SMP bisa menjadi masa yang sulit bagi anak-anak (dan orang tua), namun nasihat dunia nyata untuk sekolah menengah dapat membantu.
Meninggalkan sekolah dasar adalah sebuah perubahan besar, dan wajar jika Anda merasa sedikit tidak yakin dengan semuanya. Nasihat dunia nyata untuk sekolah menengah dapat membantu, terutama jika kamu adalah anak tertua di keluargamu atau orang pertama di kelompok temanmu yang mengambil langkah besar ini.
Kehidupan sekolah menengah disertai dengan lebih banyak tanggung jawab akademis dan sosial, yang bisa terasa menakutkan atau menantang. Jangan biarkan semua perubahan ini menghentikanmu untuk mendapatkan pengalaman sekolah menengah yang luar biasa.
Tips untuk Dunia Sosial Sekolah Menengah
Pertama, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Setiap anak di sekolah mencoba mencari tahu siapa mereka.
Kamu mungkin khawatir tidak akan cocok atau tidak punya banyak teman. Merasa cemas terhadap situasi sosial dan pertemanan baru adalah hal yang wajar, jadi Anda tidak sendirian. Kiat-kiat ini bisa membantumu menemukan teman yang setia dan menyenangkan, serta mendapatkan pengalaman sekolah menengah yang menyenangkan.
Beri Diri Anda Tur Perkenalan untuk Bertemu Teman Baru
Di banyak distrik sekolah, sekolah menengah diambil dari banyak sekolah dasar di sekitarnya. Anda akan bertemu banyak orang baru. Meskipun bergaul dengan orang yang sudah Anda kenal selalu nyaman, bersikap terbuka dan ramah kepada siswa yang belum pernah Anda temui sebelumnya adalah cara Anda mendapatkan teman baru.
Jangan takut untuk sering tersenyum dan memperkenalkan diri kepada orang baru. Jika Anda berpenampilan dan mudah didekati, anak-anak lain akan lebih terbuka untuk bertemu dengan Anda. Mulailah percakapan dengan pertanyaan sederhana tentang kelas Anda atau pujian atas gaya mereka. Setelah kamu bertemu dengan beberapa anak baru, perkenalkan mereka kepada teman lamamu untuk memperluas lingkaran pergaulanmu.
Jaga Teman Lamamu (jika Memungkinkan)
Namun, jangan terlalu terjebak dalam pertemanan baru hingga melupakan teman lama. Ini adalah anak-anak yang sudah lama Anda kenal, dan Anda berteman karena suatu alasan. Perkenalkan teman baru ke teman lama dan usahakan pertahankan kedua jenis persahabatan tersebut untuk mengembangkan lingkaran sosialmu.
Bantu semua orang tetap terhubung dengan mengenakan sesuatu yang sederhana dan serasi sepanjang hari, seperti mengenakan gelang warna tertentu atau menggunakan pena yang sama persis. Kapan pun salah satu dari Anda menemukan pena baru yang keren untuk digunakan, ambil pena ekstra dan masukkan ke dalam persediaan teman Anda saat dia lewat.
Tip Singkat
Tidak apa-apa juga jika temanmu berubah selama ini. Kamu mungkin mendapati grup temanmu berpindah, dan itu juga merupakan hal yang normal.
Hobi Naik
Sekolah adalah masa perubahan besar saat ini, tapi itu bukan satu-satunya. Minat Anda mungkin juga berubah -- menjauh dari mainan dan barang-barang anak-anak dan beralih ke aktivitas orang dewasa. Masalahnya, mungkin ada jeda di antara hal-hal tersebut, dan tidak selalu mudah untuk mengetahui apa yang harus dilakukan terhadap diri Anda sendiri. Ini adalah kesempatan Anda untuk menjelajahi minat baru.
Sekolah menengah biasanya menawarkan banyak kegiatan ekstrakurikuler berdasarkan hampir semua hal yang Anda sukai. Bergabung dengan klub atau aktivitas atau olahraga sepulang sekolah lainnya dapat membantu Anda mendapatkan teman baru yang memiliki minat yang sama dan mengenal lebih banyak anak. Kelompok-kelompok ini juga menyenangkan dan membantu Anda merasa nyaman di sekolah menengah.
Bersandar pada Kebaikan
Transisi ke sekolah menengah mungkin sedikit sulit, dan anak-anak menghadapi perubahan hormonal dan rutinitas yang sangat besar. Tidak semua orang akan menjadi diri terbaiknya sepanjang waktu. Orang-orang akan mengganggu Anda atau bahkan bersikap jahat sesekali. Triknya di sini adalah bersandar pada kebaikan.
Ini berarti berusaha untuk tidak membicarakan orang lain di belakang mereka atau terjebak dalam drama. Anda tahu siapa diri Anda, dan Anda tahu bagaimana bersikap baik bahkan ketika Anda mungkin tidak menginginkannya.
Biarkan Diri Bahagiamu Bersinar
Cobalah untuk menjaga sikap positif, termasuk bahasa tubuh dan ekspresi wajah, saat Anda berjalan melewati aula, dan Anda akan merasa lebih mudah didekati oleh anak-anak lain. Jika seseorang yang tidak Anda kenal memperkenalkan diri, mulailah percakapan. Undanglah seseorang yang duduk sendirian untuk bergabung dengan Anda makan siang atau mintalah seseorang yang memiliki minat yang sama untuk bergabung dengan klub yang Anda sukai. Hal terburuk apa yang bisa terjadi; kamu tidak akan berteman? Bukan masalah besar -- kamu tidak akan berteman dengan semua orang yang pernah kamu temui, dan itu tidak masalah.
Temukan Niche Anda
Dalam hal kelas, kamu mungkin memiliki lebih banyak pilihan di sekolah menengah, yang berarti kamu dapat memilih beberapa kelas yang kamu tahu akan kamu sukai. Misalnya, jika Anda menyukai musik, Anda bisa mengikuti kelas band, paduan suara, atau orkestra. Jika Anda suka menggambar, ambillah kelas seni. Jika Anda suka membuat sesuatu, ikuti kelas toko. Peningkatan kepercayaan diri ini dapat membantumu menjalani hari karena kamu tidak akan bosan di kelas, dan kamu akan melakukan sesuatu yang kamu kuasai.
Cintai Diri Unikmu
Cara terbaik untuk berteman adalah dengan menjadi diri sendiri. Daripada mencoba membuat orang lain terkesan dengan bertindak atau berpakaian sesuai keinginan Anda, tunjukkan kepada semua orang siapa Anda sebenarnya dengan menunjukkan kepribadian Anda. Maka kamu akan tahu bahwa teman-temanmu benar-benar senang berada di dekatmu.
Tip Singkat
Bangun rasa percaya diri Anda dengan meninggalkan catatan kecil di suatu tempat rahasia namun sering digunakan seperti di dalam lemari atau laci meja rias Anda. Setiap hari, tulis satu hal hebat tentang diri Anda di kertas tempel dan gantungkan di lokasi rahasia Anda. Dalam waktu singkat, Anda akan mendapat banyak pengingat betapa hebatnya Anda, dan Anda akan meningkatkan kepercayaan diri Anda setiap hari.
Nasihat Akademik Penting untuk Sekolah Menengah
Kelas sekolah menengah akan lebih sulit dan membutuhkan lebih banyak pekerjaan rumah dibandingkan kelas dasar. Ikuti terus kelas Anda dengan tips berikut untuk membantu Anda berkembang secara akademis.
Didengar
Meskipun terasa tidak nyaman untuk berbicara di kelas, berpartisipasi membantu Anda dan orang lain memahami konsep dengan lebih baik. Angkat tangan Anda dan ajukan pertanyaan jika Anda memerlukan klarifikasi dari guru dan berpartisipasi dalam permainan dan diskusi. Ketika kamu benar-benar memahami apa yang diajarkan, kamu akan lebih mudah menyelesaikan pekerjaan rumahmu dengan cepat dan menjaga nilaimu tetap tinggi.
Libatkan teman-teman Anda dalam kompetisi kecil dengan mencatat berapa kali Anda masing-masing berbicara di kelas atau menyelesaikan pekerjaan rumah tepat waktu. Masing-masing dari Anda dapat membuat catatan kecil dengan nilai penghitungan, lalu membandingkan skor Anda satu sama lain di penghujung hari untuk mendapatkan rata-rata setiap orang. Pikirkan hadiah menyenangkan yang harus diberikan oleh "yang kalah" kepada pemenang seperti membawakan buku mereka keesokan harinya atau masing-masing membelikan mereka hadiah saat makan siang.
Dapatkan Sekretaris
Mencatat adalah cara yang bagus untuk mengingatkan diri sendiri tentang apa yang telah Anda pelajari. Ini juga membantu memusatkan perhatian Anda selama kelas, sehingga Anda tidak tertidur dalam lamunan. Gunakan catatan kelas untuk mempercepat waktu pekerjaan rumah atau membantu belajar untuk ujian dan proyek besar.
Tip Singkat
Buat tulisan singkat rahasia untuk membuat pencatatan lebih cepat dan menyenangkan, seperti menggunakan emoji untuk istilah umum atau menggunakan huruf pertama setiap suku kata dalam sebuah kata daripada menulis kata-kata yang panjang. (Pastikan Anda ingat cara membaca kode Anda sendiri.)
Berikan Pekerjaan Rumah sebagai Prioritas Utama di Sekolah Menengah
Meskipun Anda sibuk dengan olahraga dan aktivitas lainnya, tugas utama Anda dalam hidup saat ini adalah menjadi pelajar. Luangkan waktu setiap hari untuk mengerjakan pekerjaan rumah dan kerjakan di tempat yang tidak ada gangguan. Saat Anda mempersiapkan diri untuk sukses, pekerjaan rumah tidak akan terasa membosankan.
Belajar Keras (Sesuai Keinginan Anda)
Temukan gaya belajar yang paling cocok untuk Anda dan biasakan. Buatlah kartu flash, bergabunglah dengan kelompok belajar, atau bacalah catatan Anda setiap hari agar informasinya dapat meresap. Jadikan kelompok belajar lebih menyenangkan dengan mengubahnya menjadi tantangan teks saat Anda membuat teks grup dan bergiliran mengeposkan pertanyaan. Siapa pun yang menjawab terlebih dahulu dengan jawaban yang benar akan memenangkan postingan media sosial dari yang lain.
Tes membantu guru dan orang tua melihat apakah kamu benar-benar mempelajari apa yang diajarkan, tapi jangan terlalu stres dengan tes karena tes tidak selalu menentukan atau menghancurkan masa depanmu.
Bicaralah dengan Orang Tua dan Gurumu jika Kamu Membutuhkan Bantuan
Jika kamu kesulitan dengan bagian mana pun di kelas mana pun, jangan menunggu sampai kamu tertinggal jauh sehingga mengejar ketinggalan tampaknya mustahil. Ada banyak tempat yang bisa Anda datangi untuk meminta bantuan. Ajukan pertanyaan di kelas, bicaralah dengan gurumu setelah kelas selesai, minta bantuan temanmu, atau cari tahu apakah orang tuamu bisa mengaturkanmu dengan guru privat. Anda dapat menemukan bantuan pekerjaan rumah dari sumber daring yang dapat dipercaya, namun mungkin yang terbaik adalah mencari bantuan lokal terlebih dahulu.
Simpan Semuanya (Kami Berjanji Itu Mungkin)
Antara kelas baru, lebih banyak pekerjaan, kegiatan ekstrakurikuler, dan kehidupan sosial Anda, Anda bertanggung jawab atas hidup Anda lebih banyak daripada sebelumnya. Terorganisirlah dan tetap teratur sepanjang tahun, dan hidup tidak akan terasa terlalu membebani.
Letakkan Catatan pada Tempatnya
Buatlah catatan untuk setiap kelas secara terpisah dari kelas lainnya dengan menggunakan buku catatan spiral dengan warna berbeda untuk setiap kelas atau satu binder besar dengan sekat untuk setiap kelas. Jika kamu menggunakan buku catatan spiral, sediakan folder yang cocok untuk setiap kelas untuk menyimpan semua catatan dan tugas sehingga kamu dapat memeriksanya sebelum ujian.
Tip Singkat
Hindari tumpahan yang berbahaya di lorong yang ramai dengan meregangkan ikat kepala elastis secara vertikal dan horizontal di tengah buku catatan atau binder Anda. Dengan cara ini jika kamu terjatuh, tidak ada yang bisa tumpah dan meluncur ke lorong.
Rencanakan ke Depan
Beberapa sekolah memberi Anda perencana akademik untuk mengaturnya. Jika milik Anda tidak memilikinya, Anda dapat menemukannya di sebagian besar toko, terkadang disebut agenda. Anda juga dapat membuatnya dengan mencetak halaman kalender berdasarkan hari, minggu, atau bulan dan menyimpannya di dalam folder yang menyenangkan.
Jika Anda punya ponsel, gunakan kalender untuk mencatat seluruh hidup Anda. Sertakan tugas pekerjaan rumah, ujian, tanggal jatuh tempo proyek, permainan, upacara, dan aktivitas sosial, semuanya di satu tempat. Jika Anda sudah menyatukan semuanya, stres Anda akan berkurang dan lebih banyak waktu untuk bersenang-senang.
Persiapkan Diri Anda Dengan Persediaan Terorganisir
Pastikan Anda pergi ke kelas dengan semua perlengkapan yang Anda perlukan untuk kelas itu. Gunakan salah satu rak loker Anda atau kompartemen di ransel Anda untuk persediaan tambahan. Kemudian pindahkan beberapa pulpen, pensil, dan penghapus ke binder Anda segera setelah habis agar Anda tidak akan ketahuan. Mintalah guru favorit Anda untuk menyimpan beberapa perlengkapan tambahan Anda di kelasnya, sehingga Anda selalu tahu di mana menemukan perlengkapan yang Anda perlukan.
Jaga Kebersihan
Waktu antar kelas singkat, jadi menjaga loker tetap bersih membantu Anda menemukan apa yang dibutuhkan dengan cepat dan tiba di kelas tepat waktu. Pilih tempat untuk menyimpan materi untuk setiap kelas dan letakkan kembali barang-barang di tempatnya setiap saat. Beli rak loker dan wadah organisasi untuk membantu Anda menyimpan semuanya.
Jika Anda memiliki pengait di dalam loker, gunakan tas serut untuk memisahkan perlengkapan setiap kelas. Masukkan buku, buku catatan, dan pena Anda untuk setiap kelas ke dalam tas terpisah. Kemudian ketika tiba waktunya untuk berpindah kelas, kamu dapat mengambil tas yang kamu perlukan dan menggantungkan tas dari kelas terakhirmu.
Teruskan Tantanganmu
Sekolah menengah memang menyenangkan, namun juga menghadirkan perasaan baru dan rumit. Kendalikan tantanganmu dengan tips berguna ini untuk siswa kelas 7, siswa kelas 8, dan semua orang.
Kalahkan Penindasan
Mengalami penindasan dapat membuat sekolah menjadi sangat membosankan. Jika Anda ditindas, ingatlah bahwa ada cara untuk menghentikan situasi tersebut atau membuat hari-hari Anda lebih bisa ditoleransi. Gunakan konselor, orang tua, dan guru untuk membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan jika Anda ditindas. Bicaralah dengan temanmu dan lihat apakah mereka dapat membantumu melewati masa-masa sulit ini.
Ketahuilah Itu Menghancurkan Perubahan
Kemungkinan kamu mempunyai opini yang cukup kuat tentang siapa yang ganteng di sekolahmu. Perasaan ini adalah hal yang normal. Cinta, persahabatan, dan hubungan di sekolah menengah terus berubah, jadi ingatlah untuk tetap berpikiran terbuka. Meskipun penolakan terasa buruk saat ini, Anda dapat melupakan perasaan ini, terutama ketika Anda memiliki kehidupan sosial yang aktif dan penuh dengan orang lain untuk mengisi waktu Anda.
Cinta di sekolah menengah tidak dimaksudkan untuk bertahan lama, meskipun terkadang memang demikian. Cobalah untuk tidak terlalu tersinggung jika percintaan tidak berjalan sesuai harapan Anda.
Jangan Lakukan Hal yang Membuatmu Tidak Nyaman
Saat Anda semakin mandiri, Anda mungkin mendengar tentang anak-anak lain yang minum alkohol, merokok, menggunakan narkoba, atau terlibat dalam perilaku berisiko lainnya. Beberapa teman Anda bahkan mungkin meminta Anda untuk ikut bergabung. Menyerah pada tekanan teman sebaya dapat memengaruhi sisa hidup Anda, jadi berpikirlah dua kali sebelum menyetujui sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman. Jika temanmu menekanmu untuk melakukan sesuatu yang kamu tahu salah, ikuti saja nalurimu.
Merangkul Perubahan
Anda mungkin merasa minder saat tubuh Anda tumbuh dan berkembang, tapi ingat, semua orang juga berubah. Merawat diri sendiri itu penting, dan memperhatikan kebersihan diri dengan mandi secara teratur, mengenakan pakaian bersih, dan menggunakan deodoran dapat membantu mengurangi rasa malu pada perubahan ini. Bicarakan dengan teman dekat atau orang dewasa tepercaya tentang kekhawatiran Anda terhadap tubuh Anda, dan ingatlah bahwa keunikan Andalah yang membuat Anda istimewa.
Pahami Etiket Ruang Ganti
Kelas gym juga naik level. Ini mungkin pertama kalinya Anda membuka pakaian secara rutin di depan anak-anak lain seusia Anda, jadi wajar jika Anda merasa sedikit tidak nyaman. Banyak anak-anak lain yang mungkin merasakan hal yang sama seperti Anda dan bahkan mungkin tidak memperhatikan Anda karena mereka sangat khawatir dengan perasaan mereka.
Jika Anda merasa sangat tidak nyaman, Anda mungkin bisa berganti pakaian di kamar mandi yang tertutup atau belajar untuk tetap mengenakan handuk saat Anda berpakaian dan membuka pakaian. Jika kamu tidak berani mandi, simpanlah tisu pembersih, deodoran, dan sampo kering di lokermu agar kamu tetap bisa membersihkan diri setelah berkeringat.
Tips Bertahan di Sekolah Menengah untuk Orang Tua
Anak-anak bukan satu-satunya yang mungkin menganggap transisi ke sekolah menengah sedikit menantang. Ada beberapa cara bagi orang tua untuk bersinar selama masa ini:
- Berempati dan ingat. Sekolah menengah tidak selalu merupakan waktu yang paling mudah, dan jika anak Anda bertingkah, lakukan yang terbaik untuk melihatnya dari sudut pandang empati. Pikirkan kembali masa sekolah menengah dan bagaimana perasaanmu saat ini.
- Bantu anak-anak menjelajahi minat baru. Hobi berubah selama tahun-tahun ini, dan penting bagi anak-anak untuk mendapat kesempatan menjelajahi apa yang ada di luar sana. Ini bisa berdampak besar pada kesadaran diri mereka.
- Berikan lebih banyak tanggung jawab. Anak-anak mengambil tugas yang lebih besar di sekolah, dan mereka juga dapat melakukannya di rumah. Jika Anda merasa nyaman, cobalah memberi mereka lebih banyak otonomi dan kemandirian.
- Bersikaplah baik pada diri sendiri. Masa transisi bisa menjadi stres bagi semua orang, dan wajar jika Anda mempertanyakan keadaan Anda atau merasa tidak sabar seperti Anda bisa jadi. Beri diri Anda umpan balik positif atas hal-hal yang Anda lakukan dengan benar selama masa sulit ini.
Bertahan dan Berkembang di Sekolah Menengah
Baik tantangan di sekolah menengah pertama dan sekolah menengah pertama bersifat akademis atau sosial, kendalikan pengalaman Anda dan jadikanlah tantangan itu luar biasa. Nasihat terbaik untuk sekolah menengah sederhana saja: tetap jujur pada diri sendiri. Gunakan tips berikut untuk menjadikan sekolah menengah tempat Anda berkembang, bukan sekadar bertahan hidup.
