Remaja kemungkinan besar akan mengalami tekanan teman sebaya untuk mencoba merokok suatu saat dalam hidup mereka. Apa yang dapat dilakukan orang tua untuk memastikan anak remajanya menolak tekanan untuk merokok? Jika anak remajanya sudah merokok, bagaimana orang tua dapat menghentikan remajanya? Orang tua dapat membekali diri dengan pengetahuan dan melakukan percakapan cerdas dengan anak remajanya sebelum mereka mendapat tekanan untuk mencoba rokok pertama mereka. Jika seorang remaja memutuskan untuk merokok, orang tua dapat berbicara dengan remaja tersebut, menggunakan statistik dan fakta untuk membantu meyakinkan mereka untuk berhenti.
Remaja Mulai Merokok di Usia Muda
Tidak ada kata terlalu dini untuk mulai berbicara dengan anak-anak tentang merokok. Menurut The American Lung Association, orang tua harus membicarakan risiko merokok sejak usia 5 atau 6 tahun. Sebuah penelitian yang dikutip oleh The Campaign For Tobacco Free Kids menyatakan 95 persen perokok dewasa mulai merokok sebelum mereka berusia 21 tahun.
Data dari Studi Monitoring Masa Depan NIDA menggambarkan saat anak-anak mulai bereksperimen dengan rokok.
- 9 persen remaja pertama kali merokok pada kelas 8 SD.
- 2,2 persen siswa kelas 8 merokok dalam waktu satu bulan setelah penelitian.
- 6,4 persen siswa kelas 8 menggunakan produk tembakau tanpa asap.
Studi lain yang dilakukan oleh Organisasi Kesehatan Dunia terhadap remaja berusia 13 hingga 15 tahun tentang tingkat merokok menyatakan:
- 9 persen pria merokok.
- 4 persen wanita merokok.
Statistik Merokok Remaja Tentang Tarif di Sekolah Menengah
Terkadang masa sekolah menengah dapat membawa tantangan baru bagi remaja dan mereka beralih ke merokok untuk menghilangkan stres, membantu mereka menurunkan berat badan, atau mengubah citra mereka. Banyak remaja yang melebih-lebihkan jumlah orang yang merokok. Di antara anak-anak berusia 12 hingga 15 tahun, anak-anak yang bukan perokok melebih-lebihkan kebiasaan merokok sebesar 50 persen, sedangkan perokok pada kelompok usia yang sama melebih-lebihkan kebiasaan merokok sebesar 130 persen. Orang tua yang mengetahui fakta tentang berapa banyak anak yang sebenarnya merokok dapat menggunakan fakta tersebut untuk mendukung argumen untuk tidak mulai merokok.
Statistik sekolah menengah Monitoring the Future Study (2018) dari NIDA menunjukkan:
- 16 persen siswa kelas 10 pernah merokok seumur hidup mereka.
- 1,8 persen siswa kelas 10 merokok setiap hari.
- .7 persen siswa kelas 10 merokok 1/2 bungkus+ per hari.
- 4,2 persen siswa kelas 10 merokok dalam waktu satu bulan setelah penelitian.
- 23,8 persen siswa kelas 12 pernah merokok seumur hidup mereka.
- 7,6 persen siswa kelas 12 merokok dalam waktu satu bulan setelah penelitian.
- 1,5 persen siswa kelas 12 merokok 1/2 bungkus+ per hari.
Statistik Merokok Tentang Alasan Remaja Merokok
Menurut American Cancer Society, remaja mulai merokok karena dua alasan utama. Pertama, karena teman dan/atau orang tua merokok, dan kedua karena mereka menganggap merokok itu “keren”. Menurut Mayo Clinic, banyak remaja yang merokok karena alasan berikut:
- Mereka ingin memberontak.
- Remaja mencoba mengendalikan berat badannya. Merokok diketahui menurunkan nafsu makan dan menggantikan stres makan.
- Remaja merokok ketika mereka ingin mengubah citranya atau ingin terlihat "keren". Mereka merasa lebih aman dan mandiri jika merokok dan menganggap dirinya terlihat lebih dewasa.
Pusat Pengendalian Penyakit mencantumkan penggunaan tembakau oleh orang tua, wali, teman atau saudara kandung sebagai alasan utama remaja mulai merokok, dan juga media. Selain itu, remaja biasanya belum mengembangkan pandangan ke depan untuk memahami implikasi berbahaya dari merokok. Kadang-kadang merokok adalah cara seorang remaja merasa lebih bisa mengendalikan hidupnya dan cara untuk mengatasi kekurangan dukungan orang tua atau menginginkan lebih banyak keterlibatan orang tua dalam hidupnya. Terdapat daftar lengkap semua Faktor yang Berhubungan dengan Penggunaan Tembakau pada Remaja di situs web mereka.
Pengaruh Media terhadap Statistik Merokok Remaja
Remaja adalah sasaran empuk bagi industri tembakau. Mereka secara alami berada pada usia yang mudah dipengaruhi dan lebih mudah dipengaruhi oleh media. American Academy of Pediatrics melakukan penelitian yang mencatat tingginya tingkat kerentanan terhadap pesan-pesan iklan industri tembakau di kalangan remaja muda. Tujuh dari 10 siswa sekolah menengah pertama dan sekolah menengah atas pernah melihat iklan terkait tembakau.
Studi lain juga melaporkan pengaruh iklan terhadap tingkat merokok remaja:
- Menonton iklan rokok elektrik secara online dikaitkan dengan pemikiran bahwa iklan tersebut tidak terlalu berbahaya dan membuat ketagihan dibandingkan yang sebenarnya, serta memiliki niat yang lebih besar untuk digunakan di kemudian hari.
- Melihat rokok elektrik di toko dikaitkan dengan persentase remaja yang lebih tinggi yang akhirnya merokok dengan persepsi rendah mengenai bahaya sebenarnya dari rokok tersebut.
Remaja Merokok dan Kesehatan
Risiko kesehatan akibat merokok sangat besar. Merokok tidak hanya dapat memangkas 10 tahun hidup seseorang, namun merokok telah terbukti menjadi penyebab berbagai macam penyakit dan masalah kesehatan lainnya, termasuk kanker, penyakit jantung, dan penyakit paru-paru. Faktanya, 90 persen kematian akibat penyakit paru-paru jangka panjang berhubungan langsung dengan merokok.
Menurut statistik terkini, setiap hari, 2.500 anak mencoba rokok pertama mereka. Dari jumlah tersebut, sekitar 400 akan membentuk kebiasaan merokok setiap hari. Separuh dari remaja tersebut pada akhirnya akan meninggal karena merokok. Organisasi Kesehatan Dunia melaporkan:
- Remaja perokok lebih cenderung minum alkohol dan mencoba zat ilegal lainnya dibandingkan bukan perokok.
- Perokok lebih cenderung menghisap ganja.
- Merokok juga dikaitkan dengan banyak perilaku berisiko lainnya, seperti perkelahian dan hubungan seks tanpa kondom.
Berhenti Merokok
Menurut laporan, orang yang mulai merokok pada usia lebih muda akan mengembangkan kecanduan nikotin yang lebih parah dibandingkan mereka yang mulai merokok pada usia lebih tua. Remaja yang telah merokok setidaknya 100 batang rokok melaporkan bahwa mereka ingin berhenti, tetapi tidak bisa.
Kabar buruknya adalah berhenti merokok adalah salah satu hal tersulit yang dapat dilakukan seseorang. Tidak peduli berapa lama seseorang telah merokok. Sebuah studi penelitian yang dilakukan oleh Suzanne Colby dan C. Bidwell di Brown University menemukan bahwa remaja yang hanya merokok dalam waktu singkat mengalami kesulitan untuk berhenti merokok dan mengalami efek psikologis yang sama ketika berhenti merokok dibandingkan dengan remaja yang telah merokok selama bertahun-tahun.
Untuk menggambarkan betapa sulitnya berhenti merokok, Survei Wawancara Kesehatan Nasional yang dilakukan oleh Pusat Pengendalian Penyakit, menunjukkan 68% perokok ingin berhenti merokok, 55% perokok mencoba berhenti pada tahun lalu namun tidak bisa, dan hanya 7,4% perokok yang berhasil berhenti merokok dalam satu tahun terakhir.
Tetapi inilah kabar baiknya: Meskipun sulit untuk berhenti, manfaat dari berhenti akan segera terasa.
National Cancer Institute memberikan manfaat berhenti merokok sebagai berikut:
- Menurunkan tekanan darah.
- Penurunan kadar karbon monoksida dalam darah.
- Indera penciuman dan rasa yang lebih kuat.
- Penurunan risiko terkena kanker.
- Penurunan 2/3 kemungkinan meninggal dunia sebelum waktunya.
Di mana Mendapatkan Bantuan untuk Remaja Merokok
Berbicara dengan remaja tentang merokok bisa menjadi sebuah tantangan, namun ini adalah percakapan penting yang harus dilakukan setiap orang tua dengan anak-anak mereka. Ini hanyalah beberapa statistik dan penelitian yang dapat Anda gunakan untuk memberi tahu anak remaja Anda tentang bahaya merokok dan dampak negatif rokok terhadap kehidupan mereka. Terakhir, jika Anda mengenal seorang remaja yang membutuhkan bantuan untuk berhenti, mintalah mereka untuk menelepon 1800-QUIT NOW (784-8669), dan untuk informasi tambahan tentang merokok, kunjungi situs web CDC.
