Aroma lilin dapat membantu Anda bersantai dan melepas penat dengan aromanya yang menenangkan. Beberapa wewangian lilin yang paling menenangkan terbuat dari minyak esensial, meskipun wewangian sintetis juga dapat memenuhi rumah Anda dengan efek menenangkan.
1. Bersantai Dengan Lilin Beraroma Lavender
Mungkin aroma paling terkenal dalam aromaterapi minyak esensial, lavender dikenal karena khasiatnya yang menghilangkan stres. Jika Anda mencari aroma yang akan mengembalikan ketenangan setelah hari yang panjang, menuntut, dan sibuk, cukup nyalakan lilin beraroma lavendel, lepaskan sepatu Anda, sangga kaki Anda, dan nyalakan musik pelan yang menenangkan. Anda akan segera menuju relaksasi.
- Lavender diberikan dalam perawatan aromaterapi untuk meredakan migrain dan sakit kepala lainnya.
- Ini juga digunakan untuk membantu penderita insomnia dengan meningkatkan kualitas tidur melalui sifatnya yang menenangkan dan membuat rileks.
- Menurut National Institutes of He alth, penelitian menunjukkan bahwa lavender dapat membantu memperbaiki gangguan neurologis.
2. Bersantai Dengan Aroma Jeruk
Aroma jeruk seperti lemon atau jeruk dapat langsung menghilangkan kabut dari pikiran Anda dan meredakan ketegangan yang menumpuk sepanjang hari.
- Aroma jeruk dapat mengangkat suasana suram Anda dengan memenuhi rumah Anda dengan aroma sinar matahari.
- Mau tak mau stres Anda berkurang saat aroma jeruk segar menyapa Anda.
3. Kombinasikan Pinus dan Vanila
Beberapa hari mungkin memerlukan kombinasi aroma yang menenangkan untuk membantu Anda melepas lelah! Mungkin kedengarannya pinus dan vanila terlalu kontras untuk dipadukan menjadi sesuatu yang menyegarkan, namun kedua aroma ini merupakan perpaduan yang serasi.
- Memadukan lilin beraroma pinus piñon & vanilla de leche memberikan keharuman menenangkan yang akan memberikan suasana nyaman pada rumah Anda.
- Piñon pine menghadirkan aroma unik ke dalam rumah Anda yang diwarnai dengan aroma manis pohon pinus yang baru dipotong, sedangkan vanilla de leche memberikan sedikit aroma vanilla bean.
- Kombinasi ini diibaratkan seperti menghirup udara segar. Sulit untuk tetap merasa lelah ketika aroma nyaman ini mengelilingi Anda.
4. Lepaskan Stres Dengan Lilin Peppermint
Aroma peppermint yang segar dan segar pasti akan membuat suasana hati Anda lebih baik. Bahkan orang Yunani, Romawi, dan Mesir kuno pun mengakui manfaatnya. Mereka menggunakannya untuk mengatasi keluhan kesehatan mental, terutama orang yang menderita kecemasan dan depresi.
- Aroma peppermint langsung membangkitkan semangat Anda.
- Peppermint dikenal sebagai pengangkat suasana hati yang dapat membantu menjernihkan pikiran Anda.
5. Bersantai Dengan Lilin Eucalyptus Spearmint
Mirip dengan efek peppermint, spearmint memiliki sifat menenangkan dan bergolak. Jika dicampur dengan kayu putih, aroma lilin ini menjadi kuat dan wajib Anda miliki untuk membantu Anda bersantai saat sampai di rumah setiap hari.
- Eucalyptus digunakan untuk mengobati masalah pernapasan dan akan membantu Anda bernapas lebih baik sehingga Anda dapat menarik napas dalam-dalam dan bersantai.
- Dalam pengobatan holistik juga diberikan sebagai pengobatan sakit kepala tegang.
6. Kurangi Ketegangan Dengan Lilin Rosemary
Jika Anda sedang mengalami hari yang buruk dan merasa berada di ujung tanduk, ambillah lilin beraroma rosemary. Rosemary adalah wewangian yang bagus untuk melawan sakit kepala dan kelelahan mental, serta kelelahan fisik.
7. Kurangi Stres Dengan Honeysuckle dan Jasmine
Dua aroma bunga yang harum menjadikan lilin ini pilihan tepat untuk zona bebas stres. Nyalakan satu di ruang kerja atau kamar tidur Anda dan tutup mata Anda untuk langsung dibawa ke malam musim panas yang hangat.
- Honeysuckle dikenal dapat meredakan kecemasan dan sakit kepala akibat stres serta dalam beberapa kasus depresi.
- Minyak esensial melati dipercaya memiliki efek menenangkan pada sistem saraf. Dapat membantu meredakan ketegangan otot.
- Untuk pembuat lilin DIY, aroma ini mungkin menjadi salah satu favorit Anda.
8. Kombinasikan Sage, Chamomile, Lavender, dan Thyme
Kombinasi keempat sari ramuan ini dalam sebuah lilin akan memenuhi ruangan Anda dengan nuansa taman pondok Inggris. Ramuan ini menghilangkan stres, ketegangan, perselisihan dan kecemasan.
- Lavender adalah ramuan yang terbukti mampu melawan stres dan keluhan terkait.
- Sage telah terbukti mempengaruhi tingkat dopamin. Ini adalah zat kimia di otak yang bertanggung jawab atas perasaan bahagia.
- Thyme adalah penambah kekebalan tubuh dengan banyak manfaat kesehatan termasuk meredakan hipertensi dan mengurangi ketegangan pada jantung.
- Chamomile memiliki banyak khasiat yang bermanfaat terutama sebagai obat penenang.
9. Melarikan Diri Dengan Lilin Angin Bahama
Nama Bahama Breeze akan membawa Anda ke dalam keadaan damai dan tenang. Lilin wewangian ini menangkap imajinasi dan langsung membawa Anda ke pantai yang hangat dengan angin sepoi-sepoi yang sejuk. Ini membuktikan bahwa wewangian buatan manusia pun bisa menjadi ajaib.
10. Bersantai dan Melepaskan Dengan Lilin Apel Macintosh
Namanya apel yang lezat, Macintosh pastilah sebuah lilin yang diisi dengan segala macam aroma kebun. Nikmati aroma apel renyah dan kulit buah. Aroma segar apel akan memenuhi rumah Anda dan jika Anda memejamkan mata, Anda mungkin mengira sedang berada di tengah-tengah kebun pegunungan. Aromanya saja sudah cukup untuk menghilangkan ketegangan hari itu.
Bersantai dan Bersantai Dengan Aroma Lilin yang Menenangkan
Ada banyak pilihan wewangian lilin untuk membantu Anda rileks. Memilih aroma lilin dengan mempertimbangkan relaksasi adalah cara yang bagus untuk melepas lelah! Apa yang lebih menyenangkan daripada dikelilingi oleh aroma yang indah dan menenangkan.
