Tekanan teman sebaya tidak semuanya buruk. Kadang-kadang, itu bisa menjadi hal yang baik. Meskipun banyak dari kita mengetahui dampak negatif dari tekanan teman sebaya, Anda mungkin terkejut mendengar dampak positifnya. Pelajari bagaimana berbagai jenis tekanan teman sebaya dapat memengaruhi anak remaja Anda di sekolah dan kehidupan keluarga.
Efek Negatif dari Tekanan Teman Sebaya
Tekanan teman sebaya selalu menjadi kekhawatiran di benak orang tua. Anda melihatnya di TV. Mungkin Anda pernah membaca artikel yang membahas tentang kejadian terkini di sekolah. Namun apakah tekanan teman sebaya itu buruk? Menurut Carrie Silver-Stock, pekerja sosial klinis berlisensi, pendiri Girls with Dreams dan penulis buku Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) dan How to Break the Stress of Silence, hal tersebut bisa saja terjadi. Carrie menyatakan, “tekanan teman sebaya yang negatif dapat merusak harga diri, mempengaruhi pengambilan keputusan yang jelas, dan meningkatkan stres. Dalam kasus terburuk, hal ini dapat menyebabkan perilaku merugikan atau berbahaya yang dapat mengakibatkan kematian, seperti kecelakaan mobil yang melibatkan alkohol., kecelakaan, overdosis obat, dan banyak lagi."
Dampak Negatif terhadap Sekolah
Tidak hanya dapat menyebabkan perilaku berbahaya, namun tekanan negatif teman sebaya dapat menyebabkan masalah di sekolah. Carrie menunjukkan bahwa tekanan teman sebaya yang negatif dapat:
- Penurunan kehadiran sekolah
- Penurunan nilai
- Berdampak pada kemampuan untuk masuk perguruan tinggi
- Ganti grup teman
Masalah Keluarga
Tekanan teman sebaya juga dapat memengaruhi keluarga. Dalam keluarga, Carrie mengatakan "tekanan teman sebaya yang negatif mungkin:"
- Meningkatkan jarak dengan anggota keluarga
- Menghasilkan lebih sedikit waktu yang dihabiskan di rumah
- Meningkatkan perilaku/sikap negatif
- Komunikasi yang buruk
Efek Positif dari Tekanan Teman Sebaya
Meskipun tekanan teman sebaya yang negatif mendapat lebih banyak berita, itu bukanlah satu-satunya tekanan teman sebaya yang memengaruhi remaja. Remaja yang dikelilingi oleh orang-orang positif juga dapat melihat dampaknya. “Ketika remaja mengelilingi dirinya dengan orang-orang yang membuat keputusan yang baik dan terlibat dalam aktivitas dan pilihan yang positif, hal ini biasanya membuat remaja ingin menjadi lebih baik. Memiliki teman yang positif akan meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri. Jika tekanan teman sebaya ini terjadi di sekolah, hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri. bisa meningkatkan nilai remaja atau bahkan teman, "seperti dilansir Carrie.
Peningkatan Prestasi Akademik
Sama seperti orang-orang yang mengelilingi dirinya dengan pengaruh negatif, jika Anda mengelilingi diri Anda dengan pengaruh positif, Anda dapat melihat perubahan dalam prestasi akademis Anda. Carrie mencatat bahwa remaja dapat melihat:
- Meningkatkan nilai
- Meningkatkan rasa percaya diri
- Hasil dari mencoba lebih banyak hal atau terlibat di sekolah
Keluarga Lebih Bahagia
Kehidupan keluarga juga dapat meningkat dengan tekanan teman sebaya yang positif. Menurut Carrie, tekanan teman sebaya yang positif dalam kehidupan anak-anak mungkin:
- Bantu hubungan
- Menghasilkan lebih banyak waktu bersama keluarga
- Tingkatkan komunikasi
Tekanan Teman Sebaya dan Gender
Gender dapat menimbulkan beberapa perbedaan mendasar. Misalnya, hal ini mungkin memengaruhi remaja yang terpengaruh oleh tekanan teman sebaya. Carrie mengilustrasikan bahwa "laki-laki dan perempuan mungkin merasakan tekanan untuk hal yang berbeda. Misalnya, laki-laki mungkin ditekan untuk mengendarai mobilnya, atau perempuan mungkin merasakan tekanan untuk berpakaian dengan cara tertentu." Namun, tekanan teman sebaya juga bersifat universal. Carrie berkata, “efeknya sangat mirip antara anak laki-laki dan perempuan. Sulit untuk menghadapi tekanan karena semua orang ingin menyesuaikan diri dan disukai, baik laki-laki maupun perempuan. Keduanya dapat memiliki konsekuensi negatif dan positif tergantung pada bagaimana mereka memilih untuk bereaksi."
Tekanan Teman dari Teman
Salah satu sumber tekanan teman sebaya yang paling umum berasal dari teman. Pengaruh hal ini terhadap remaja bisa berbeda-beda. “Remaja mungkin merasa senang karena ada kelompok yang peduli terhadap mereka, atau mereka mungkin khawatir atau bingung tentang bagaimana membuat teman-temannya bahagia sambil membuat pilihan yang berbeda. Remaja juga mungkin merasa tidak cocok atau disukai jika tidak. jangan ikut-ikutan orang banyak. Remaja juga bisa merasa tidak aman dengan keyakinan atau idenya, "kata Carrie.
Menyerah
Menyerah pada tekanan teman bisa membuat "beberapa orang merasa lega karena bisa diterima di suatu tempat". Namun, Carrie menyatakan bahwa "kebanyakan dari mereka pada akhirnya merasa tidak enak atau bersalah karena menyerah pada tekanan teman sebaya. Hal ini mulai mengikis harga diri mereka, dan rasanya tidak enak jika selalu bertentangan dengan keyakinan mereka."
Menolak
Menolak tekanan teman sebaya juga merupakan hal yang sulit bagi remaja. Bahkan, kata Carrie, "itu biasanya tidak mudah." Dia menunjukkan bagaimana hal itu dapat mempengaruhi remaja. “Dalam beberapa kasus, teman-teman akan lebih menghormati remaja tersebut dan membiarkannya sendirian. Di lain waktu, hal ini pada awalnya bisa menjadi sangat menegangkan, dan teman-teman mungkin terus menekan remaja tersebut. Namun, begitu seorang remaja dapat mengatasi keterkejutan awal dan reaksi, pada akhirnya akan meningkatkan kepercayaan diri ke tingkat tertinggi."
Konsekuensi Tekanan Teman Sebaya
Ketika seorang remaja menyerah pada tekanan negatif teman sebaya, hal ini dapat menimbulkan konsekuensi yang cukup besar. “Setiap kali remaja tidak mendengarkan naluri dan bimbingan internal mereka dan hanya melakukan apa yang dikatakan teman-temannya, "hal ini dapat menimbulkan masalah, jelas Carrie. Ia kemudian menjelaskan lebih lanjut, “Ini adalah tanda peringatan yang perlu diwaspadai oleh remaja, dan dari sini konsekuensinya akan semakin buruk. Petunjuk lain bahwa segala sesuatunya menjadi tidak terkendali adalah jika remaja tersebut melakukan sesuatu yang ilegal atau mendapat masalah di sekolah. Konsekuensi parah lainnya mungkin termasuk:
- Hubungan yang sangat tegang dengan orang tua
- Pbolosan
- Minum atau penggunaan narkoba
- Korban kecelakaan
- Minum dan mengemudi
- Cedera fisik
- Kehamilan
- Masalah kesehatan (seperti penyakit menular seksual)"
Efek Jangka Panjang dari Tekanan Teman Sebaya
Tekanan teman sebaya tidak hanya berdampak jangka pendek terhadap sekolah dan keluarga, namun dampaknya juga dapat berdampak jangka panjang. Misalnya, remaja mungkin kesulitan mendapatkan pekerjaan sebagai orang dewasa karena prestasi akademis yang buruk. Hubungan dengan anggota keluarga bisa rusak. Selain itu, statistik tekanan teman sebaya dari Society for Research on Child Development menemukan bahwa remaja yang tidak memiliki otonomi dan kemandirian dari teman sebayanya memiliki risiko lebih tinggi untuk menyalahgunakan narkoba dan alkohol serta perilaku ilegal setelah 10 tahun.
Efek Fisik dari Tekanan Teman Sebaya
Tekanan teman sebaya juga dapat menimbulkan efek fisik pada remaja. Meskipun ada efek fisik dari tekanan teman sebaya yang positif, seperti harga diri yang tinggi dan kesehatan umum yang lebih baik. Dampak dari tekanan negatif teman sebaya dikaji secara lebih mendalam. Beberapa penelitian menemukan bahwa tekanan teman sebaya yang negatif dapat menyebabkan:
- Insomnia
- Mudah tersinggung
- Perubahan suasana hati
- Depresi
- Kecemasan
- Gangguan makan
Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu
Jika Anda tahu bahwa anak remaja Anda mengalami kesulitan dengan tekanan teman sebaya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu situasi tersebut. Carrie menyatakan bahwa Anda bisa:
- " Ciptakan ruang untuk percakapan terbuka - Bicaralah dengan anak remaja Anda tentang apa yang terjadi dalam hidupnya. Pastikan ini adalah jalan dua arah, dan Anda tidak hanya dalam mode nasihat. Jika anak remaja Anda tidak ingin berbicara sebanyak Anda, bertahanlah. Secara konsisten cobalah untuk berbicara setidaknya 10 menit sehari dan kembangkan dari sana."
- " Perilaku teladan - Orang tua mungkin mengalami situasi serupa di tempat kerja ketika mereka merasakan tekanan dari orang lain atau ketika mereka mungkin perlu mengambil sikap. Bicaralah dengan anak remaja Anda tentang apa yang Anda hadapi dan bagaimana Anda mampu melakukannya untuk menghadapinya secara positif."
- " Perhatikan tanda-tanda perubahan - Jika Anda melihat adanya perubahan besar dalam tingkat aktivitas, teman, kebiasaan tidur dan makan, atau minum, ini adalah tanda bahaya dan tidak boleh diabaikan."
- " Bersikap suportif - Menjadi remaja itu sulit. Sulit juga menghadapi tekanan sekolah, teman, dan teman sebaya. Ingatlah hal ini saat Anda membantu anak remaja Anda. Ingatlah bahwa Anda bisa berempati, tapi itu tidak bukan berarti kamu perlu mengubah aturan atau standarmu."
Tekanan Teman Tidak Hilang
Tekanan teman sebaya remaja bisa berdampak baik atau buruk, tergantung niat dari remaja itu sendiri. Satu hal yang pasti, tekanan teman sebaya pada kelompok usia ini tidak akan hilang begitu saja, jadi sebaiknya jangan abaikan isu-isu yang melingkupinya.
