Baju hamil bisa menjadi cara yang nyaman dan menyenangkan untuk mengekspresikan gaya pribadi Anda selama hamil. Namun kapan kebanyakan orang mulai mengenakan baju hamil berbeda-beda tergantung pada beberapa faktor. Anda hampir pasti akan memakainya dalam 20 minggu, tapi bisa juga sebelum waktu tersebut.
Kebanyakan orang hamil mulai mengenakan baju hamil ketika mereka mulai merasa tidak nyaman dengan pakaian yang terlalu ketat. Tahap kehamilan apa yang akan terjadi didasarkan pada kebutuhan pribadi dan preferensi gaya pakaian Anda. Anda harus memutuskan kapan akan membeli baju hamil. Tidak ada aturan panduan, namun ada beberapa hal yang perlu dipertimbangkan untuk membantu Anda mempersiapkan diri sebelum membeli pakaian baru.
Cara Mengetahui Kapan Mulai Mengenakan Baju Hamil
Jika Anda bertanya-tanya kapan Anda membutuhkan lemari pakaian baru, ketahuilah bahwa baju hamil biasanya bukan perhatian utama di awal kehamilan. Beberapa saat setelah trimester pertama, kebanyakan orang akan mulai memikirkan tentang baju hamil atau pakaian berukuran lebih besar. Ada beberapa faktor yang akan mempengaruhi waktu spesifik Anda untuk mulai mengenakan baju hamil.
Ukuran Rahim yang Tumbuh
Memahami peningkatan normal ukuran rahim Anda adalah awal yang baik dalam mempersiapkan baju hamil.
- 12 minggu- Pada minggu ke-12, pada akhir trimester pertama, rahim baru mencapai bagian atas tulang kemaluan Anda. Seiring dengan pertumbuhan rahim Anda, perut Anda mungkin mulai membulat dan sedikit menonjol dan pakaian Anda menjadi tidak nyaman pada trimester pertama, karena ada kecenderungan alami penumpukan lemak di perut Anda yang dimulai pada awal kehamilan.
- 14 minggu - Pada minggu ke-14, jaraknya sekitar 2 inci di atas tulang. Pada minggu ke-14, Anda mungkin mulai menyadari adanya rahim di perut bagian bawah, meskipun hal ini mungkin belum terlihat jelas bagi orang lain. Pakaian Anda mungkin mulai menjadi lebih ketat di pinggang Anda pada saat ini, jika belum terjadi. Ini adalah waktu yang umum bagi orang-orang untuk mulai mengenakan celana hamil, karena celana tersebut cenderung lebih nyaman dan lebih pas sehingga Anda terlihat hamil, dibandingkan hanya terlihat seperti berat badan Anda bertambah.
- 16 minggu - Pada minggu ke 16, rahim Anda berada di tengah-tengah antara tulang kemaluan dan pusar. Beberapa orang tidak mulai "terlihat" sampai sekitar 16 minggu karena perutnya semakin menonjol karena rahim yang semakin membesar dan timbunan lemak ekstra. Banyak orang akan beralih ke pakaian hamil atau pakaian yang lebih besar.
- 20 minggu - Pada minggu ke 20, itu ada di pusar Anda. Tentu saja pada minggu ke-20, kebanyakan orang akan mengenakan pakaian hamil atau pakaian yang lebih longgar. Setelah 20 minggu, perut bagian atas Anda akan semakin membesar dan hal ini akan menentukan gaya berpakaian.
Perbedaan Berat dan Bentuk Tubuh
Karena perbedaan bentuk tubuh, berat badan sebelum hamil, dan gaya pakaian sebelum hamil, beberapa orang mungkin baru mulai merasa tidak nyaman dengan pakaiannya setelah 16 minggu. Perut muncul dalam berbagai ukuran dan bentuk selama kehamilan seperti sebelumnya. Jika Anda pendek, Anda mungkin mendapati perut Anda menonjol lebih awal karena perut Anda yang lebih pendek.
Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas sebelum hamil atau Anda cenderung membawa lebih banyak beban di sekitar perut, Anda tidak boleh "menampilkan" sedini seseorang yang memiliki tubuh lebih kurus. Namun, orang yang kelebihan berat badan cenderung mengalami kenaikan berat badan lebih banyak dibandingkan orang yang kurus selama kehamilan.
Penambahan Berat Badan dan Kembung
Baik berat badan sebelum hamil Anda normal atau kelebihan berat badan, jika berat badan Anda bertambah banyak di awal kehamilan, kemungkinan besar pakaian Anda akan menjadi lebih ketat sebelum trimester kedua. Dalam hal ini, penambahan berat badan saat hamil mungkin menjadi faktor penentu seberapa cepat Anda akan mendapatkan baju baru, bukan ukuran rahim Anda.
- Distribusi pertambahan berat badan juga berbeda-beda dari orang ke orang. Beberapa orang mendistribusikan lebih banyak lemak di perutnya dibandingkan orang lain selama kehamilan, dan ini mungkin menjadi faktor penentu kebutuhan mereka akan baju hamil.
- Penambahan berat badan akibat retensi air dapat menyebabkan Anda merasa tidak nyaman dengan pakaian biasa sejak trimester pertama, karena Anda tidak dapat mentoleransi apa pun di sekitar pinggang Anda. Inilah alasan lain mengapa banyak wanita mulai memakai celana hamil.
- Selama kehamilan, progesteron dapat memperlambat buang air besar, dan orang hamil dapat mengalami sembelit dan merasa kembung karena gas. Hal ini juga dapat menyebabkan perlunya mengenakan pakaian hamil sejak trimester pertama dan seterusnya.
Pertumbuhan Payudara
Sementara rahim Anda bertumbuh, payudara Anda juga bertumbuh. Di bawah pengaruh peningkatan hormon estrogen dan progesteron, payudara Anda akan menjadi lebih berat dan lebih besar.
Bergantung pada laju pertumbuhan, Anda mungkin mulai membutuhkan ukuran cup dan bra yang semakin besar. Setelah trimester pertama, Anda mungkin juga memerlukan atasan yang lebih besar. Untungnya, bra bersalin memiliki beberapa baris pengait untuk menambah lebarnya seiring bertambahnya lingkar dada Anda.
Jumlah Bayi
Jika Anda memiliki lebih dari satu bayi, berat badan Anda akan bertambah dan rahim Anda akan lebih besar setiap minggunya dibandingkan jika Anda memiliki bayi tunggal. Kemungkinan besar pakaian Anda akan menjadi lebih ketat lebih awal dan Anda akan mulai tampil lebih awal.
Primigravida vs Multigravida
Setiap kehamilan itu unik. Berat badan Anda mungkin bertambah lebih banyak atau lebih sedikit pada kehamilan berikutnya (multigravida) dibandingkan pada kehamilan pertama (primigravida). Meskipun kehamilan di kemudian hari mungkin "terlihat" sebelum kehamilan pertama Anda terjadi, hal ini tidak selalu terjadi.
Mual di Pagi Hari
Morning Sickness, atau hiperemesis gravidarum yang lebih kejam, dapat menyebabkan penurunan berat badan di awal trimester pertama. Perut mungkin lebih rata karena timbunan lemak lebih sedikit, sehingga kebutuhan akan baju hamil mungkin muncul di akhir trimester kedua.
Ukuran dan Alternatif Baju Hamil
Ukuran ibu hamil memungkinkan perut membesar. Ukuran umumnya mengikuti ukuran tidak hamil. Jika Anda mengenakan pakaian ukuran 8, perkirakan Anda akan mengenakan ukuran yang sama saat hamil, kecuali berat badan Anda bertambah banyak saat hamil.
Setelah 20 minggu, ketika rahim Anda naik melebihi pusar, Anda mungkin harus menambah satu atau dua ukuran tergantung pada pertambahan berat badan Anda. Ada banyak gaya hamil yang bisa dipilih, termasuk pakaian profesional dan pakaian untuk malam hari dan acara formal.
Alternatif Baju Hamil
Beberapa orang belum siap memakai baju hamil di trimester pertama karena satu dan lain hal. Yang lain lebih memilih memakai pakaian biasa yang lebih besar dan longgar selama kehamilannya, dibandingkan baju hamil. Model tertentu dapat mengakomodasi perubahan kebutuhan ukuran dari trimester pertama hingga cukup bulan, seperti:
- Gaun A-line yang melebar dari atas
- Gaun pinggang kerajaan yang tidak dipasang di pinggang
- Kemeja atau tunik mengembang dan mengembang yang nyaman untuk payudara dan perut Anda yang sedang berkembang
- Kemeja oversized pada trimester pertama yang mengakomodasi peningkatan ukuran payudara
- Gaun lipit yang melebar di bagian pinggang
- Gaun bergaya selubung dengan bahan melar yang melingkari pinggang
- Celana atau rok elastis, terutama yang memiliki pinggang elastis yang dapat dikenakan di sekeliling, di bawah, atau di atas pinggang sesuai kebutuhan
Secara umum, Anda mungkin ingin menambah satu ukuran atau lebih pada pakaian non-hamil di akhir trimester kedua dan ketiga.
Kapan Mulai Membeli Baju Hamil
Berat badan sebelum hamil, bentuk tubuh, pertumbuhan rahim dan payudara, serta pertambahan berat badan saat hamil adalah beberapa faktor utama yang mempengaruhi kapan Anda mungkin memilih untuk mulai mengenakan baju hamil (atau tidak). Merasa nyaman dengan pakaian Anda selama kehamilan akan menjadi panduan yang baik dalam membuat keputusan sendiri tentang kapan harus memulai dan apa yang akan dikenakan.
