Kegiatan Prapaskah bagi keluarga hendaknya berkisar pada doa, puasa, dan sedekah, yang merupakan tiga pilar Prapaskah. Tergantung pada tradisi Prapaskah keluarga Anda, Anda dapat menjalankan pengorbanan puasa dan kemewahan tertentu serta disiplin spiritual.
Kegiatan Prapaskah untuk Keluarga yang Memperhatikan Masa Prapaskah
Selama 40 hari Prapaskah, keluarga Anda dapat melakukan berbagai kegiatan dan proyek Prapaskah. Anda bahkan dapat memutuskan pendekatan hari demi hari terhadap 40 hari yang Yesus habiskan di padang gurun. Jika Anda memutuskan bahwa aktivitas Prapaskah harian penting bagi pertumbuhan rohani keluarga Anda, daftar aktivitas yang mungkin dapat membantu. Anda dapat memilih yang paling sesuai dengan keluarga dan praktik keagamaan Anda.
1. Buat Karangan Bunga atau Salib Lilin Prapaskah
Keluarga Anda dapat menggunakan karangan bunga Prapaskah atau salib yang menampilkan lima lilin ungu dan satu lilin mawar. Anda dapat memilih untuk menggunakan salib Prapaskah komersial atau membuatnya sendiri. Salah satu tradisi Prapaskah memangkas dahan dari pohon Natal keluarga. Ini kemudian digunakan untuk membuat karangan bunga Prapaskah.
2. Membuat Scrapbook Prapaskah Rabu Abu
Pada hari Rabu Abu, keluarga Anda dapat mulai membuat lembar memo Prapaskah. Ini bisa berupa lembar memo keluarga atau setiap anggota keluarga dapat membuatnya sendiri. Anda ingin menyediakan satu halaman untuk masing-masing 40 hari Prapaskah. Halaman lembar memo dapat mendokumentasikan aktivitas Prapaskah keluarga atau perjalanan masing-masing anggota keluarga melalui Masa Prapaskah.
3. Menulis di Jurnal Prapaskah
Cara lain untuk menjalani masa Prapaskah adalah dengan membuat jurnal Prapaskah bagi setiap anggota keluarga. Ini adalah jurnal pribadi yang tidak boleh dibagikan oleh anggota keluarga. Setiap anggota keluarga hendaknya menulis sesuatu tentang perjalanan sehari-hari mereka melewati masa Prapaskah. Pada hari Sabtu Suci, hari terakhir Prapaskah, jika anggota keluarga menginginkannya, masing-masing dapat berbagi satu hal yang mereka pelajari melalui pengorbanan Prapaskah mereka.
4. Terlibat dalam Pengorbanan Bersama
Meskipun seseorang biasa menyerahkan sesuatu untuk masa Prapaskah, Anda dapat melakukan pengorbanan yang signifikan sebagai sebuah keluarga dengan menyerahkan sesuatu sebagai satu unit keluarga. Ini harus menjadi sesuatu yang dilakukan keluarga bersama-sama. Beberapa contohnya adalah tidak makan malam pizza atau menonton film selama musim Prapaskah.
5. Miliki Devosi Harian Keluarga
Keluarga Anda dapat mengadakan ibadah harian selama masa Prapaskah. Anda dapat meluangkan waktu tertentu setiap hari/malam bersama keluarga untuk membaca Alkitab atau menetapkan tujuan mempelajari sebuah ayat Alkitab setiap hari.
6. Lakukan Kegiatan Prapaskah Seni untuk Keluarga
Jika keluarga Anda kreatif, proyek seni harian/malam mungkin bermanfaat bagi Anda. Proyek-proyek tersebut harus berorientasi pada masa Prapaskah. Kegiatan keluarga ini sangat baik untuk anak kecil. Anda dapat memilih sebuah ayat Alkitab dan kemudian mengizinkan setiap anggota keluarga membuat beberapa bentuk seni untuk menggambarkan pesan dari ayat Alkitab tersebut.
7. Coba 40 Hari Memberi
Keluarga Anda dapat duduk di Shrove Tuesday dan memutuskan pemberian apa yang akan diberikan setiap hari selama masa Prapaskah. Hal ini dapat berupa pemberian satu sama lain, kepada kelompok tertentu, pemberian kepada gereja dan/atau komunitas secara luas. Tindakan memberi ini hendaknya memerlukan waktu dan tenaga pribadi setiap anggota keluarga. Misalnya, Anda dapat memilih untuk membersihkan, memperbaiki, atau merapikan halaman Gereja atau mengecat Aula Paroki. Anda dapat memutuskan untuk menjadi sukarelawan di bank makanan atau mengantarkan bahan makanan ke tempat-tempat terpencil.
8. Membuat Toples Doa Keluarga
Bergantung pada jumlah anggota keluarga Anda, bagilah 40 hari tersebut dengan jumlah anggota keluarga Anda. Setiap anggota keluarga akan bertanggung jawab untuk menuliskan permohonan doa pada secarik kertas yang akan dimasukkan ke dalam toples doa. Anda dapat mendekorasi toples doa sebagai proyek seni Prapaskah keluarga. Setiap malam Prapaskah, Anda akan melepaskan satu lembar kertas dan seluruh keluarga akan bersatu dalam doa. Doa-doanya tidak boleh mementingkan diri sendiri. Contoh doanya adalah untuk anggota paroki Anda yang sakit, kesejahteraan pendeta/imam Anda, perdamaian dunia, dan berbagai doa besar dan kecil.
9. Pilih Amal
Pilih badan amal untuk tahun ini. Proyek ini mengharuskan setiap anggota keluarga untuk memilih badan amal yang kemudian akan mereka teliti untuk menentukan bagaimana keluarga Anda dapat membantu hingga masa Prapaskah tahun depan. Tetapkan kerangka waktu untuk menyelesaikan penelitian dan kemudian bertemu untuk berdiskusi. Setelah keluarga Anda meninjau semua badan amal, Anda dapat memberikan suara pada badan amal yang ingin Anda dukung sebagai sebuah keluarga.
10. Terlibat dalam Organisasi Gereja
Jika keluarga Anda tidak terlibat dalam kegiatan atau organisasi Gereja apa pun, Anda dapat menggunakan masa Prapaskah kepada setiap anak Anda tentang pelayanan kepada orang lain. Tantang setiap anggota keluarga untuk memilih dan terlibat dalam kegiatan atau organisasi gereja. Komitmen tersebut harus berlaku selama kegiatan berlangsung. Untuk sebuah organisasi, tetapkan jangka waktu partisipasi, seperti komitmen satu tahun.
11. Pelajari Kehidupan Kristus dengan Membaca Injil
Keluarga Anda dapat belajar tentang baptisan, transfigurasi, penyaliban, kebangkitan, dan kenaikan Kristus dengan membaca Injil Perjanjian Baru. Setelah membaca setiap malam, luangkan sedikit waktu untuk mendiskusikan apa yang Anda baca.
12. Buat Kalender Prapaskah
Anda dapat membuat kalender Prapaskah sebagai proyek keluarga. Izinkan anggota keluarga memilih gambar yang mewakili kemajuan Anda melalui masa Prapaskah sebagai satu unit keluarga. Anda dapat menempelkan gambar-gambar ini ke kalender.
13. Isi Kotak Tungau, Mangkuk Nasi, dan Sedekah Lainnya
Bergantung pada keyakinan Anda, anak-anak Anda mungkin diberikan kotak tungau di Sekolah Minggu sebelum Rabu Abu. Kotak karton ini digunakan untuk mengumpulkan koin seperti celengan pada masa Prapaskah. Pada hari Minggu Paskah, anak-anak menempelkan bunga dengan karet gelang dan selama kebaktian Paskah, menempatkan kotak tungau mereka di dalam bingkai salib berongga. Hasil akhirnya adalah bunga salib yang tersisa selama kebaktian gereja. Uang tersebut didistribusikan ke badan amal yang disponsori oleh gereja. Ini merupakan pelajaran berharga dalam bersedekah. Gereja Anda mungkin berpartisipasi dalam program serupa, Operasi Rice Bowl, yang menggunakan mangkuk karton untuk mengumpulkan koin.
14. Puasa Keluarga Prapaskah
Anda dapat mengatur parameter keluarga Anda untuk mengikuti program puasa. Cara puasa keluarga yang paling umum adalah dengan merelakan setiap anggota keluarga makanan kesukaannya. Makanan ini tidak dimakan selama masa Prapaskah.
15. Membuat Pretzel
Anda mungkin tidak menyadari bahwa pretzel adalah makanan Prapaskah. Umat Kristen mula-mula berdoa dengan menyilangkan tangan di depan dada dan tangan di bahu. Sebagai bagian dari puasanya, mereka membuat roti hanya dengan tepung, garam, dan air. Pada tahun 600-an M, seorang biksu memutuskan untuk membuat roti itu menyenangkan bagi anak-anak setempat yang diajarnya sebagai hadiah dan menciptakan pretzel dalam bentuk tangan terlipat di dada.
16. Hadiri Kebaktian Gereja Prapaskah Khusus
Bergantung pada agama Anda, keluarga Anda mungkin memutuskan untuk berpartisipasi dalam kebaktian gereja Prapaskah khusus, seperti Layanan Tobat dan Rekonsiliasi Komunal.
17. Ikuti Tur Virtual Yerusalem
Keluarga Anda dapat menonton tur virtual Yerusalem. Ajak keluarga Anda untuk mendiskusikan berbagai tempat yang disajikan dalam tur virtual dan jelajahi setiap landmark penting secara lebih mendalam.
18. Selesaikan Teka Teki Silang Prapaskah
Teka-teki silang Prapaskah, Paskah, atau Rabu Abu adalah kegiatan keluarga yang menyenangkan. Anda dapat memutuskan untuk membuat kontes keluarga dengan setiap teka-teki silang.
19. Ucapkan Doa dan Ucapan Baik
Tantangan hari ini adalah setiap anggota keluarga mendoakan seseorang yang mereka lihat membutuhkan. Mereka kemudian ditantang untuk mengatakan sesuatu yang baik kepada seseorang di siang hari.
20. Donasi Pakaian
Setiap anggota keluarga dapat memilih pakaian untuk disumbangkan ke gereja atau lemari pakaian komunitas. Tujuannya adalah untuk berkorban, jadi memberikan sebuah pakaian yang sudah tidak dipakai lagi akan sangat membantu, namun pengorbanan akan lebih besar jika itu adalah bagian dari lemari pakaian Anda.
21. Pelajari dan Jelajahi Gurun Seperti yang Kristus Lakukan
Untuk memahami 40 hari yang dihabiskan Kristus di padang gurun, keluarga Anda dapat menjelajahi berbagai aspek berada di padang gurun. Anda dapat menelusuri pengalaman Kristus di padang gurun dan berdiskusi.
22. Pelajaran Disiplin Diri
Keluarga Anda dapat belajar dan berdiskusi tentang seni disiplin diri. Anda dapat menjelajahi psikologi di balik jebakan dan tantangan disiplin diri.
23. Belajar Disiplin Keagamaan
Keluarga Anda dapat mempelajari, mendalami, dan mengamalkan berbagai disiplin ilmu agama. Sebagai sebuah keluarga, pilihlah disiplin ilmu yang ingin Anda tekuni, seperti doa, meditasi, puasa, persekutuan, pemeriksaan diri, rasa syukur, pelayanan, dan penatalayanan.
24. Berikan Halaman untuk Diwarnai
Selama Masa Prapaskah, Anda dapat menyediakan halaman mewarnai yang relevan untuk membantu mengajarkan pelajaran Masa Prapaskah dan Paskah. Pilih halaman mewarnai yang sesuai dengan usia, seperti halaman yang sederhana untuk anak kecil dan halaman yang lebih sulit untuk anak yang lebih besar dan orang dewasa di keluarga Anda.
25. Rayakan Hari St Joseph
Jika agama Anda merayakan Hari St Joseph, Anda dapat mendirikan altar keluarga sebagai bagian dari perayaan tersebut. Anda akan menempatkan bunga, makanan (biasanya tanpa daging), dan benda yang melambangkan rasa terima kasih kepada St Joseph.
26. Lakukan Refleksi Bijaksana
Mintalah setiap anggota keluarga berlatih refleksi bijaksana untuk hari itu. Ini berarti setiap anggota keluarga akan memperhatikan apa yang mereka katakan dan lakukan sepanjang hari. Di penghujung hari saat makan malam keluarga, setiap anggota keluarga akan membagikan satu hal yang mereka katakan, atau lakukan yang membantu memajukan kerohanian mereka, seperti menjadi pembawa damai atau membantu seseorang yang membutuhkan.
27. Semoga Hari Bertindak Kebaikan Secara Acak
Setiap anggota keluarga akan melakukan tindakan kebaikan secara acak. Ini akan menjadi tindakan anonim yang tidak akan pernah mereka terima pengakuan atas perbuatannya. Pada akhirnya, tak seorang pun akan membagikan perbuatan kebaikannya, namun akan melaporkan jika mereka mampu melakukannya. Jika tidak, mereka ditantang untuk melakukannya keesokan harinya.
28. Berdoa untuk Orang Lain
Ini merupakan kegiatan keluarga Prapaskah yang menantang, namun memberikan pelajaran berharga dalam mencintai sesama. Tantang keluarga Anda untuk berdoa dalam hati untuk setiap orang yang mereka temui atau lewati sepanjang hari. Pada akhirnya, mereka mungkin akan terkejut betapa indahnya perasaan mereka.
29. Nyanyikan Nyanyian Prapaskah
Jika keluarga Anda menyukai musik, Anda dapat mempelajari dan menyanyikan berbagai lagu pujian Prapaskah. Mempelajari nyanyian pujian baru bisa sangat bermanfaat, terutama ketika seluruh keluarga Anda mempelajarinya bersama.
30. Mengerjakan Jigsaw Puzzle Prapaskah
Jika keluarga Anda menyukai teka-teki gambar, Anda dapat memilih dari beberapa teka-teki bertema Prapaskah/Paskah yang menakjubkan. Siapkan area meja yang tidak akan diganggu sehingga anggota keluarga dapat mengerjakan teka-teki tersebut pada waktu tertentu setiap malam, serta kapan pun mereka ingin menghabiskan waktu menyusun teka-teki tersebut. Ini adalah aktivitas keluarga yang berkelanjutan. Pilih teka-teki yang sesuai usia untuk anak kecil.
31. Jangan Membuat Pernyataan Negatif
Tantangan keluarga adalah menghabiskan hari dengan menghindari mengatakan hal-hal negatif. Setiap kali mereka mendapati diri mereka terjerumus ke dalam respons negatif, mereka akan berhenti dan mencari sesuatu yang positif untuk dikatakan.
32. Semoga Hari Bersyukur
Setiap anggota keluarga akan menghabiskan hari itu dengan merenungkan hal-hal yang mereka syukuri. Mereka akan memilih satu atau lebih untuk dibagikan kepada keluarga saat makan malam.
33. Buatlah Janji untuk Perubahan
Mintalah setiap anggota keluarga menuliskan janji perubahan untuk beberapa sifat pribadi yang ingin mereka ubah. Mereka dapat membagikan atau merahasiakannya. Di akhir masa Prapaskah, mintalah setiap anggota keluarga meninjau kembali janji mereka kepada diri mereka sendiri dan melaporkan jika mereka mampu menepati janji mereka.
34. Latih Seni Diam
Diam adalah landasan doa. Anda dapat mengajari anak-anak Anda seni berdiam diri dengan mengheningkan cipta bersama keluarga sebagai persiapan menghadapi Saat-saat Penderitaan pada Jumat Agung.
35. Pelajari 14 Jalan Salib
Keluarga Anda dapat mempelajari dan mendiskusikan 14 Jalan Salib. Anda dapat menggabungkan berbagai aktivitas seni untuk membantu mengajar anak-anak kecil.
36. Panggang Roti Salib Panas
Saat mendekati akhir masa Prapaskah, Anda mungkin ingin membuat roti salib panas. Makanan tradisional Prapaskah ini disajikan pada akhir musim Prapaskah. Salib pada sanggul melambangkan penyaliban Kristus. Rempah-rempah yang digunakan dalam pembuatan roti melambangkan rempah-rempah yang digunakan dalam mempersiapkan jenazahnya untuk dimakamkan.
37. Lewati Daging pada hari Jumat
Keluarga Anda dapat mempraktikkan ibadah Katolik dengan tidak makan daging pada hari Jumat selama masa Prapaskah. Praktik ini merupakan pengakuan bahwa daging adalah makanan perayaan dan merayakan hari penyaliban Kristus adalah tindakan yang tidak tepat. Makanan Jumat yang diperbolehkan selama masa Prapaskah antara lain ikan, buah-buahan, sayuran, biji-bijian, telur, dan susu.
38. Menghadiri Gereja pada Jumat Agung
Sebagian besar gereja mengadakan kebaktian Jumat Agung. Tergantung pada gerejanya, ini mungkin berakhir pada siang hari. Namun, beberapa gereja mengadakan acara diam sampai jam 3 sore.
39. Amati Tiga Jam Penderitaan
Dalam agama Kristen, Jumat Agung adalah hari penyaliban Kristus. Tiga Jam Penderitaan adalah pukul 12 siang hingga 3 sore. Inilah saat-saat penderitaan Kristus di kayu salib. Merupakan praktik umum umat Kristiani untuk berdiam diri selama jam-jam tersebut. Semua perangkat elektronik harus dimatikan. Keluarga Anda dapat berkumpul dalam keheningan dan berdoa, membaca, atau sekadar duduk dan merenungkan pengorbanan besar penderitaan Yesus Kristus bagi dunia.
40. Peringati Sabtu Suci
Sabtu Suci adalah hari penantian dan penghormatan ketika umat Kristiani bersiap dan menantikan hari kebangkitan. Paskah adalah hari perayaan kebangkitan Kristus dari kematian. Anda dapat menyiapkan telur Paskah pada hari Sabtu Suci, karena telur tersebut melambangkan kebangkitan Kristus dan kemunculannya dari kubur.
Kegiatan Prapaskah untuk Keluarga Menambah Makna Musim
Ketika keluarga Anda berpartisipasi dalam kegiatan Prapaskah untuk keluarga, Anda dapat menambahkan kedalaman makna pada masa Prapaskah. Berbagai aktivitas yang dinikmati keluarga Anda menciptakan ikatan spiritual yang kuat yang akan tumbuh selama bertahun-tahun.
