Masalah remaja dan sosial terjadi setiap hari di sekolah menengah atas di seluruh negeri. Masa remaja menghadirkan sejumlah tantangan sosial.
Memahami Masalah Sosial Remaja
Remaja semakin mendapatkan kemandirian dari orang tua mereka saat mereka memasuki sekolah menengah pertama dan sekolah menengah atas. Berbeda dengan tahun-tahun awal, anak-anak pada kelompok usia ini sering kali lebih mengandalkan teman daripada orang tua untuk mendapatkan bimbingan. Tekanan untuk menyesuaikan diri dan menjadi bagian dari kelompok keren mengaburkan penilaian terhadap anak-anak yang rentan.
Penindasan
Bullying sering terjadi di aula sekolah menengah. Mulai dari adu tinju yang mudah dikenali hingga serangan emosional yang halus terhadap korban.
Jenis Penindasan
Penindasan terjadi dalam beberapa bentuk termasuk:
- Ancaman fisik dan kekerasan
- Serangan dan pelecehan verbal
- Penindasan dunia maya
Penindasan fisik sering kali menjadi hal pertama yang terlintas dalam pikiran. Namun serangan verbal mempengaruhi korban dengan cara yang sama. Penindasan dapat menyebabkan masalah sosial lainnya, seperti rendahnya harga diri dan membuat pilihan yang buruk.
Efek Penindasan
Jenis penindasan mungkin berbeda-beda, namun dampaknya mengikuti pola umum pada remaja. Para korban sering kali kesulitan menerima diri setelah menderita di tangan pelaku intimidasi. Korban mungkin mengalami:
- Ketakutan dan penarikan diri dari aktivitas normal di mana mereka mungkin menghadapi pelaku intimidasi
- Kecemasan dan depresi
- Stres
- Harga diri buruk
- Sakit kepala, sakit perut dan masalah fisik lainnya
- Ide bunuh diri atau bunuh diri
Tekanan Teman
Dalam kehidupan sehari-hari, remaja memengaruhi teman sebayanya dalam segala hal mulai dari pakaian hingga aktivitas ilegal. Mengapa mereka membiarkan diri mereka terpengaruh oleh teman sebayanya? Menyesuaikan diri dan menghindari ejekan adalah faktor utama. Tidak seorang pun ingin ditinggalkan. Anak-anak yang penasaran dengan suatu perilaku tertentu mungkin memutuskan untuk mencobanya, terutama jika menurut mereka orang lain juga melakukannya. Minum atau merokok di sebuah pesta adalah contoh yang baik. Seorang remaja mungkin memutuskan untuk memuaskan rasa penasarannya jika semua tamu pesta lainnya mengonsumsi alkohol.
Pengaruh Tekanan Teman Sebaya
Tekanan teman sebaya mengakibatkan keputusan buruk yang diambil oleh remaja. Seorang anak yang ragu-ragu untuk melakukan perilaku berisiko sering kali mengikuti orang lain untuk menyesuaikan diri, mengabaikan penilaiannya sendiri yang lebih baik. Bahkan remaja yang sebelumnya menolak berpartisipasi dalam aktivitas tertentu mungkin akhirnya menyerah karena tekanan teman sebaya. Pilihan negatif yang sering muncul untuk menyesuaikan diri antara lain:
- Bergosip
- Mengeluarkan orang lain dari grup atau mengolok-olok mereka
- Menindas remaja lain, baik secara fisik maupun verbal
- Bolos sekolah
- Mencuri
- Melakukan aktivitas seksual
- Melanggar jam malam dan tidak menghormati orang tua
- Mengonsumsi alkohol atau obat-obatan
Tekanan Teman Positif
Meskipun tekanan teman sebaya biasanya dikaitkan dengan perilaku negatif, perlu dicatat bahwa beberapa tekanan teman sebaya menghasilkan hasil yang positif. Remaja memiliki kekuatan untuk memanfaatkan tekanan teman sebaya secara positif dengan mendorong teman sebayanya untuk membuat keputusan yang lebih baik. Misalnya, seorang remaja mungkin mendorong temannya untuk menghindari perilaku berisiko atau membela korban penindasan, sehingga menekan pelaku intimidasi untuk berhenti.
Harga Diri
Harga diri adalah nilai yang diberikan seseorang pada dirinya sendiri dan cara dia memandang dirinya sendiri. Seorang remaja dengan harga diri rendah merasa tidak mampu dan mungkin merasa tidak nyaman dengan penampilannya. Dia mungkin merasa tersisih atau kurang berharga dibandingkan teman-temannya yang dianggap lebih cantik, lebih kurus, atau lebih populer. Pengaruh terhadap harga diri berasal dari berbagai sumber. Perubahan tubuh saat pubertas, model ramping di media, bullying dan kehidupan rumah tangga anak berperan dalam perkembangannya.
Pengaruh Harga Diri yang Buruk
Harga diri dikembangkan sepanjang hidup seseorang berdasarkan pengalaman dan mempengaruhi seseorang dalam banyak hal. Harga diri yang tinggi memungkinkan individu untuk mempertahankan sikap sehat terhadap kehidupan. Harga diri yang rendah dapat menyebabkan seseorang menahan diri dan kehilangan pengalaman. Tingkat kepercayaan diri seorang remaja juga berkaitan. Harga diri yang buruk dapat menyebabkan depresi pada beberapa orang.
Meningkatkan Harga Diri
Meningkatkan harga diri membutuhkan kesadaran bahwa hal itu datang dari dalam dan hanya Anda yang dapat meningkatkan cara Anda memandang diri sendiri. Ada banyak cara bagi remaja untuk meningkatkan harga diri setelah mereka menyadari bahwa ini adalah proses pribadi. Idenya antara lain:
- Identifikasi perbedaan antara hal-hal yang bisa dan tidak bisa diubah
- Tetapkan tujuan untuk hal-hal yang dapat diubah, gunakan langkah-langkah kecil untuk mencapai tujuan keseluruhan
- Buatlah daftar karakteristik dan pencapaian positif daripada hanya berfokus pada hal negatif
- Singkirkan pikiran negatif ketika pikiran itu mulai menjalar
- Berpartisipasilah dalam aktivitas yang mendatangkan kegembiraan atau rasa pencapaian
- Minta bantuan orang dewasa
Bantuan Dari Orang Dewasa
Orang tua, guru, atau orang dewasa lainnya dalam kehidupan remaja berperan sebagai sistem pendukung. Pemahaman remaja dan permasalahan sosialnya penting untuk dijadikan panutan orang dewasa. Rumor di sekolah atau perasaan tersisih mungkin tampak seperti masalah sepele bagi orang dewasa yang sedang berjuang memenuhi kebutuhan hidup atau sedang menghadapi hubungan yang sulit. Namun masalah-masalah ini sangat nyata bagi anak-anak yang menghadapinya. Menawarkan empati dan pengertian menciptakan lingkungan yang mendukung bagi remaja. Cara untuk membantu remaja meliputi:
- Mendorong komunikasi terbuka
- Perhatikan perubahan kepribadian atau perilaku
- Ciptakan jaringan yang kuat di komunitas antara orang tua, guru, dan tokoh komunitas
- Mendorong partisipasi dalam kegiatan terstruktur
- Cari bantuan profesional bila diperlukan
Membantu Masalah Sosial Remaja
Tekanan normal dalam kehidupan sehari-hari yang dialami remaja sering kali berkisar pada masalah sosial. Meningkatkan harga diri dan mengajari anak-anak cara menangani masalah sosial membantu mereka menjadi individu yang mandiri dan bahagia.
