Sekitar 35 persen anak usia 6 hingga 12 tahun berpartisipasi secara teratur dalam olahraga tim terorganisir, namun jumlah ini terus menurun selama bertahun-tahun. Ada banyak alasan mengapa anak-anak berhenti berolahraga, masing-masing kemungkinan karena pengalaman dan keadaan pribadi.
Tidak Bersenang-senang
Alasan utama yang dikutip oleh anak-anak untuk berhenti berolahraga adalah karena mereka tidak bersenang-senang. Bersenang-senang memiliki arti yang berbeda bagi setiap anak, tetapi secara keseluruhan mereka ingin mendapatkan pengalaman yang menyenangkan saat latihan, permainan, dan sebagai bagian dari tim. Bagi sebagian anak, hal ini mencakup kinerja individu yang baik, terus belajar dan berkembang, serta pengalaman kelompok yang menyenangkan secara keseluruhan. Manfaat olahraga harus lebih besar daripada kerugiannya agar anak-anak tetap bersemangat bermain.
Masalah Dengan Pelatih
Kurang dari sepertiga pelatih remaja terlatih dengan baik di berbagai bidang seperti pengajaran olahraga atau keselamatan. Hal ini dapat menyebabkan metode pengajaran yang tidak tepat atau kurangnya keahlian dalam menangani anak-anak. Dalam beberapa kasus, teknik pembinaan yang buruk menjadi penyebabnya, sementara di lain waktu anak-anak tidak menyukai pelatih mereka. Sebuah studi baru-baru ini tentang apa yang membuat anak-anak menikmati olahraga menunjukkan bahwa aspek terpenting dari pembinaan yang positif adalah bersikap hormat, memberi semangat, dan menjadi teladan yang baik.
Persepsi Peran Gender
Anak perempuan enam kali lebih mungkin putus sekolah dibandingkan anak laki-laki. Karena adanya stereotip seperti anggapan bahwa anak perempuan tidak atletis seperti anak laki-laki atau bahwa anak perempuan tidak boleh berpartisipasi dalam olahraga tertentu, orang tua cenderung tidak mendorong anak perempuan mereka dan organisasi mengeluarkan lebih sedikit uang untuk olahraga remaja perempuan. Gabungkan stereotip ini dengan kurangnya teladan seperti fakta bahwa hanya sekitar 15 persen pelatih remaja adalah perempuan dan Anda dapat melihat mengapa anak perempuan mungkin tidak merasa menjadi bagian dari mereka.
Kelelahan dan Kelelahan
Burnout, atau sindrom overtraining, disebabkan oleh stres, kelelahan, dan kurangnya waktu untuk pulih. Ketika anak-anak mulai berolahraga sejak dini dan berlatih atau bermain terlalu banyak, mereka dapat mulai mengalami efek fisik yang negatif dan kehilangan gairah terhadap permainan tersebut. Untuk mengekang kelelahan ini, cobalah:
- Bervariasi latihan
- Fokus pada teknik
- Menekankan kesenangan daripada kompetisi dan kemenangan
- Memberikan waktu rehabilitasi dan pemulihan yang tepat untuk cedera
Tekanan Orang Tua
Hampir setiap orang tua menginginkan kehebatan bagi anaknya dan sebagian besar memiliki niat terbaik dalam mendorong olahraga sebagai cara untuk mencapai kehebatan. Namun, tekanan dari orang tua bisa menjadi penghalang bagi anak. Ketika orang tua menekankan kemenangan, mengkritik kinerja anak mereka, atau menghabiskan waktu di luar latihan dan permainan untuk mencoba melatih anak mereka, hal ini bisa sangat melelahkan. Anak-anak yang tidak ingin mengecewakan orang tuanya mungkin merasa bahwa berhenti merokok adalah satu-satunya cara agar mereka terhindar dari rasa malu atau malu.
Takut Cedera
Semua olahraga mempunyai potensi cedera, namun ada yang memiliki risiko lebih tinggi dibandingkan yang lain. Karena tubuh anak-anak masih berkembang, cedera serius pada masa kanak-kanak dapat mempengaruhi sisa hidup mereka. Dalam beberapa kasus, anak-anaklah yang khawatir akan mengalami cedera serius, namun di lain waktu, orang tua tidak menyarankan ikut serta demi keselamatan. Akun olahraga remaja untuk:
- Sepertiga cedera di masa kanak-kanak
- Seperempat cedera otak traumatis pada anak-anak
- Lebih dari 600.000 perjalanan anak-anak ke UGD setiap tahunnya
Biaya Partisipasi
Perekonomian olahraga remaja di AS telah menjadi pasar yang bernilai lebih dari $15 miliar. Ketika liga olahraga lokal digantikan dengan organisasi olahraga pemuda yang diprivatisasi, biaya untuk berpartisipasi meningkat secara signifikan. Menurut Laporan Pemuda Tahunan Project Play, uang adalah faktor terbesar yang mendorong partisipasi remaja usia dini dalam olahraga. Hanya sekitar setengah dari jumlah anak-anak dari keluarga berpenghasilan terendah yang berpartisipasi dalam olahraga jika dibandingkan dengan anak-anak dari keluarga terkaya.
Cara Orang Tua Mengatasi Berhenti Merokok
Ada perdebatan yang sedang berlangsung tentang pentingnya olahraga remaja dan bagaimana olahraga tersebut dijalankan saat ini. Sekitar 70 persen dari semua anak yang memulai olahraga akan berhenti, jadi ketahuilah bahwa anak Anda tidak sendirian jika dia berpikir untuk putus sekolah. Kabar baiknya adalah sekitar sepertiga anak-anak memulai kembali olahraga yang sebelumnya mereka hentikan. Penurunan terbesar dalam partisipasi olahraga terlihat pada sekitar kelas delapan atau sekitar usia 13 hingga 15 tahun baik pada anak laki-laki maupun perempuan. Jika anak Anda berpikir untuk berhenti:
- Diskusikan alasan mereka
- Dukung keputusan mereka sebaik mungkin
- Memberi semangat dalam melangkah maju
Berhenti Dengan Alasan yang Baik
Kebanyakan anak yang berhenti berolahraga merasa mereka mempunyai alasan sah untuk meninggalkan tim. Apakah persepsi mereka akurat atau tidak, terserah pada orang tua untuk menyelidikinya. Terkadang berhenti berolahraga adalah hal terbaik bagi anak Anda, di lain waktu mereka hanya membutuhkan seseorang untuk mendukung emosi dan usahanya.
