang terjadi.
Perlu Diketahui
Cara terbaik untuk membantu anak Anda mengasosiasikan perasaan ingin buang air besar saat menggunakan pispot adalah dengan menunjukkan kapan mereka melakukannya. Yang terbaik dari semuanya, ini bisa dilakukan dengan mengenakan celana. Kebanyakan anak mempunyai isyarat ketika mereka buang air besar. Perhatikan dan ketika mereka mulai, luangkan waktu untuk menjelaskan bahwa mereka buang air besar! Beri tahu mereka bahwa ketika perasaan itu muncul, alih-alih mundur ke sudut, mereka sebaiknya pergi ke toilet.
Minta Anak Anda untuk Mengulangi Langkah-Langkahnya
Saat latihan pispot, saat anak Anda menyelesaikan setiap langkah, tanyakan apa yang mereka lakukan, dan setelah selesai, tanyakan apa langkah mereka selanjutnya. Hal ini semakin membangun pemahaman mereka tentang apa yang harus dilakukan selama proses berlangsung! Ingatlah bahwa begitu mereka memulai latihan pispot, konsistensi sangatlah penting.
Artinya, tidak peduli apakah mereka hanya duduk di toilet, buang air kecil atau besar di pispot, atau mengalami kecelakaan dalam perjalanan ke pispot, mintalah anak Anda melakukan semua langkah tersebut setiap saat. Hal ini tidak hanya akan memperkuat proses, namun juga akan mengajarkan mereka kebiasaan kebersihan yang baik.
Ajari Mereka Cara Menghapus
Selanjutnya, jelaskan cara menghapusnya! Sekali lagi, ini sepertinya masuk akal, tetapi ini semua merupakan pengalaman baru bagi mereka. Biasanya yang terbaik adalah mulai melatih anak laki-laki menggunakan toilet sambil duduk, lalu beralih ke berdiri setelah mereka sudah menguasainya, jadi tips ini bisa digunakan untuk semua anak:
-
Tarik sejumlah X kotak tisu toilet (orang tua dapat memutuskan berapa banyak yang menurut mereka terbaik).
Jelaskan bahwa mereka membutuhkan lebih banyak tisu toilet untuk buang air besar dan lebih sedikit untuk buang air kecil
-
Lipat dan letakkan rata di tangan Anda.
Tunjukkan cara melakukan ini
-
Usap pantatmu dari depan ke belakang.
- Tunjukkan ini juga! Ini paling baik dilakukan pada boneka atau Anda dapat menunjukkan kepada mereka cara melakukannya sendiri. Minta mereka mengulangi prosesnya sendiri.
- Untuk anak perempuan, tekankan pentingnya langkah ini dan apa yang bisa terjadi jika mereka tidak melakukannya dengan benar (mereka bisa sakit).
- Periksa tisu toilet untuk memastikan kebersihannya. Jika tidak, hapus lagi!
Cara Mengajari Anak Anda Menyeka Kotoran Bokong:
Meskipun agak menjijikkan, ada cara yang sangat mudah untuk membantu anak Anda berlatih menyeka pantat yang menggunakan balon dan selai kacang. Yang Anda butuhkan hanyalah:
- Kursi ukuran anak
- Dua balon
- Pita
- Selai kacang
- tisu toilet
Balon akan meniru pantatnya dan selai kacangnya akan menjadi kotorannya. Anda menempatkan balon-balon itu berdampingan dan menempelkannya ke bagian belakang kursi. Oleskan selai kacang di sela-sela pipi dan usap hingga permukaannya bersih!
Video ini menunjukkan cara melakukan ini:
Persediaan untuk Dibeli
Langkah penting lainnya yang harus diambil sebelum Anda memulai latihan pispot adalah membeli semua perlengkapan. Orang tua dapat membuat anak-anak mereka bersemangat dengan proses ini dengan membiarkan anak mereka memilih perlengkapan latihan pispotnya!
Hal-hal utama yang perlu dibeli sebelum memulai meliputi:
- Celana dalam anak besar
- Pispot balita
- Melatih pelapis toilet (untuk membantu membatasi kekacauan)
-
Tempat duduk potty training untuk toilet besar
Carilah tangga yang dilengkapi tangga atau belilah tangga sehingga mereka dapat dengan mudah mencapai tujuan mereka
- Tempat duduk toilet untuk bepergian atau penutup dudukan toilet sekali pakai
- Tisu desinfektan - beberapa hari pertama bisa jadi berantakan!
- Hadiah besar untuk diusahakan (ini bisa berupa mainan atau hadiah)
Anda juga ingin mencetak beberapa grafik latihan pispot yang menyenangkan dan membeli prangko atau stiker untuk menandai keberhasilannya!
Siapkan Perlengkapan Darurat
Sebelum memulai proses latihan pispot, bersiaplah ketika Anda perlahan-lahan mulai menjelajah kembali ke dunia nyata untuk membeli bahan makanan atau pergi ke dokter. Selain tempat duduk toilet atau penutup toilet, pastikan Anda selalu memiliki perbekalan jika terjadi kecelakaan. Perlengkapan ini harus mencakup pakaian ganti (celana atau celana pendek, kemeja, kaus kaki, pakaian dalam, dll), tas Ziploc besar untuk menampung pakaian kotor, tisu desinfektan, dan pembersih tangan.
Kecelakaan akan terjadi, dan itu tidak masalah. Mempersiapkan perlengkapan dapat mempermudah Anda dan anak Anda.
Tentukan Metode Pelatihan Potty
Banyak orang tidak menyadari bahwa ada dua metode utama latihan pispot - Metode Tiga Hari dan Pendekatan Brazelton "Berorientasi Anak". Langkah pertama dalam perjalanan latihan pispot Anda dimulai dengan memutuskan mana yang terbaik untuk keluarga Anda.
Metode Tiga Hari:Teknik ini persis seperti yang terdengar-tiga hari yang didedikasikan hanya untuk latihan pispot. Orang tua akan membuat pertunjukan besar tentang membuang popok dan kemudian mereka akan membiarkan anak-anak mereka bebas berkeliaran dengan pakaian ulang tahun mereka, dan mengawasi mereka seperti elang. Jika mereka melihat anaknya sudah siap untuk pergi, atau sudah pergi, mereka akan membawa anak tersebut ke pispot secepat mungkin. Cara ini memerlukan banyak kesabaran dan pujian, namun banyak orang tua yang yakin akan hal ini.
Pendekatan Brazelton: Metode ini memperkenalkan pispot kepada anak sekitar usia 18 bulan, jauh sebelum mereka benar-benar memulai latihan pispot. Orang tua dapat menyuruh anak duduk di pispot dengan pakaian lengkap dan perlahan-lahan mulai duduk di pispot tanpa mengenakan pantat. Langkah selanjutnya adalah mengosongkan isi popok ke dalam pispot setiap kali mereka pergi untuk membantu mereka lebih memahami konsepnya. Setelah mereka siap untuk memulai latihan pispot, orang tua akan meminta mereka untuk tidak menggunakan popok setiap hari selama beberapa waktu.
Perlu Diketahui
Dalam Pendekatan Brazelton, jika anak menunjukkan ketidaktertarikan, orang tua diinstruksikan untuk istirahat dari latihan pispot selama beberapa minggu. Tujuannya adalah untuk menempatkan anak di kursi pengemudi dan tidak memaksakan prosesnya.
Pendekatan lain: Ada juga banyak pendekatan lain yang dilakukan orang tua yang belum tentu merupakan metode yang disebutkan secara spesifik. Ini mungkin termasuk:
- Santai dan dipimpin oleh anak, di mana orang tua membiarkan anak memutuskan kapan harus memulai berdasarkan menunjukkan minat dan mereka melakukannya dengan kecepatan lambat dan tetap (mirip dengan metode Brazelton, namun pelatihan toilet tidak boleh diperkenalkan sebagai awal 18 bulan)
- Dewasa bertahap-biarkan, di mana orang dewasa dapat mendorong anak untuk pergi atau menetapkan jangka waktu bagi anak untuk pergi tetapi tanpa batas waktu akhir yang spesifik
- Berbasis imbalan, yang lebih fokus pada imbalan atau tujuan akhir selama proses
- Berdasarkan tanggal, di mana orang tua menetapkan jangka waktu tertentu untuk pelatihan dan perkiraan tanggal kapan anak mungkin bebas popok
- Metode jalur cepat lainnya yang serupa dengan pelatihan toilet tiga hari
- Latihan tanpa popok atau toilet telanjang (untuk jangka waktu lebih lama dari tiga hari)
- Metode berbasis buku tertentu, seperti Oh Sial! Pelatihan Potty
- Pakaian dalam di rumah dan popok saat keluar - pelatihan bertahap
Orang tua juga dapat menggabungkan elemen berbeda dari pendekatan ini (atau preferensi mereka sendiri) untuk merancang strategi latihan pispot yang cocok untuk mereka.
Cara Melatih Potty: Langkah Tambahan yang Dapat Membawa Kesuksesan
Apa pun metode yang Anda pilih, diperlukan setidaknya beberapa minggu agar anak Anda bebas dari kecelakaan di siang hari. Tips mudah ini dapat membantu mereka mencapai tujuan lebih cepat!
Jadwalkan Istirahat di Toilet
Menjadwalkan istirahat di toilet untuk duduk di toilet dan 'mencoba' bisa sangat membantu dalam menetapkan rutinitas dan menghindari kecelakaan. Orang tua dapat memutuskan seberapa sering mengatur kunjungan ke kamar mandi ini, namun kami juga menyarankan untuk pergi pada waktu tertentu ketika kebutuhan untuk pergi ke kamar mandi lebih besar.
Orang tua sebaiknya selalu mengajak anaknya 'mencoba' buang air kecil:
- Tepat setelah mereka bangun
- Sebelum dan sesudah tidur siang dan tidur
- Setelah waktu makan, apalagi jika mereka banyak minum saat makan
- Sebelum meninggalkan rumah (setelah mereka memahami prosesnya)
Retasan Bermanfaat
Mengatur pengatur waktu bisa menjadi cara yang bagus untuk mengingatkan anak Anda bahwa inilah saatnya untuk mencoba lagi. Ini juga merupakan metode yang spektakuler untuk menentukan berapa lama waktu yang dibutuhkan antara setiap sesi pispot. Orang tua dapat menyetel pengatur waktu dengan nada dering lucu di ponsel mereka atau mereka dapat membeli jam tangan pispot untuk balita mereka! Hal ini dapat membuat pengalaman menjadi lebih seru.
Muat Anak Anda Dengan Cairan
Semakin banyak mereka minum, semakin banyak mereka buang air kecil, dan semakin cepat mereka dapat mempraktikkan keterampilan hidup yang penting ini! Oleh karena itu, pastikan sippy cup anak Anda selalu penuh selama proses potty training.
Hadiah Kemajuan
Salah satu cara terbaik untuk membuat anak Anda bersemangat dalam latihan pispot adalah dengan membuat bagan hadiah. Setiap kali mereka melakukan pekerjaan dengan baik, mereka mendapat stempel atau stiker di bagan kemajuan mereka. Ini bisa memberi mereka hadiah yang menyenangkan. Beberapa pilihan terbaik termasuk mainan, tamasya seru, pilihan tempat makan, atau suguhan lezat!
Perlu Diketahui
Hindari memberi hadiah setiap saat. Sebagian besar dari kita pernah mendengar cerita di balik kesuksesan M&M dan potty training, namun sayangnya, hal ini dapat menyebabkan kebiasaan menggunakan toilet yang tidak sehat, seperti menahan urine atau feses untuk mendapatkan hadiah yang lebih besar. Hal ini juga dapat menyebabkan perebutan kekuasaan dan masalah lainnya. Mengupayakan hadiah juga menyelamatkan orang tua yang merasa perlu mengunjungi pispot di toko dan tidak memiliki camilan.
Bicara Tentang Buang Air Besar
Buang air besar mungkin tampak seperti konsep yang menakutkan bagi anak kecil. Dari tekanan untuk melakukan yang terbaik hingga gagasan untuk gagal, melakukan hal nomor dua bisa menjadi sebuah perjuangan. Salah satu cara untuk membantu adalah dengan berfokus pada pola makan anak Anda. Makanan berlemak penuh membuat segala sesuatunya tetap bergerak dan hidrasi memastikan kotoran anak Anda lembut, sehingga lebih mudah dikeluarkan secara alami. Hal ini dapat ditingkatkan dengan membicarakan topik yang biasanya tabu ini.
Semua Orang Buang Air Besar adalah buku klasik tentang proses ini, namun ada beragam opsi yang dapat dipilih oleh orang tua. Meskipun agak canggung, cara mudah lainnya untuk mengurangi rasa takut anak Anda adalah dengan membiarkan mereka masuk ke dalam kamar saat Anda menyelesaikan urusan Anda. Hal ini dapat membantu mereka melihat bahwa semua orang mengalaminya dan ini lebih mudah dari yang mereka kira!
Hal Penting yang Perlu Diingat Orang Tua Saat Potty Training Balita
Pertama dan terpenting, latihan pispot adalah sebuah proses. Beberapa orang benar-benar berhasil dalam metode tiga hari, namun bukan berarti metode ini akan berhasil untuk semua orang. Terlepas dari metode yang Anda pilih, ada beberapa hal yang harus diingat semua orang tua:
- Terjadi Kecelakaan:Jangan marah atau memarahi anak anda. Katakan saja, "Tidak apa-apa! Kami akan coba lagi kalau kamu harus buang air nanti." Lalu bersihkan kekacauan tersebut dan lanjutkan rutinitas seperti biasa.
- Fokus untuk Menaklukkan Hari Ini: Pastikan anak Anda ahli menggunakan toilet di siang hari sebelum Anda mencoba latihan toilet di malam hari. Beli pull-up sebelum tidur dan gunakan hanya pada malam hari.
- Jangan Abaikan Ketakutan: Toiletnya berisik. Mereka membuat segalanya menghilang. Dan yang terpenting, ini semua baru. Ada alasan mengapa Anda ingin melakukan latihan pispot ketika tidak ada perubahan lain yang terjadi dalam kehidupan balita Anda. Akui keraguan mereka dan jangan pernah meremehkan perasaan mereka.
- Sabar: Anak-anak membutuhkan waktu rata-rata enam bulan untuk terbiasa menggunakan pispot. Sama seperti pelatihan tidur, regresi akan terjadi. Ingatlah gambaran besarnya pada momen-momen ini dan ketahuilah bahwa upaya Anda tidak sia-sia.
Latihan Potty Bersifat Pribadi
Setiap anak akan mendapatkan latihan pispot sesuai kecepatannya masing-masing. Catatan terakhir bagi para orang tua adalah mengingat bahwa anak perempuan biasanya berlatih menggunakan toilet lebih cepat dibandingkan anak laki-laki – menyelesaikan pelatihan mereka dua hingga tiga bulan lebih cepat. Anak sulung biasanya membutuhkan waktu lebih lama dibandingkan adiknya.
Inilah mengapa sangat penting bagi Anda untuk fokus pada setiap anak dan mengikuti isyarat spesifik mereka. Mulailah ketika mereka sudah siap dan selalu ingat untuk memuji setiap keberhasilan kunjungan ke kamar mandi! Sebentar lagi Anda tidak perlu khawatir mereka akan menjadi nomor satu atau nomor dua!
