Anak-anak usia 1-4 tahun berada pada fase perkembangan integral di mana mereka belajar tentang dunia mereka dari segala hal yang mereka lihat, dengar, sentuh, dan lakukan. Berikan balita Anda berbagai aktivitas menyenangkan dan menarik seperti permainan, kerajinan tangan, dan kesempatan pendidikan untuk membantunya memanfaatkan waktu penting ini sebaik-baiknya.
Waktu Tenang
Baik Anda sedang tidak enak badan, mempunyai bayi yang sedang tidur, atau balita Anda perlu waktu istirahat, setiap balita membutuhkan permainan yang menampilkan kegiatan yang kurang aktif dan keterampilan yang tenang dan tenang. Aktivitas tenang membantu balita belajar menenangkan diri, mandiri, dan beristirahat sambil tetap bersenang-senang. Rumah Sakit Anak St. Louis menyarankan kegiatan seperti membaca dan menyelesaikan teka-teki untuk membantu anak-anak memulai hari mereka kembali, terutama untuk anak-anak yang tidak lagi tidur siang.
Ubah Rumahmu Menjadi Kota
Tentukan setiap ruangan sebagai tempat berbeda di komunitas Anda seperti bank, toko kelontong, rumah, dan sekolah. Anak Anda dapat bermain sendiri sambil berpura-pura berbelanja di dapur dan memasak dengan mainan makanan, atau Anda dapat ikut serta. Bergantian menjadi pekerja dan pelanggan sehingga anak Anda melihat kedua perspektif tersebut. Perluas imajinasi Anda lebih jauh dan ciptakan jalur perakitan dari pabrik tempat Anda bekerja sama untuk mengemas makanan kaleng dan mengirimkannya ke toko. Balita senang merasa dewasa dan membantu tugas-tugas penting yang terlihat menyenangkan. Setiap kali Anda bermain, tambahkan elemen baru untuk menjaga kreativitas dan minat tetap mengalir.
Berikan Wisata Alam
Jalan-jalanlah di sekitar pekarangan Anda, atau di taman setempat jika Anda tidak memiliki pekarangan, dan jelaskan tanaman yang Anda lihat untuk anak Anda. Pertahankan fokus pada ketinggian matanya dan tunjukkan semua yang Anda lihat. Misalnya, Anda bisa berkata, "Lihat bunga kuning ini. Kecil sekali, cantik kan? Berapa banyak bunga kuning yang kamu lihat? Ini bunga buttercup." Sertakan pengamatan apa pun yang Anda bisa seperti arah kiri dan kanan, warna, bentuk, ukuran dan angka. Minta anak Anda untuk mendeskripsikan tanaman bersama Anda. Bergiliran menjadi pemandu wisata untuk membantu anak Anda mendapatkan perspektif baru.
Adaptasi Game
Balita tidak pandai duduk diam dalam waktu lama. Untuk memaksimalkan permainan papan dan kartu, sesuaikan aturan yang mencakup beberapa arahan yang tenang namun aktif. Hal ini membantu balita belajar mengendalikan diri dan menggunakan cara-cara kreatif untuk memenuhi kebutuhannya.
Misalnya, saat Anda memainkan permainan mencocokkan atau permainan memori, Anda dapat menambahkan peluang untuk aktivitas fisik saat pemain menemukan kecocokan. Sama seperti pemain sepak bola yang melakukan tarian touchdown dan tos tim setelah mencetak gol, Anda dan balita Anda dapat merayakan kemenangan. Ketika Anda atau anak Anda menemukan pasangan yang cocok, putuskan cara yang menyenangkan untuk merayakannya. Buatlah jabat tangan khusus dengan satu hingga tiga gerakan seperti tepuk tangan individu, tepuk tangan dengan kedua tangan Anda, dan buatlah isyarat "Aku cinta kamu". Jika kamu membutuhkan perayaan diam-diam, mintalah pemain yang menemukan jodoh untuk berdiri dan menghampiri pemain lain untuk berpelukan.
Kesenangan Aktif
Menurut pakar tumbuh kembang anak, anak membutuhkan setengah jam bermain aktif terstruktur dan satu jam bermain aktif tidak terstruktur setiap hari. Batasi aktivitas menetap balita Anda tidak lebih dari satu jam setiap kalinya. Aktivitas fisik dapat berupa apa saja di mana anak Anda bergerak. Segala sesuatu mulai dari menari, berlari, dan melempar dianggap sebagai permainan aktif. Permainan balita baru dan orisinal di luar ruangan, dalam ruangan, dan lainnya membantu memecah hari dan melibatkan balita karena kebaruannya.
Yoga Waktu Bercerita
Cosmic Kids menyediakan kelas yoga virtual yang dipadukan dengan waktu bercerita untuk anak-anak segala usia. Pembawa acara Jaime membimbing anak-anak melalui cerita-cerita terkenal seperti Star Wars dan Moana dalam sesi yoga singkat. Setiap pose yoga adalah bagian dari cerita dan pakaian konyolnya dengan latar belakang gila terlihat menyenangkan. Video mencakup pelajaran dan cerita untuk semua tingkat energi dan kerangka waktu sehingga Anda dapat memilih episode yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda saat ini. Tonton secara online gratis di situs web Cosmic Kids, di YouTube, atau beli DVD. Anak-anak akan memperoleh keterampilan motorik kasar dan halus seiring dengan pembelajaran kesadaran dan cara mengikuti arahan. Meskipun balita mungkin tidak dapat memodelkan setiap pose dengan benar, mereka akan bersenang-senang saat mencobanya.
Memulai Perlombaan
Balita suka menunjukkan seberapa cepat atau baik mereka dalam hal-hal baru, sehingga segalanya bisa menjadi perlombaan. Karena imajinasi aktif dan kemampuan berfantasi, balita dapat membayangkan dirinya sebagai pemenang dalam skenario apa pun, kata majalah Parents. Melalui kompetisi, anak-anak belajar tentang harga diri, keuletan, dan empati. Meskipun balita Anda mungkin bukan pemenang atau pecundang terbaik, perlombaan menawarkan kesempatan untuk percaya bahwa merekalah yang terbaik.
Balapan klasik seperti lari estafet atau Simon Says menyenangkan dan mudah bagi balita, terutama jika Anda tidak punya waktu untuk merencanakan sesuatu yang baru. Jika Anda tidak memiliki pengatur waktu di oven atau ponsel, Anda selalu dapat menghitung waktu balita Anda melakukan aktivitas apa pun, mulai dari berpakaian hingga mengambil mainan.
Menari mengikuti Musik
Pengalaman mendengarkan, bergerak bersama, dan membuat musik memberikan manfaat besar seperti membantu anak mengembangkan kreativitas, keterampilan sosial, dan meningkatkan fungsi kognitif. Memukul-mukul panci dan wajan serta menyanyikan lagu-lagu berima yang konyol adalah awal yang baik, tetapi menambahkan elemen gerakan akan membawa aktivitas musik ke tingkat berikutnya bagi balita.
Luangkan waktu setiap hari untuk menari untuk mengeluarkan energi dan ikatan dengan anak Anda. Meskipun jenis musik apa pun sudah cukup, perluas wawasan anak Anda dengan memasukkan musik dari budaya dan genre berbeda. Carilah musik tanpa kata-kata atau kata-kata yang sesuai dengan usianya karena balita Anda kemungkinan besar akan mulai menyanyikan lagu favoritnya setelah mendengarkannya berulang kali. Ikuti arahan dalam lagu yang dilengkapi gerakan tarian bawaan dan cobalah sedikit tarian gaya bebas di mana Anda bergerak sesuai arahan tubuh Anda, tiru gerakan balita Anda, atau minta dia meniru gerakan Anda. Tambahkan instrumen kecil dan mainkan sesuai irama atau gunakan tangan Anda untuk bertepuk tangan dan mengetuk mengikuti lagu. Kapan pun Anda melihat balita Anda perlu bergerak, nyalakan musik dan teriakkan "dance break!" Lalu adakan pesta dansa singkat bersama.
Aktivitas Sensorik
Mengeksplorasi dan memahami indra penting dalam perkembangan otak balita. Aktivitas bermain apa pun yang mengaktifkan penggunaan penciuman, penglihatan, pendengaran, sentuhan, atau rasa membantu anak kecil belajar tentang tubuh mereka dan dunia di sekitar mereka. Salah satu aktivitas sensorik dasar yang disukai balita adalah bermain adonan atau tanah liat. Anak-anak menggunakan indera peraba, penciuman, dan pengecapan adonan mainan yang dapat dimakan untuk memanipulasi suatu objek dan mempelajari apa yang terjadi ketika mereka memindahkannya dengan cara yang berbeda. Buatlah adonan mainan tidak beracun Anda sendiri dengan Kool-Aid atau selai kacang jika anak Anda mencoba memakannya.
Membuat Tempat Sensorik
Libatkan indra balita Anda saat Anda menyimpan wadah sensorik untuk bermain individu atau kelompok. Tempat penyimpanan sensorik bisa berupa bak penyimpanan kecil atau meja besar dan dalam yang Anda isi dengan barang-barang yang memiliki tekstur kuat. Kunci dari wadah sensorik yang baik adalah sering mengganti isinya dan menggunakan barang-barang yang aman untuk anak kecil. Beberapa item tempat sampah sensorik yang bagus termasuk air, nasi mentah, biji jagung kering, mie kering, serat bahan seperti kapas atau wol, slime tidak beracun, dan pasir. Karena balita memiliki rentang perhatian yang pendek, Anda sebaiknya mengganti item sensorik setiap minggu jika memungkinkan. Tambahkan beberapa benda atau mainan tersembunyi seperti sendok, truk, dan cangkir kecil sehingga anak-anak dapat bereksperimen memanipulasi bahan. Tingkatkan wadah sensorik dengan meminta anak Anda mengisi wadah tersebut dengan benda-benda kecil yang dapat ia temukan di sekitar rumah, tentu saja dengan izin Anda.
Arkeologi Berantakan
Menggali harta karun adalah hal yang menyenangkan bagi anak-anak segala usia, namun balita akan sangat senang menemukan kejutan di tempat tak terduga. Berikan balita Anda penggalian sensorik yang aman dan mudah saat Anda menyembunyikan mainan plastik kecil di Jell-O. Buat Jell-O sesuai petunjuk pada kemasannya. Saat sedang mengeras, masukkan mainan kecil yang bisa dicuci ke dalam campuran. Anda dapat membuat satu loyang besar dengan banyak mainan tersembunyi atau membuat satu cangkir Jell-O dengan warna berbeda. Agar lebih asyik, padukan warna mainan dengan warna Jell-O untuk menyamarkan mainan tersebut. Saat Jell-O sudah matang, berikan kepada anak Anda untuk membedahnya menggunakan tangan atau alat kecil yang aman seperti stik es krim dan sendok plastik.
Sembunyikan Suara
Tantang balita Anda untuk mendengarkan dan menemukan suara tersembunyi di suatu tempat di dalam ruangan. Anda memerlukan alarm kecil di ponsel atau jam alarm. Mintalah anak Anda menyembunyikan matanya dan duduk di ruangan lain di mana Anda dapat melihatnya. Setel alarm selama dua menit lalu sembunyikan di bawah atau di tempat yang dapat dipindahkan oleh anak. Bawa dia ke kamar dan saat alarm berbunyi, dia harus mengikuti suara tersebut untuk menemukannya. Anda dapat menggunakan benda apa pun yang bunyinya berulang-ulang sehingga anak Anda akan terus mendengarnya hingga ia menemukannya.
Kesenangan Kreatif
Berpikir kreatif menumbuhkan harga diri dan kecerdikan yang membantu anak-anak menjadi sukses di bidang kehidupan lainnya. Setiap orang mempunyai kreativitas yang berbeda-beda, namun semua orang dapat menjadi kreatif dalam berbagai cara. Berikan anak Anda kesempatan untuk berkreasi melalui seni, musik, sains, teknologi, dan pemecahan masalah untuk melihat di mana mereka merasa paling nyaman. Anak-anak yang suka mewarnai juga akan senang melihat berbagai jenis seni. Anak-anak yang ahli dalam bidang bangunan dapat mencoba balok standar dan bahan bangunan bermagnet.
Seni Eksperimental
Kebanyakan balita sudah familiar dengan penggunaan krayon untuk mewarnai gambar atau finger painting. Namun, anak-anak dapat melukis dengan benda-benda yang tidak terduga seperti es batu, Bubble Wrap, dan bulu untuk membuat karya seni yang keren dan bertekstur. Tawarkan berbagai benda yang dapat digunakan anak Anda untuk membuat gambar bersama dengan cat tidak beracun. Mintalah anak Anda memilih alat melukisnya sendiri untuk lebih melibatkan semangat kreatif mereka. Alat melukis menyenangkan lainnya termasuk kendaraan plastik dimana anak-anak dapat mengendarainya melewati cat dan ke atas kertas atau bola yang dapat mereka gulung di dalam cat dan melintasi selembar kertas yang ditempatkan di dalam kotak kecil.
Bangunan Tidak Konvensional
Jika anak Anda membuat dengan balok kayu atau balok yang saling bertautan, tawarkan bahan baru untuk memicu kreativitas dan minat. Pilihan bahannya meliputi pensil yang belum diasah, kotak dengan ukuran berbeda, penyeka kapas, pembersih pipa, stok kartu, gelas plastik, atau buku papan. Tawarkan kepada anak Anda berbagai bahan dan bantu mereka belajar memanipulasi atau menyusunnya menjadi bangunan satu, dua, atau tiga lantai.
Kemas Kotak
Mirip dengan memecahkan teka-teki, mengemas kotak, koper, atau mobil memerlukan perencanaan kreatif dan pemecahan masalah. Mulailah dengan kotak kosong berukuran sedang dan sediakan benda-benda untuk diisi oleh anak Anda. Anda bisa menggunakan mainan, buku, pakaian, barang-barang dari dapur, atau kotak kecil sebagai pengisi. Tempatkan semua bahan pengisi di sekitar kotak kosong dan mintalah anak Anda mencoba memasukkan sebanyak mungkin ke dalam kotak tanpa merusaknya. Setelah percobaan pertamanya, lihat apakah Anda dapat mengatur ulang item untuk menunjukkan cara lain agar dapat memasukkan lebih banyak item ke dalam kotak. Gunakan aktivitas ini sendiri atau sebagai bagian dari permainan pura-pura seperti berkemas untuk liburan, bekerja di toko pengiriman, atau mengirimkan paket.
Kegiatan Konsep Pendidikan
Konsep seperti berhitung, bentuk, huruf, binatang, dan bagian tubuh merupakan standar dalam pendidikan balita. Guru terbaik seorang anak kecil adalah pengasuhnya, jadi terserah pada Anda untuk membantu anak Anda mempelajari dan memahami konsep-konsep ini. Hampir semua aktivitas yang dilakukan balita bersifat mendidik karena ia harus belajar banyak tentang dunia. Berbagai mainan dan pengalaman bermain di mana pengasuh menunjukkan konsep-konsep ini dalam kehidupan sehari-hari sangat ideal untuk pendidikan balita. Cara lain untuk memasukkan konsep tertentu meliputi:
- Ajari anak Anda tentang bentuk menggunakan templat gratis yang dapat dicetak untuk bentuk umum yang dapat Anda gunting dan bagikan dengan anak Anda. Gunakan seperti kartu flash atau mainkan permainan untuk mengajarkan konsep dan memperkuat pembelajaran.
- Dapatkan online untuk membantu anak Anda mempelajari keterampilan komputer dan bersenang-senang dengan permainan yang sesuai usia seperti permainan untuk mengajarkan warna atau huruf. Keterampilan sederhana seperti menggunakan spasi atau mengklik mouse sendirian dengan bantuan Anda adalah semua yang dibutuhkan anak Anda untuk memainkan permainan ini.
- Latih keterampilan motorik kasar, motorik halus, kognitif, dan bahasa dengan berbagai kegiatan belajar menggunakan barang-barang rumah tangga sehari-hari. Misalnya, biarkan balita Anda bermain puding sebagai cat jari atau menampilkan pertunjukan boneka jari.
Belajar Itu Menyenangkan
Bagi balita, segala sesuatunya baru dan menarik. Jagalah semangat si kecil terhadap dunia dan pengetahuannya dengan beragam aktivitas menyenangkan setiap hari. Berapapun anggaran Anda atau jumlah waktu yang Anda habiskan bersama anak Anda, aktivitas balita dapat diakses oleh semua orang. Carilah cara unik dan kreatif untuk mempresentasikan atau membicarakan objek dan rutinitas sehari-hari. Hal terbesar yang perlu diingat ketika Anda merencanakan kegiatan untuk balita Anda adalah bersenang-senang, ini adalah alat belajar terbaik bagi anak. Pantau aktivitas sehari-hari balita Anda di daftar periksa untuk memastikan Anda fokus pada berbagai jenis dan topik.
