Peraturan bola basket sekolah menengah memiliki banyak poin dalam peraturannya yang mengubah permainan menjadi pengalaman pendidikan dan juga kompetisi atletik. Penekanan bola basket di sekolah menengah adalah belajar bekerja sama sebagai sebuah tim, namun ini juga bisa menjadi kesempatan remaja untuk diperhatikan oleh perguruan tinggi dan pramuka profesional.
Peraturan dan Regulasi Bola Basket
Federasi Nasional Asosiasi Sekolah Menengah Negeri (NFHS) adalah organisasi nasional yang mengawasi olahraga sekolah menengah. Peraturan mereka, yang diperbarui setiap tahun, menetapkan standar untuk kompetisi bola basket sekolah menengah dan tersedia di Amazon dalam format ebook dengan harga sekitar $7. Peraturan bola basket sekolah menengah berbeda dengan peraturan pertandingan perguruan tinggi dan NBA dalam banyak hal.
Ukuran Bola Basket
Di semua level bola basket untuk anak laki-laki di atas usia 12 tahun atau pria, ukuran bola standar adalah lingkar 29,5 inci. Wanita dan anak perempuan berusia di atas 12 tahun di semua tingkatan menggunakan bola dengan lingkar 28,5 inci.
Panjang Permainan
Tim sekolah menengah diperbolehkan memainkan empat kuarter berdurasi delapan menit dalam satu pertandingan. Bola basket perguruan tinggi putra memainkan dua babak yang masing-masing berdurasi dua puluh menit, sedangkan bola basket perguruan tinggi putri memainkan empat babak yang masing-masing berdurasi sepuluh menit. NBA memainkan empat periode dua belas menit.
Waktu habis
Timeout adalah jeda dalam permainan yang menghentikan waktu untuk jangka waktu singkat sehingga tim dapat mengganti pemain, menyusun strategi, atau memberi pemain istirahat sebentar.
- Dalam permainan sekolah menengah, ada tiga waktu tunggu 60 detik dan dua waktu tunggu 30 detik per permainan. Ini mungkin diminta oleh pemain atau pelatih kepala dan jika kedua tim siap, durasi waktu tunggu dapat dikurangi.
- Jika permintaan timeout lebih banyak di SMA, ini akan membuat tim mendapat pelanggaran teknis.
- Dalam permainan kampus, tiga kali timeout 30 detik dan satu kali 60 detik diperbolehkan jika dimainkan di depan media, atau empat kali timeout 75 detik dan dua kali timeout 30 detik jika pertandingan tidak diliput oleh media.
- Alih-alih melakukan pelanggaran teknis untuk permintaan batas waktu tambahan, bola basket perguruan tinggi putra memperbolehkan dua tembakan pada titik interupsi, dan bola perguruan tinggi putri memperbolehkan dua tembakan dan kehilangan bola terjadi.
- Tim NBA mendapat tujuh timeout 60 detik per game dan satu timeout 20 detik per babak.
Posisi Penjagaan Hukum
Pemain bertahan menetapkan posisi penjagaan yang sah ketika kedua kakinya menginjak tanah dan menghadapi pemain penyerang. Posisi hukum dapat ditetapkan di mana saja di pengadilan di sekolah menengah. Di perguruan tinggi dan NBA, pengecualiannya adalah bahwa bek sekunder tidak bisa mendapatkan posisi penjagaan awal yang sah di area terbatas empat kaki di bawah keranjang dalam upaya untuk melakukan pelanggaran ofensif.
Pelanggaran Teknis
Pelanggaran teknis terjadi ketika pemain, tim, atau pelatih melakukan tindakan tidak sportif atau pelanggaran yang tidak melibatkan kontak fisik antar pemain di lapangan.
- Selama bola basket sekolah menengah, dua lemparan bebas diperbolehkan dan penguasaan bola diberikan kepada tim yang tersinggung setelah pelanggaran teknis diumumkan. Permainan dilanjutkan dengan lemparan ke dalam di seberang meja.
- Dalam bola kampus, dua lemparan bebas diperbolehkan dan permainan dilanjutkan jika ada gangguan.
- Untuk bola kampus putri, pelanggaran teknis juga mengakibatkan hilangnya bola.
- Di semua level, seseorang yang melakukan dua pelanggaran teknis dalam satu pertandingan karena perilaku tidak sportif akan dikeluarkan dari permainan.
- Di NBA, pemain harus membayar denda untuk setiap pelanggaran teknis.
Penembak Lintas Udara
Selama pertandingan SMA, penembak berada di udara jika dia berada di udara setelah melepaskan percobaan tembakan atau ketukan. Bola kampus putra tidak ada aturannya dan bola kampus putri sama seperti di SMA.
Menjaga Ketat
Agar dijaga ketat, pemain bertahan harus berada dalam jarak 6 kaki dari pemain penyerang. Selama pertandingan sekolah menengah, penjagaan ketat disebut jika seorang pemain menahan atau menggiring bola di lapangan depan pada jarak enam kaki. Bola kampus juga punya aturan yang sama, tapi hanya untuk menahan, bukan menggiring bola.
Pasca Putar
Post play menggambarkan tindakan pemain ofensif yang menangani bola dengan membelakangi keranjang. Pemain sekolah menengah tidak dapat menggunakan palang lengan yang diperpanjang selama pasca permainan. Pemain kampus diperbolehkan menggunakan lengan bawahnya.
Lompat Bola
Jump ball adalah saat wasit melempar bola ke udara untuk memulai atau memulai kembali permainan dan dua pemain lawan kemudian berusaha menguasai bola. Setiap lompatan kembali di sekolah menengah harus dilakukan oleh para pemain yang terlibat sebelum membangun kendali tim. Di perguruan tinggi, dua pemain mana pun dapat melakukan lompatan ulang.
Aturan Tiga Detik
Pemain SMA dan mahasiswa diperbolehkan menjaga satu kaki di jalur jika kaki lainnya berada di udara untuk menghindari pelanggaran tiga detik. Pada bola kampus putri, kedua kaki harus berada di lapangan di luar jalur lemparan bebas.
Aturan Sepuluh Detik
Mulai dari backcourt, dengan waktu dimulai ketika pemain menguasai bola, tim mempunyai waktu sepuluh detik untuk melewati garis tengah lapangan. Dalam bola kampus, penghitungan dimulai dari sentuhan sah dari bola yang dilempar ke dalam.
Diskualifikasi Permainan
Selama pertandingan SMA, pemain didiskualifikasi setelah pelanggaran kelima atau pelanggaran teknis kedua. Pelatih kepala didiskualifikasi setelah pelanggaran langsung atau tidak langsung ketiga, atau pelanggaran teknis langsung kedua. Selama pertandingan bola kampus putra, diskualifikasi terjadi setelah pelanggaran pribadi kelima, termasuk pelanggaran langsung dan disengaja.
Peringatan Administratif
Dalam bola basket sekolah menengah, pelatih dapat diberikan peringatan administratif untuk berbagai pelanggaran kecil termasuk memasuki lapangan tanpa izin, menyapa wasit dengan tidak hormat, berdiri di bangku cadangan tim, atau melanggar aturan kotak pelatih. Di perguruan tinggi, satu-satunya peringatan administratif yang diberikan adalah kepada pelatih kepala karena berada di luar kotak pelatih atau taktik penundaan pertandingan tertentu.
Peraturan Seragam Bola Basket SMA
Pemain diberikan celana pendek standar dengan jersey yang menggambarkan warna tim mereka yang harus dikenakan selama semua pertandingan kompetitif.
- Jersey pertandingan kandang harus berwarna putih dan warna gelap jelas berbeda dari warna putih yang digunakan untuk pertandingan tandang.
- Bagian badan jersey harus berwarna solid, bukan bermotif.
- Nomor pada jersey harus terlihat jelas di bagian depan dan belakang serta warnanya harus sama. Tingginya minimal harus 4 inci di depan dan 6 inci di belakang.
- Jumlah jersey bisa berkisar antara 00 hingga 15, 20 hingga 25, 30 hingga 35, 40 hingga 45, dan 50 hingga 55.
- Setiap jersey dapat menampilkan bendera Amerika yang ukurannya tidak lebih dari 2 inci kali 3 inci dan tidak menutupi nomor pemain.
- Semua kaos dalam harus memiliki panjang lengan yang sama.
- Tutup kepala karena alasan medis atau agama mungkin diperbolehkan dengan bukti terdokumentasi yang dibagikan kepada ofisial di setiap pertandingan.
- Pemain tidak diperbolehkan melepas jersey atau celananya di dalam bidang visual area permainan.
Sportivitas dan Etiket Permainan
Sportivitas yang baik dan menghormati peraturan ditanggapi dengan serius di semua level bola basket.
- Mengatasi Ofisial-Hanya pelatih kepala tim yang boleh berkomunikasi dengan ofisial pertandingan di bola sekolah menengah.
- Fighting- Pada pertandingan sekolah menengah, pertarungan menghasilkan pengusiran langsung dari permainan. Di tingkat perguruan tinggi, pengusiran untuk pelatih dan pemain tim dimulai dengan skorsing satu pertandingan, diikuti dengan skorsing satu musim karena perilaku berulang.
- Medis - Pemain yang pingsan selama pertandingan bola basket sekolah menengah tidak boleh kembali bermain tanpa izin dari dokter. Tidak ada aturan wajib seperti itu untuk bola basket perguruan tinggi.
Perubahan Peraturan Resmi
Saat organisasi pengelola meninjau peraturan mereka dan masalah apa pun yang terjadi, mereka sering kali mencari cara untuk memperjelas peraturan, memperbaruinya, atau mengubahnya sama sekali.
- Lamanya waktu tambahan di sekolah menengah adalah empat menit sementara di perguruan tinggi dan NBA lima menit.
- Ofisial bola basket harus berada di lapangan lima belas 15 menit sebelum pertandingan dimulai. Dalam bola basket putra perguruan tinggi, wasit harus sudah berada di lantai 20 menit sebelum pertandingan dimulai.
- Tidak ada aturan mengenai penggunaan Shot Clock, Stop Clock, dan Pergantian Pemain dengan waktu tersisa kurang dari satu menit atau kurang di babak kedua atau perpanjangan waktu.
- Ukuran kotak pembinaan sekarang maksimal 28 kaki dimana di bangku kuliah diperpanjang menjadi 38 kaki.
- Selama pertandingan bola basket sekolah menengah, perekaman video diperbolehkan untuk personel bangku pelatih. Dalam pertandingan bola kampus, perekaman video hanya ilegal di tepi lapangan.
- Selama pertandingan bola basket sekolah menengah, penggunaan monitor replay dilarang. Ini tidak berlaku untuk pertandingan kampus.
Peraturan Bola Basket SMA - Area Perbedaan
National Collegiate Athletic Association (NCAA) mengawasi peraturan bola basket perguruan tinggi sementara NBA memiliki buku peraturannya sendiri. Peraturan bola basket sekolah menengah berbeda dari permainan perguruan tinggi dan NBA dalam bidang berikut:
- Perbedaan permainan - Lingkungan fisik dan lama permainan
- Membangun tim dan kesinambungan - Seragam
- Peraturan dan regulasi bola basket - Timeout, pelanggaran, permainan bertahan
- Sportivitas dan etika permainan
- Ofisial - Wasit di lapangan, berhenti dan menembak jam
Masuk ke Game
Langkah pertama untuk menjadi pemain bola basket sekolah menengah yang hebat adalah mempelajari peraturannya. Setiap pemain bertanggung jawab untuk memahami permainan dan bekerja sesuai aturan untuk membantu tim mereka menang.
