Berikut adalah cara sederhana untuk berinteraksi dengan bayi Anda dan memberi kesan bagi masa depan.
Bagaimana cara membesarkan bayi yang bahagia? Ini adalah pertanyaan yang banyak ditanyakan orang tua baru pada diri mereka sendiri. Dalam beberapa minggu pertama kehidupannya, menjaga bayi Anda tetap kenyang dan kering sepertinya merupakan jawaban yang paling jelas, namun jika Anda benar-benar ingin membesarkan bayi yang bahagia, maka ada beberapa aktivitas penting yang sebaiknya Anda pertimbangkan untuk ditambahkan ke dalam rutinitas Anda!
Mengapa Bayi Harus Bahagia?
Kita semua ingin anak-anak kita bahagia dan sehat, tetapi sebelum usia empat bulan, anak kecil yang menggemaskan ini hanyalah segumpal kelucuan. Kedengarannya kasar, tapi sebelum titik ini, mereka tidak dapat melihat dengan jelas, kepribadian mereka belum muncul, dan biasanya mereka tidak tertawa. Jadi mengapa Anda harus berusaha mempertahankannya lebih dari sekedar konten?
Kebahagiaan Dini Berdampak pada Kesehatan Mental di Masa Depan
Pertama, penelitian menunjukkan bahwa bayi yang mengalami stres dalam dua bulan pertama kehidupannya lebih mungkin mengalami masalah dengan fungsi sistem saraf pusatnya di masa depan. Hal ini dapat memengaruhi kemampuan mereka untuk mengatur diri sendiri, membangun hubungan, dan bahkan berpikir rasional sepanjang masa kecilnya.
Kebahagiaan Dini Berperan Positif dalam Dunia Akademik
Kedua, penelitian tambahan menunjukkan bahwa memiliki bayi yang bahagia "berkaitan dengan indikator standar utama kemampuan kognitif dan kesuksesan akademis orang dewasa". Lebih khusus lagi, penelitian ini menunjukkan bahwa dampak positif terhadap kebahagiaan bayi “secara langsung memprediksi IQ masa kanak-kanak yang lebih tinggi (usia 6-8) dan pencapaian pendidikan yang lebih tinggi (usia 29), bahkan setelah status sosial ekonomi keluarga dan kecerdasan bayi dikontrol."
Dengan kata lain, memiliki bayi yang bahagia dapat menjadi landasan yang baik bagi masa depan mereka. Pertanyaannya tetap, bagaimana cara mengetahui apakah bayi Anda bahagia jika mereka belum mulai tersenyum atau tertawa?
Tanda Anda Membesarkan Bayi Bahagia
Dengan bayi, bahasa tubuh adalah segalanya! Beberapa tanda sederhana yang bisa membuat orang tua tahu bahwa si kecil sedang bahagia antara lain:
- Mengoceh dan Mengoceh:Bayi yang bahagia membuat banyak suara! Mulai dari suara bisikan yang menggemaskan hingga jeritan yang mengejutkan.
- Mata Lebar dan Penuh Perhatian: Meskipun mereka tidak dapat melihat wajah Anda sepenuhnya, bayi mengenali bentuk wajah Anda. Jika mereka tetap fokus pada Anda, kemungkinan besar mereka terlibat dan bahagia.
- Menjangkau: Apakah bayi Anda menjangkau ke arah Anda atau ke objek dengan kontras tinggi, ini juga menandakan kebahagiaan dan minat. Namun, gerakan ini harus halus. Tersentak menyiratkan ada sesuatu yang salah.
- Menendang: Berbeda dengan balita, tendangan bayi menunjukkan kegembiraan!
- Pernapasan Cepat: Sebelum mereka bisa terkikik, banyak bayi yang bahagia akan bernapas sedikit lebih cepat. Ini adalah salah satu cara mereka mengekspresikan kegembiraan mereka! Namun, jika pernapasan cepat ini terus berlanjut setelah kesenangan selesai, hubungi dokter anak mereka.
- Senyum dan Tertawa: Saat si kecil tumbuh, ini akan menjadi cara khas mereka menunjukkan kegembiraan.
Sebaliknya, tanda-tanda bayi Anda tidak bahagia adalah tangan terkepal, punggung melengkung, telinga tertarik, dan tentu saja menangis.
Cara Membuat Bayi Anda Bahagia
Memenuhi kebutuhan dasar mereka dan merespons tangisan bayi Anda adalah hal yang penting, namun lebih dari itu, jika Anda menginginkan bayi yang bahagia, Anda hanya perlu menghabiskan waktu bersama mereka! Ikatan dini dengan anak Anda memiliki banyak manfaat luar biasa. Penelitian menunjukkan bahwa “tanpa ikatan awal yang baik, anak-anak kecil kemungkinannya untuk tumbuh menjadi orang dewasa yang bahagia, mandiri, dan tangguh."
Tetapi apa yang sebenarnya dapat Anda lakukan dengan si kecil dalam beberapa minggu dan bulan pertama itu? Kami menguraikan beberapa cara terbaik untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda dan menghadirkan kegembiraan dalam hidup mereka.
Pelukan
Penelitian menunjukkan bahwa sentuhan kasih sayang sangat penting untuk memperkuat ikatan ibu-bayi, menurunkan stres bayi, dan meningkatkan kemampuan pemrosesan sensoriknya. Beberapa aktivitas bonding terbaik yang berhubungan dengan sentuhan antara lain berpelukan, berpelukan, mencium, meniup raspberry, memijat bayi, dan menggendong kanguru.
Jika Anda belum terbiasa dengan teknik terakhir ini, teknik ini memprioritaskan kontak kulit ke kulit, yang terbukti mengatur pernapasan, detak jantung, dan suhu bayi, menurunkan tingkat stres, dan bahkan mendorong pemberian makan! Hal ini juga dapat memfasilitasi ikatan yang kuat antara bayi dan pengasuhnya.
Waktu Perut
Tummy time sangat penting untuk perkembangan bayi Anda, namun juga bisa menjadi pengalaman bonding yang sangat menyenangkan. Untuk mendapatkan hasil maksimal dari permainan lantai ini, berinvestasilah di gym aktivitas, serangkaian mainan sederhana untuk dipegang bayi Anda, dan buku dengan kontras warna tinggi seperti TummyTime Happy Baby. Ini dapat memberikan pengalaman interaktif bagi Anda dan anak Anda. Yang terbaik dari semuanya, aktivitas ini dapat dimulai pada hari Anda pulang dari rumah sakit.
Tip Singkat
Waktu tengkurap juga akan melelahkan bayi Anda, yang akan membuat tidur malam lebih nyenyak, dan oleh karena itu, bayi akan lebih puas!
Pemutaran Sensorik
Bayi belajar melalui bermain. Saat Anda melibatkan indra mereka, Anda membantu mereka menjelajahi dunia dan menemukan emosi yang berbeda. Dengan menjadi peserta aktif dalam momen pembelajaran ini, Anda dapat membesarkan bayi yang bahagia dan membangun ikatan jangka panjang. Jenis permainan sensorik untuk bayi di bawah enam bulan antara lain:
- Bermain di cermin
- Memperkenalkan suara yang berbeda dengan mainan kerincingan
- Bermain dengan mainan yang memiliki tekstur berbeda
- Bernyanyi untuk bayi Anda
- Main cilukba
Meskipun ini mungkin tampak seperti aktivitas kecil yang konyol, namun hal ini dapat memberikan efek menenangkan pada anak dan dapat memberikan momen kegembiraan yang tulus. Hal ini akan meningkatkan kebahagiaan dan ketahanan bayi Anda di masa depan.
Perlu Diketahui
Seiring bertambahnya usia bayi, Anda juga dapat memperkenalkan meja air, wadah sensorik, dan mainan gelisah untuk menyempurnakan keterampilan motoriknya dan melanjutkan jenis permainan yang bermanfaat ini.
Anda dapat melakukan aktivitas menyenangkan bersama bayi yang Anda berdua nikmati untuk mendekatkan Anda. Apakah bayi Anda tampak bosan? Ubah waktu itu menjadi kesempatan belajar juga.
Menari dan Bergerak
Musik dan gerakan adalah alat spektakuler untuk menghadirkan kegembiraan dalam hidup bayi Anda. Gerakan yang tepat dapat memberikan kenyamanan dan kegembiraan, dan musik menambahkan aspek sensorik kedua pada pengalaman tersebut. Menari adalah cara yang bagus untuk menjalin ikatan dengan bayi Anda, membangun kepercayaan, dan membangkitkan kebahagiaan, jadi tunjukkan gerakan terbaik Anda!
Keluar
Terapi sinar matahari dan menghabiskan waktu di ruang biru dan hijau akan membawa kebahagiaan bagi individu dari segala usia. Penelitian menunjukkan bahwa aktivitas berbasis alam meningkatkan suasana hati, meningkatkan kualitas tidur, dan memicu pelepasan serotonin, atau dikenal sebagai 'hormon kebahagiaan'. Alam terbuka juga bisa menjadi lingkungan yang menyenangkan untuk bertemu orang tua lain dan mulai bersosialisasi dengan bayi Anda. Pastikan Anda tetap terlindungi dari sinar matahari saat menikmati aktivitas ini.
Perlu Diketahui
Pakar kesehatan tidak menganjurkan sinar matahari langsung untuk bayi di bawah usia enam bulan. Orang tua juga sebaiknya tidak menggunakan tabir surya sebelum pencapaian ini.
Hanya karena sinar matahari langsung tidak diperbolehkan untuk bayi kurang dari enam bulan, bukan berarti Anda dan bayi Anda tidak dapat menikmati manfaat dari ruang terang dan indah ini. Temukan saja tempat teduh di pagi atau sore hari saat suhu nyaman untuk menikmati pemandangan cerah, angin sepoi-sepoi yang menenangkan, dan tekstur bumi yang berbeda.
Prioritaskan Tidur
Meskipun bayi Anda memerlukan waktu beberapa bulan untuk mendapatkan jadwalnya dan hingga enam bulan sebelum mereka mulai tidur sepanjang malam, bagian dari tugas Anda sebagai orang tua baru adalah membaca isyarat bayi Anda dan mendukungnya. kebutuhan - kebutuhan mereka. Apa sebenarnya maksudnya ini? Jika mereka menunjukkan tanda-tanda rewel atau lelah, hentikan aktivitas yang Anda lakukan dan baringkan mereka.
Bayi yang Bahagia Mendambakan Perhatian Anda
Ingin tahu rahasia sebenarnya memiliki bayi bahagia? Sayangi si kecil dan beri mereka perhatian penuh yang mereka dambakan! Simpan ponsel Anda, matikan televisi, dan libatkan anak Anda. Bantu mereka merasa diperhatikan dan dihargai. Bahkan jika mereka tidak tahu apa arti kata-kata ini, tindakan mereka akan membekas dalam diri mereka dalam jangka panjang dan memainkan peran besar dalam kebahagiaan mereka saat ini dan masa depan.
